A középső csoportban a kioltási eljárások
Larisa Nabiullina
A középső csoportban a kioltási eljárások
Az egészségfejlesztés és az egészséges életmód előfeltételeinek kialakítása középpontjában a következő feladatok tartoznak:
• racionális nappali rendszer kialakítása, amely biztosítja az alváshoz szükséges időtartamot az életkor követelményeinek megfelelően;
• Optimális motorállapot feltételeinek megteremtése;
• egészségügyi és temperáló tevékenységek végrehajtása;
• kedvező higiéniai környezet biztosítása;
• a pszichológiai kényelem légkörének megteremtése.
A feladat javítása akciók óvodai - fenntartani, fejleszteni és erősíteni a védelmet a test a gyermek megszokta, hogy ellentétes a környezeti tényezők.
Valamennyi keményedési eljárást úgy kell végrehajtani, hogy a gyermekek ne legyenek negatív hozzáállással.
A keményedési eljárások végrehajtásának alapelvei
- rendszeres magatartás az év minden évszakában,
- az inger erősségének fokozatos növekedése,
- figyelembe véve a gyermek egyéni jellemzőit és érzelmi állapotát,
- a temperáláshoz csak a gyermekek teljes egészségi állapotát kell biztosítani.
A keményedés fő tényezői
Levegővel történő lerakódás. víz, nap.
Az óvoda egészségügyi programjának egyik fő iránya a gyermekek felkavarása. Széleskörű keményedési műveleteket végzünk. hozzájárulva diákjaink megkeményedéséhez. Ezek a következők:
A hőmérsékleti rendszer napközbeni betartása.
A séta helyes szervezése és időtartama.
A szezonális ruházat megfigyelése a séták során, figyelembe véve a gyermekek egyéni egészségi állapotát, a szezonalitást;
Könnyű ruhák az óvodai gyermekek számára.
Légzés gyakorlat alvás után.
Széles mosás (kéz a könyökre, arcra, nyakra)
Kontrasztív kioltási eljárások komplexuma
• a gyermekek harmonikus fizikai és szellemi fejlődése;
• az egészséges életmód alapjainak megteremtése;
• Minden gyermek személyiségének kreatív fejlődése.
• Gondoskodjon a gyerekekről az alvástól az éberségig való átmenetre, felkészítse őket aktív munkára;
• a kéz, a has, a lábak önmasszírozásának készségének megszilárdítása, a biológiailag aktív pontok aktiválása;
• megakadályozzák a lapos lábakat;
• helyes testtartás kialakítása;
• Végezzen el egy sor keményedési eljárást. légfürdők, klausztrofóbiák, kiterjedt mosás (kezek, arc, nyak);
• tanítani a tudatos hozzáállást a keményedési eljárás kiválasztásához. figyelembe véve saját jólétét;
• konszolidálják a tudatos, aktívan, izmos feszültséggel járó képességet mindenfajta mozgáson;
• A gyermekek azon szándékát, hogy önállóan szervezzenek különféle gyakorlatokat, szabadtéri játékokat.
Anyag. zenei kíséret E. Grieg "Morning". Masszázs kesztyűk, az "Egészség" útvonal különböző töltelékkel, "Gombok szőnyeg". 3 törölköző (törölköző sós, nedves, száraz).
A vezetés ideje. egy nap alvás után.
Helyszín. hálószoba, egy csoportos szoba.
• Zenei kíséret használata.
• A művészi szó használata.
• Gimnasztika az ágyban.
• Keményedési eljárások (mezítláb)
• Gyakorlatok a lapos lábak megakadályozására.
• Az "Egészség" útvonal mentén (különböző töltelékkel)
• Séta a sós pályák mentén.
• Széles mosás (kéz, arc, nyak);
Masszázs frizurával.
• A szociális-játék megközelítés használata. az elválasztás egy elvtárs (lélegző gyakorlat fúj le a hópehely, masszázs egy frottír kesztyű)
A torna-ébredés folyamata:
I. Tornász az ágyban:
1. Az E. Grieg könnyű zenéje "Reggel" hangzik. Gyermekek felébrednek.
Néma csendes csengőhang
Ébredjen fel minden fiút és lányt!
És egymás mosolygott!
2. "Fordítsa meg a kanyart".
I. / P. feküdt az ágyban, kezét a csomagtartón. Forduljon balra, fejjel balra. (3-4 alkalommal).
"Fordulj a kanyarban.
Aztán az ablakhoz, majd a falhoz.
Jó szórakozás neked és nekem. "
3. "Séta az ösvényen"
I. / P. hátul fekve, kezében a csomagtartón. Emeld fel a lábad, biciklízzel.
Hó esett, hófúvósok hazudnak,
5. A "Hideg-meleg" ágyban fekvő játék (feszültség és izomlazítás). I. p. A hátán fekszik. A tányéron a "hideg" gyerekek egy labdába csavarodnak, remegve az egész testen, úgy tettek, mintha hideg lennének. A "meleg" lemezen a gyerekek kinyílnak, ami azt mutatja, hogy meleg. (Ismételje meg háromszor.)
II. Önmasszázs az ágyban:
I. / P. Törökül ült, dörzsölje a tenyerét, amíg felmelegszik.
Az ecset külső oldalát körkörös mozdulatokkal dörzsölje. (1 perc)
Hó, amit a tenyerbe fogtak,
Egy kicsit melegítjük a havat.
Az ujjainkat és a kezünket használjuk.
A hó hideg - csak szuper!
Az ujjaink mulatságosak,
Erősíti és megerősíti.
III. Légzőtorna.
A légzés: "Letesszük a hópehely felfüggesztését a mennyezetre".
II. Séta mezítláb az egyik a másik után.
1. A gyermekek egymás után épülnek.
Séta a bordázott, masszázs utat. Séta a sós pályán. (3-szor)
"Sétáljunk, az ösvényeken haladunk,
Kezeljük, kezeljük a lábainkat.
Büszke csapással járok, egyenesen tartom a fejem.
Ellenőriztük a testtartást és hoztuk a lapockákat.
Lélegezz mélyen az orrával, tartsa egyenesen a hátaidat. "
IV. Széles mosás és törlés:
1. "Meg kell, meg kell mosni,
Hol van a tiszta víz?
Kezeim egyszer vagy kétszer. (Vízzel tetején.)
Cervix my three (gyengék a nyakát).
És mossuk az arcunkat - négy
Töröljük a törülközőt ". (A kezét törölje lefelé, lefelé, nyakra és arcra.)
V. Dörzsölés masszázs kesztyűvel:
A gyerekek kezüket a kezükre helyezték, egy vonalon vonalban. Kezdje elütni a mellet, dörzsölje meg, és ismét vasaljon. A gyerekek megváltoztatják ujjaikat egy barátjával, és masszírozza hátát egymásnak.
VI. A gyerekek lesznek öltözve.
"Hadd repüljenek a szobánkba,
A hópelyhek fehérek.
Nem félünk a hidegtől,
A gimnasztika volt! ".
Víz eljárások, mint azt a keményedés és a megelőzés a megfázás alatti gyermekek Dow óvodákban jönnek létre a szükséges feltételeket az időben megelőző és rehabilitációs gyermekek (nappali üzemmód anyag.
Az idősebb kor előtti korú gyermekek temperálási eljárásai. Tornászok alvás után "Idős korú gyermekek elfojtása" (gimnasztika alvás után) A keményítő tevékenység célja: továbbra is kialakul.
Középkori építés A középiskolás korú gyermekek tervezésének jellemzői A középiskolás korú gyermekek tervezési tevékenysége bonyolult.
Korrekciós fejlesztő tevékenységének a középső csoport óvoda „A mi csoport, az összes barátok,” összefoglalása korrekció - Oktatási tevékenysége a tanár - pszichológus MBDOU - óvoda „Zvezdochka” p. Saratov szovjet körzet Stepnoi kerületében.
Gyermekek és temperálási eljárások növelése a gyermekek és a középső csoportok gyermekei számára Gyermekek nevelése és temperálási eljárások. (A gyerekek fekszenek az ágyukban) Tanár: Teljesen felébredni kell. Dicsőségesen nyugodt.
