Hogyan kell mélyen megtisztítani a testet?
oszd meg azzal, amit tényleg tisztít. A minőségi tisztogatás biztosítása érdekében először meg kell értened, hogy mit kezel. Sokféle megoldás létezik: szappanok, tisztítók, cserjések, stb. gyakorlatilag minden olyan anyaghoz, amelyet alkalmazhat a szervezetére, de ha eltávolítja az adalékanyagokat, akkor az alapelemek továbbra is fennmaradnak. Három alapvető dolgot kell megtisztítani. Minden egyes rész másik tisztítási módot igényel. Először a földön megjelenő szennyeződés nem ismert. Még steril szobában is ülve piszkosak vagyunk. Aztán a halott sejtek, lehámozva a bőrünket. A harmadik, szubkután zsír, nem csak a felszínen található.
Folytassa az elhalt hám eltávolítását. A szagok oka a holt bőr. Függetlenül attól, hogy az antibakteriális anyagok erőfeszítik a szagot, ez az a ritka eset, amikor a jó higiénia nem működik csodákkal. Ne feledd az iskolád tornatermébe! Emlékszel a szagok változatosságára, amikor oda megy? Ez az erjedés, a bőr és a ruhák megrongálása miatt történik, amelyek a szekrényben lógnak. A nedves környezet és a haldokló anyag (bőrsejtek) a baktériumok sokszorosításának és bomlásának tenyésztési helye.
És mi van a törülközővel, amit a zuhany után használ? Mennyi időt vesz igénybe ahhoz, hogy kellemetlen szagot bocsásson ki? Igen. Az ok ugyanaz. Halmozott sejteket és zsírt gyűjti össze, amelyek rossz mosás után maradnak. Ennek leküzdéséhez mosogatószerrel, ruhával, kefével vagy hasonlókkal kell lemosni. A siker kulcsa az, hogy a bőrsejteket és a zsírt a lehető legtöbbet távolítsa el a halott, halott és elhalt hámsejtekből, mielőtt törölgette magát.
Biztosnak kell lenni abban, hogy valóban forró fürdőt vagy zuhanyt veszel, amely alatt izzad, és a pórusokat kinyitják, lehetővé téve számukra, hogy elosztják tartalmukat. Használjon jó szappant a zsír feloldásához és a szennyeződések eltávolításához. Dörzsölje meg a bőrt egy durva mosogatóronnyal vagy ruhával, ami segít az összes halott és haldokló sejt eltávolításában. Dörzsölje magát mindenütt kétszer, az első alkalommal szappannal, másodszor az utolsó öblítés alatt. Más okokból teljesen megszáradhat, egészen addig, amíg nem titkosítja (izzadság) és forró zuhanás előtt az öltözködést. Ha alaposan mossa le, a nedvesség, amelyet a ruhája elnyel, szaga lesz szaggal vagy anélkül. Folyamatosan eldobja az elhalt sejteket, de közvetlenül a mosás után, sokkal kevésbé kerül a ruhákra, hogy bomlanak és zavarba hozzanak.
Próbáljon ki egy nagyon forró zuhanyt vagy kádat. Subcutan zsír, ez egy újabb bűnöző. A hideg zuhany vagy kád nem zavarja meg. Meg kell nyitnod a pórusokat, fel kell szabadítani (titkosítani) a tartalmat és meg kell tisztítani magukat. Baktériumok szaporodhatnak a pórusokban. A zsír felhalmozódása a pattanásoktól a halálhoz vezethet a bőrbetegségek következtében. A pórusok leghatékonyabb megnyitása a magas hőmérséklet. A gyakorlatok is segíthetnek, mert mind a verejtékmirigyeket, mind a zsírpórákat megnyitják. De maga a hő elég hatékony. A fürdőzés kiváló, de egy gyors forró zuhany is működik.
-
A kéreg és egyéb sebek tisztítása kellemetlen lehet. Fontos tisztítani a sebet. A sütemények önmagukban a védő testfolyadékok és az új nyírsejtek kombinációi. Ne vágja őket, ha a seb teljesen nem gyógyul. Mossa meg szivacsot nyomás nélkül, így eltávolíthatja a felesleget, anélkül, hogy károsítaná a pályázati bőrsejteket. Ha érdekel, kérdezze meg kezelőorvosát, de általában szelíd szappan használata elég biztonságos.