Kalória-kávé a gépből, hány kalóriát tartalmaz a cappuccinóban
Sok ember, aki törődik a súlyának megőrzésével, próbálja nyomon követni, hogy hány kalóriát fogyasztanak naponta. A kalóriák mindegyike - és az ételekben és az italokban, beleértve a kávéhoz hasonló népszerűségeket is. Természetesen sok szempontból a kávé kalóriatartalma attól függ, hogy cukrot és tejtermékeket adtak-e az italhoz, szóval beszéljünk az egyes italokról, amelyek megvásárolhatók az automatában.
Fekete kávé és cukrozatlan ital tejjel
Maga a fekete kávé nem túl kalória, ezért ha nem adsz hozzá cukrot, szigorú étrendet követelhetsz, nem tagadhatod meg magadtól egy pár csésze frissítő csészéket naponta. Függetlenül attól, hogy a fajta mennyi a kalória egy csésze ez az ital majdnem nulla, de ne felejtsük el, hogy a kávé hozzáadása nélkül cukrot, csak egy kis kanál, amely azonnal hozza 37-40 kcal. De mivel a modern gépek az ügyfeleknek kínálnak lehetőséget arra, hogy ne csak kettős cukrot adjanak hozzá, hanem teljesen elhagyják is, akkor teljesen elvárható, hogy bárhol bárhol alacsony kalóriatartalmú, élénkítő italokat kapjon.
De egy részét a tejet adunk a kávé, hogy növelje ital kalóriatartalmú közel 40 kcal, ami persze nem túl sok, de add hozzá a cukrot, valószínűleg nem éri meg, mert akkor egy csésze fogják tartani körülbelül 100 kcal .
Sokan szeretik a cappuccinót, amely gazdag íze és aromája. Sok automata értékesít, ezért nézzük meg, mennyi kalóriát tartalmaz a kávé cappuccino a gépből. Először is, beszéljünk egy kicsit arról, hogyan készült ez az ital.
A klasszikus változatban először a kávét főzzük, és csak azután adagoljuk hozzá a habhoz, így egy szokatlan kombináció kiderül, amikor az ital egyidejűleg erős kávét és ínyenyt, szó szerint légtisztet érez. Az ilyen öröm kalóriatartalma a tejtermék zsírtartalmától függ, de átlagosan nem haladja meg a 42 kcal-t, természetesen, ha nem ad hozzá cukrot.
A kávétej, amelyet sokan szerettek, körülbelül ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint a cappuccino vagy egy egyszerű tej. Meg kell jegyezni, hogy amikor kiszámításához kalóriát fontos, hogy ne csak a kalóriák számát 100 gramm, de ne felejtsük el, hogy az étel nem lesz mindig megegyezik a szám milliliter inni, így egy adag nem jelenti azt, hogy már kapott összesen 40 kalória.
A számításokat helyesen végezzük
A hagyományos automaták italokat kínálnak egy szabványos műanyag pohárban, így problémamentesen vezetni fogják, mennyit fogyasztott az ital. Néhány gépen, az ital kiválasztásához használt gombok közelében, megjelennek az a mennyiség, amelyet az ügyfél az egyik vagy másik opció vásárlásakor kap. Nagyon megfelelő azok számára, akik figyelembe veszik a teljes kalóriabevitelt. Ha kávét használsz a készülékből, ne felejtsd el bevonni a számításokba a hozzáadott cukor mennyiségét, általában egy kiszolgáláshoz további 39 kcal, kettős, 78 kcal értéket ad.