Hogyan lehet masszírozni a nyaki gerincvelővel
A lemez veszélyes kitágulásának komplex kezelése magában foglalja a nyaki gerincvelő hernia kötelező méregtelenítését. Annak érdekében, hogy csökkenjen a feszültség az izmokban, hogy nyúlik az érintett szegmensben, hogy minimálisra csökkentsék a nyomást a idegvégződések a gerincvelő és javítják a gerinc és az agy, szükség van a beavatkozás a masszőr. Mivel a patológia befolyásolja a vérkeringést, és közel van az agyhoz, sebészeti vagy nem sebészeti beavatkozási módra van szükség, ami miatt különböző masszázsmódszerek végezhetők.
A masszázs módszerei
A masszázs technikát az alapvető kritériumok alapján választják ki. Nem lehet éles, csavaró mozgások, csak transzlációs és sima. Nem tudsz megérinteni a gerinc és a mély izom beteg részeit, mindent meg kell céloznia a felszíni izmok pihentetésére. A méhnyálkahártya masszázs típusai és módszerei a következők:
- A klasszikus masszázst 15-50 perces tanfolyamokon másnap végrehajtják, és csak az abúzusos tünetekkel;
- A pontmasszázs bizonyos területeket érint, mivel a nyomás nehezíti a feszültséget;
- Cup masszázs, megszünteti a stagnálás, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat tökéletesen, gyorsítja a méreganyagok eltávolítását a központtól gyulladás, enyhíti a fájdalmat a gerinc;
- Mézes masszázs, méz felhasználásával és a gerincvelő idegvégződésein;
- Svéd masszázs, a klasszikus masszázs egyik fajtája;
- Masszázs jéggel, fájdalomcsillapítást és duzzanatot eredményez a csigolyák sérüléseinek területén.
A helyes eljárással 10 ülés után az egészségi állapot javul, a fájdalom csökken, a kellemetlen érzés eltűnik.
A masszázs típusai
A klasszikus és svéd masszázs simogatja és dörzsöli a háton és a hátán, fokozatosan felgyorsítja az izmok felmelegedését. Így a gerinc nem érintett. Ezután felváltva megragadja és enyhén szorítsa a bőrt, pattogjon hátul és az ujjhegyek érintse meg, ami egy könnyű vibráció, kezdve a derék fokozatosan eléri a nyakát.
Az ilyen mozgások az anyagcsere folyamatok gyorsulásához, a vérkeringés és az izom összehúzódásának javulásához, a hátsó betegek toxinoktól történő tisztításából származnak. Egy könnyű relaxáló masszázzsal végződik.
A masszázs segítségével a hátat speciális masszázsolajjal lehet kenni az eljárás előtt, a dobozok jó csúszásáért. Az alkohollánccal előzetesen kezelt tartályok úgy vannak beállítva, hogy nem befolyásolják a lézió és a gerinc egész területét.
A bőrt vákuumban körülbelül 2 mm-rel elnyelik. Az eljárás során meleg vagy enyhe égési érzés tapasztalható. 15 perc elteltével a dobozokat eltávolítjuk a bőr lenyomásával. Ez az eljárás kiváló véráramlást vált ki, stimulálja az immunsejtek működését és javítja a metabolizmus folyamatát a szervezetben.
A masszázsos mézet ragacsos elemként használják. Vékony rétegen alkalmazza hátul, és jobban keverje össze az olívaolajat. Az eltávolítás és az adhézió könnyű patting mozgásait masszírozzák a hát egész felületén. Ily módon a neurológiai tünetek enyhítésére szolgáló bőrreceptorokra gyakorolt hatást gyakorolják.
A jégmasszázs nagyon egyszerű és hatékony eljárás. A kezelés megkezdése előtt szükség van egy olyan ruhára vagy törölközőre, amelyet forró vízben megnedvesítettek a nyak és a hátán, amíg teljesen le nem hűl. Ezután egy buborékot vagy egy táskát töltött jégkockák veszik, és körkörös mozdulatok kerülnek végrehajtásra a nyak és fájdalmas foltok 5-6 perc alatt, nem több. Végül a hátlapot egy meleg törölközővel lefedik. A termikus tömörítés javítja a vérkeringést és ellazítja a feszült izmokat. A jég eltávolítja a fájdalmat és a duzzanatot.
Ellenjavallatok
A masszázs kijelölése előtt a résztvevő orvos teljes körű vizsgálatot végez, és kizárja ezt az eljárást az alábbi esetekben:
- Lázzal, lázzal és ARVI-val;
- A szív- és érrendszeri betegségekkel;
- Onkológiai és dermatológiai betegségekkel vagy hajlamokkal szemben;
- Diszpepszia és bélrendellenességek esetén;
- Osteomyelitis és csontszövet-problémák;
- Kiütésekkel és tályogokkal.
A gerinc patológiájával a szakszerűtlen otthoni masszázs komoly károkat okozhat, mivel egy tapasztalt szakember ismeri a problémát, és kizár bizonyos technikákat és mozgásokat.
A kezelőorvos, a patológia, a gyógyszeres kezelés és a masszázs mellett, olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek a mozgás helyreállításában. Minden eljárás fokozatosan fejlődik, a beteg egészségi állapotának szigorú megfigyelése mellett. A posztoperatív rehabilitáció időszakában fizikoterápiát is igényelnek masszázzsal. De a legjobb, ha nem hozza be a betegség kialakulását. A megelőzéshez folyamatosan gimnasztikai gyakorlatokat kell tennie, amelyek megerősítik a hátat, többet mozognak és lehetőség szerint általános wellness masszázst végeznek.