Uborka előnyei és ártalmai

Régen arra használjuk, hogy a zöldségek hasznosak. Ez szinte egy axiómának számít, és kevesen gondolják azt, hogy a kerti ajándékok is veszélyt jelentenek az egészségre. Természetesen minden relatív: az egészséges ember számára a zöldségfélék ésszerű mennyiségben történő használata nem okoz semmilyen károkat. De ki köztünk teljesen egészséges? És hogyan lehet meghatározni a nagyon "ésszerű" mennyiséget?

A ellenjavallatok még ártalmatlan uborkát is jelentenek

A kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében jó tudni, hogy milyen mellékhatások és milyen esetekben várhatunk. Amint azt mondják, tudnám, hol kell esnie - a szalmaszálak alsóneműek lennének. Tehát tartsuk fenn ezt a "szalmát". Csak abban az esetben.

Megismertem a jól ismert zöldségek hasznos és káros tulajdonságait, azt javaslom, hogy kezdjék meg egy uborkát. Szóval, anélkül, hogy mi valószínűleg nem is képzünk el egy kertet. Friss. sózott, pácolt uborka - üdvözölje minden asztal vendégeit. Mivel a gyümölcsök legfeljebb 97% -a víz, sokan úgy vélik, hogy ez a zöldség teljesen ártalmatlan, ezért van rá, hogy mennyit szeretne a szíved. Ez így van?

Az uborka előnyei

Valójában az étkezési ételek rendszeres fogyasztása jelentősen befolyásolja a testet. Igaz, a hatás elsősorban tisztán pozitív: az emésztés javítása; a felesleges koleszterin és a toxinok eltávolítása a szervezetből; az anyagcsere szabályozása. Uborka ajánlott táplálkozási és terápiás táplálkozás az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek, a krónikus vesebetegség és gyomor-bél traktus (kivéve fellángolása időszakok); Az uborka juice hasznos a máj betegségeiben, a krónikus fáradtságban és a magas fizikai erőfeszítésben; használja és kívülről - megszabadulni a pattanásoktól és szeplőktől, szűkítse a tágult pórusokat, tiszta és frissítse az olajos bőrt.

• Uborka maszk normál és vegyes bőrre

Rántott uborkát egy kisméretű rántott keverék tojásfehérje 1 tojás, és alaposan keverjük össze, a tömeg megduzzad. Alkalmazzon az arcra, elkerülve a szem körüli területet, hagyja 10-15 percig, majd öblítse le vízzel. Ez a megoldás javítja az arcszínt és segít megszabadulni a finom ráncoktól.

Az uborka maszk minden bőrt illetően hasznos

• Ujjas maszk áfonyával az érzékeny bőrre

Rántsa az uborka egy kis mazsola, adjunk hozzá a gyümölcslé több áfonya a kapott tömeg, keverjük össze. A kész készítmény halvány lila színű. A maszkot az arcra helyezzük és 15-20 percig tartjuk, majd meleg vízzel kiöblítjük és hideg vízzel öblítjük.

• Ujjas maszk zsíros bőrre

Rizsd össze az uborka finom rántással, adjunk hozzá 1 teáskanál fehér agyagot, alaposan keverjük össze. Vigye fel az arcot, hagyja megszáradni, majd öblítse le. A termék rendszeres használata kiküszöböli a bőr zsíros fényét és megnövelt pórusokat.

• Uborka víz

Friss uborka csiszolása (héjjal). 4 evőkanál növényi tömeg öntsön 0,5 liter forró vizet, ragaszkodjon 4-6 óra, csatorna. Az arc problémás bőrére való mosáshoz használható.

Uborka víz és uborka lotion népszerű jogorvoslatok a bőr

• Uborka lotion

Grate uborka héjat egy rántott. Vegyünk egyenlő részeket (térfogat szerint) uborka tömeg és vodka. Öntsük uborka vodkával, 2 hétig fennmarad, törzs. Az olajos bõr esetében azonnal használhatja a terméket, száraz, vízzel hígítva 1: 1 arányban, és adj hozzá glicerint (1 tk - 100 ml lotion).

A rendszeres használatú uborka és sárgarépa lé keveréke segít megszabadulni a metabolikus rendellenesség által okozott bőrproblémáktól. Uborka levét. salátaléval keverve, szívbetegségek esetén hasznos. A mézes népi gyógynövényből készült uborka levét hörghurutra és a felső légúti betegségekre javasoljuk.

Az uborka lé sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik

Az uborka magvának diuretikus hatása van, ugyanúgy, mint a gyümölcs egésze. A száraz uborkamag porát hasznosnak tartják a tüdő tuberkulózis és a lép tumorok kezelésében. Az uborka virágából készítsen egy főzetet a malária kezelésére, valamint a túlérett gyümölcsök és a száraz uborka szempillák keverékéről - májbetegségek kezelésére.

Ártalmas az uborka számára

Milyen ellenjavallatok ez a zöldség? ajánlatos korlátozni (és néha teljesen megszünteti őket a diéta) akut gyomor-bélrendszeri betegségek (gyomorhurut, bélhurut, vastagbélgyulladás, enterocolitis), akut fellángolása gyomor- és nyombélfekély étkezési friss uborka.

A juhok kifejezett hashajtó hatással rendelkeznek, ezért nem szabad semmilyen emésztési zavarban, laza széklet kíséri. És fordítva - krónikus székrekedéssel nagyon hasznos friss uborkákat fogyasztani, vagy italt italt mézzel itatni.

Pácolt és ecetes uborka nem tud enni az akut és krónikus (az akut stádiumban) hepatitis, epehólyag-gyulladás és az epekövesség, nephritis, krónikus veseelégtelenség. Ne vegyenek részt hasonló táplálékot, akik szenvednek a szív- és érrendszeri betegségek, és különösen - a magas vérnyomás (uborka, éppen ellenkezőleg, akkor hasznos lehet: a Zelentsy tartalmazott kálium jótékony hatással van a szívizom és segít csökkenteni a duzzanat).

A sózott és savanyított uborka sok betegség ellenjavallt

Ha fogyni szeretne, akkor ajánlott kizárni a pácolt és savanyított uborka étrendből: izgatottságot keltenek, és a só a testben tartja a folyadékot. De a friss uborka a fogyás nagyon hasznos. Az elhízás megelőzésére és kezelésére, (ellenjavallatok hiányában) az uborka kirakodási napjai - segítik az anyagcserét normalizálni, elősegítik a felesleges folyadék és sók eltávolítását a szervezetből.

Kis uborka trükkök

Bár hisz nekem, legalább ellenőrizze, de az emberek ezt mondják:

• Az uborka belélegzése nyugtató idegeket kölcsönöz

Ez így történik: az uborka szeletekre vágva és meredek forró vízzel öntve; akkor a tartály fölé kell vinni (óvatosan!) és néhány percig, hogy belélegesszük az uborka gőzt.

• egy szelet uborka eltávolítja a rossz leheletet

Ehhez csak fél perc alatt rágni egy darab friss uborkát.

Uborka, kiderül - egy igazi pálca-zashchalochka

• friss uborka megmenti az ébresztést

De az uborka savanyúságától eltérően ezt a "gyógyszert" meg kell tenni, mielőtt a probléma önmagát kinyilvánítja. Ha véletlenül "felveszi a mellkasát" felesleges, és megértette, hogy reggel van egy fejfájás, - egy friss uborkát eszik. Csak nem étvágygerjesztõként, hanem "bankett folytatása" helyett. Ate - és aludni. Az uborka segít semlegesíteni a méreganyagokat és visszaállítani az alkohollal zavaró anyagcserét - ennek eredményeként, reggel sokkal jobban érzi magát.

• az uborka megoldja a piszkos tükrök problémáját

Ha a tükröt egy darab uborkával a fürdőszobában dörzsölje, akkor megakadályozza a ködképződést. Igaz, a hatás viszonylag rövid ideig tart, de végül is az eljárás egyáltalán nem bonyolult - egyszerűen megismételhető, ha szükséges.

• az uborka héja helyettesítheti a radírt

Ha véletlenül hibázik, óvatosan törölje az extra levelet, ami segít frissen vágott uborkabőrből vágni - biztosítsa, hogy a régi tintát is eltávolítja.

És használod az uborka gyógyászati, kozmetikai vagy gazdasági eszközként? Ossza meg hasznos receptjeit és tippjeit!

Kapcsolódó cikkek

• Földimogyoró paszta - előny, ártalom, összetétel

• A szilva előnyei és ártalmai az egészségnek, mit kell főzni a szilváról a télen, egy utazás a természet világába

• Uborka, állatok és növények, tipp, az előnyök az uborka, egy recept az uborka saláta, egy hegy