5 Casual saláta babgal
A bab finom és tápláló, ezért a saláták nagyszerű lehetőséget kínálnak ebéd vagy snack számára. Ebben a gyűjteményben - 5 recept a legszívesebb napi saláta bab.
- Hogy nem szereted a babot? Igen, csak nem tudom, hogyan kell főzni! "- így válogathatsz a szárnyas kifejezésre, amikor babokról van szó. Ez a termék rendkívül finom, ha megfelelően előkészített és sikeresen kombinálva más összetevők különböző edényekben. A babból készült különböző ételektől függően a saláták egymástól elkülönülnek egymástól, amelyeknek kétségtelenül sok érdemük van.
A babból készült saláták gyorsan elkészítik a tápláló ételeket, gazdag vitaminokkal és fehérjékkel. Nagyon hasznosak azok számára, akik fogyni, mert a bab a táplálkozási értéke ellenére nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz és a lerakódáshoz a problémás területeken.
A saláták főzött vagy konzerv babot főzhetnek, lehetnek hidegek és forróak - sok lehetőség van. Meg fogja mondani neked 5 érdekes receptet a finom és egyszerű saláta babhoz.
Úgy gondolják, hogy a legjobbak a babok olyan kombinált termékek, mint a sonka, füstölt hús, kekszek, sajt, zöldségek és zöldségek.
1. recept: Bab, sajt, alma és sonka saláta
2. recept: konzerv bab, kukorica és zöldség saláta
Szükséged lesz: 400 g konzerv bab sötét, 250g konzerv kukorica, 6 szára zöld hagyma, 2 db paradicsom, 1 édes paprika, avokádó, lime és gerezd fokhagyma, ½ csésze olívaolaj és az apróra vágott koriander, 1 teáskanál sót, 1/8 tk. piros föld vagy cayenne bors.
Hogyan készítsünk saláta babot és kukoricát? Az olívaolajjal kevert lime-lé fokhagymával, borssal, sóval átengedte a sajtot, mert a keverést teljesen fel kell keverni. A saláta tálban össze kukorica, bab, apróra vágott (tisztított) avokádó és édes paprika, paradicsom, koriander, hagyma, öntsünk salátaöntet keverjük.
III. Recept: Saláta füstölt csirkével és babral
Négy recept: bab saláta tojással és anyákkal
Öt recept: bab és gomba saláta
500 g friss gomba, 3 savanyított uborka, 2 hagyma, 1 doboz konzerv bab, növényi olaj, zöldség, bors, só.
Az ilyen egyszerű és ízletes saláta nagyon hasznos lehet ebédre vagy snack-ra. Próbáld meg főzni és élvezni!
Készítették. Nézd, mi történt