A sportági sérülések megakadályozása
B-Boy Junior. Minden szokatlanul erős kezére és eredményére a szünet tánc világában. A junior stílust freestyle és power elemek, irreális frízek és lenyűgöző szórakozás jellemezheti.
David Belle. Francia kaszkadőr és színész. A mozgáson alapuló számos sportágat könnyedén megérthetnénk, különösen az atlétika, a torna, a sziklamászás és a harcművészet terén.
Alain Robert. Híres sziklamászó és felhőkarcoló hódítója. Számláján több mint 80 felemelkedett a sokemeletes épületek világszerte, amelyekért szerepelt a Guinness Rekordok Könyvében.
Az egész igazság a CrossFit-ről. Ha az edzésed különleges célja - hegyi kerékpározás, testépítés vagy 275 kg súlyú súlyemelő nevelése, a crossfit nem az Ön számára.
Kato Asmo. A kreativitás és a szabadság. Megtennéd, amit akarsz, és mit szeretsz. Olyan, mint a művészet, csak a fizikai erő felhasználásával, minden erőt ki tudsz húzni a határtól, mint bármely más sportágban.
Sebastien Fucan. A legendás francia karibi eredetű nyomjelző, a színész, egy közeli parkour discipline freeran alapítója.
A sérülések szerves részét képezik bármely sportoló életében. És mindez azért, mert testünk egy multifunkcionális mechanizmus, amely sajnos különféle jogsértéseknek van kitéve. Számos tényezőtől függenek: például a fizikum, a fizikai fejlődés foka, az életkor, az idő és a képzés intenzitása. A sérülések szisztematikus terhelésekkel hosszú idő alatt alakulhatnak ki, és néhány másodpercen belül előfordulhatnak túlzott terhelés vagy hirtelen mozgás miatt.
Ajánlom a témát: