A hajhullás hatékony módszerei
Miért veszítik el az ember hajukat?
A hajhullás fő okai:
Gyenge immunitás.
Különösen az immunitás csökkentésére vonatkozó probléma a téli időszakban releváns, mivel ebben az időben növekszik a hólyagos betegségek kockázata. A gyenge immunitás egyik mutatója a gyors hajhullás.
Gyógyszerek fogadása.
Elősegíti a hajhullást, a fogamzásgátló és a vízhajtók bevitelét, a hipertóniás szereket, az aszpirint és még sok mást.
Különböző bőrbetegségek.
Ilyen probléma merülhet fel dermatitis vagy seborrhea miatt.
Beriberi.
Ha a vitaminok és más tápanyagok hiányoznak az adagban, akkor a haj is kimaradhat.
Stressz.
A folyamatos baljóslat és a tartós mentális túlzás szintén hozzájárulhat a gyors kopaszodáshoz.
A hajfelújítás hatékony módszerei
A haj regenerálása segíthet a következő módszereknek:
A masszázs folyamata.
A fej és a gallér zónájának rendszeres masszírozása visszaállíthatja a vérkeringést, amely biztosítja a tápanyagok problémás területeinek beáramlását. Erre a célra egy speciális masszázs fésű nagyszerű.
Mindenféle tápláló maszk alkalmazása.
Az ilyen maszkokat szinte minden nap 20-30 percig kell felhordani, majd meleg vízzel öblíteni. A legnépszerűbb és leghatékonyabb a bojtorján készült maszkok.
A vitaminok használata.
Különösen ajánlott a B-vitamint naponta bevinni.
A megfelelő étrend.
Naponta sok friss gyümölcsöt és zöldséget kell enni.
Továbbá a hajfelújítás kívánt hatásának elérése érdekében el kell hagyni bizonyos rossz szokások különböző változatait. Ezenkívül erősen korlátozni kell a kávé használatát.