Hogyan csökkentse a terhesség alatt a magas koleszterint?
Magas koleszterin a terhesség alatt - a fő bűnös a szívbetegségek, a vese és a pajzsmirigy patológiájának kialakulásában.
Veszélyes anyagot szintetizálnak a májban, és a szívbetegségek megjelenésének kockázata különösen nagy a belső szervek krónikus patológiájával szenvedő nőknél.
A terhesség alatt különösen káros a magas sűrűségű lipoproteinek (LDL) magas szintje. Gyakran előfordul, hogy a várandós anya testének szüksége van egy "jó" koleszterinre, amely nagy sűrűségű zsírokból áll, a belső szervek normál működéséhez. Hiányában a vesék, a máj és az endokrin mirigyek működését zavarták.
A terhesség alatt a nőbetegeknek a szövődmények megelőzése érdekében ismerniük kell a szervezet összes koleszterin értékére vonatkozó információkat. Ha magas a lipoproteinszint a vérben, forduljon orvoshoz.
Miért jelenik meg a "rossz" koleszterin?
A terhes nők vérében a zsíros szerek túlzott mennyisége a bőséges és nagy kalóriatartalmú táplálkozás, valamint a máj nagymértékben felhalmozódó intenzív májműködésének következménye. Ha terhességre van szükség a vérplazmában a koleszterinszint koncentrációjának állandó figyelemmel kíséréséhez, és annak növekedéséhez, hogy többször látja az orvost.
Egyedi kémiai tulajdonságai miatt a zsíros anyag aktív részt vesz a placenta kialakulásában. Ne felejtsük el, hogy a koleszterin (sterol) pozitív hatással van a jövő anyjának egészségére. A várandós nőnek emlékeznie kell arra, hogy veszélyes a felesleges lipidek a szervezetben, időben, hogy meghozzák a szükséges intézkedéseket a szövődmények megelőzésére.
A vér alacsony lipoproteinszintje megnöveli az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, és hozzájárul a megjelenéshez
Általában egy terhes nő megpróbálja kitalálni, hogyan csökkentheti a magas koleszterinszintet, ha az érrendszeri és a szívizom károsodásának első tünetei megjelentek.
Ebben az esetben a gyógyszerek és a hagyományos orvoslás segítségével megbirkózhat a problémával. A fokozott szérummennyiséggel járó szövődmények megjelenését a következő tényezők segítik elő:
- elhízás;
- alkoholfogyasztás;
- dohányzás;
- a testmozgás hiánya;
- hormonális rendellenességek.
A betegség felismerése
Néha fájdalmat okoz a szív és a szédülés. Ha nem kezeli a véráramlást, és nem normalizálja a lipidek szintjét a vérben, nagy kárt okozhat az anya és a gyermek egészségében.
Az összkoleszterin mutatóinak értékétől függően az orvos számos opciót ír elő a terápia számára. A folyamat kedvezőtlen folyamata esetén a terhes nő súlyosbodni fog. Ha a koleszterin nem csökkenthető táplálkozással, a beteg súlyos szövődményeket okoz:
- idő előtti szállítás;
- a normálisan elhelyezkedő placenta eltávolítása.
Norm és patológia
A "jó" koleszterin szintjének szabályozásához és az alacsony sűrűségű lipoproteinek időben történő megszabadulásához ismerni kell a vér normáját. Általában a koleszterin 3,0-6,0 mmol / l.
Terhes nőknél jelentős mennyiségű szterin szükséges a női nemi hormon - progeszteron szintéziséhez. A koleszterin gyors növekedése a plakkok megjelenését okozza az erek falán és az oxigén éhínség kialakulásában a magzatban.
A terhes nő alacsony fizikai aktivitása segít a koleszterinszint növelésében, ami a méhlepény edényeiben a vér stagnálását eredményezi. Ebben az esetben a szokatlan terhelés súlyos szövődményeket okozhat az anyában és a gyermekben.
Antikoleszterin táplálkozás
A magas lipidszintek elleni küzdelem érdekében meg kell változtatnod a diétát. El kell hagyni a sok élelmiszerben található transzzsírokat. Semmi esetre sem tud szigorú étrendben ülni. A késői terhesség során a következő élelmiszereket ki kell zárni az étrendből:
A koleszterin csökkentése segíteni fogja a tengeri ételeket:
A só mennyiségét napi 5 grammra és fehér kenyérre kell korlátozni - napi 100 grammra. Teljes mértékben kizárni a növényi zsírokat tartalmazó diétás termékekből:
Az erek állapotának javítását a telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek segítik:
A következő gyümölcsök, zöldségek és halak a legnagyobb előnyt jelentik a terhes nők testének:
Ajánlott a só bevitelének korlátozása, de nem zárja ki teljesen a használatát, mert a klór része a vérnek és a gyomornedvnek. Érdemes elegendő antioxidáns tartalmú ételeket fogyasztani: narancs, szőlő, kutya rózsa.
A népi orvoslás tanácsadása
Ha a koleszterinszint meghaladja a 12 mmol / l értéket, az orvos által előírt gyógyszereket kell bevenni. Otthon, a terhesség alatt a magas koleszterinszint csökkentésére használja a gyógynövényeket:
A vöröshagyma és az alma hasznos vitaminkeverék, magas terhességű koleszterinnel egy terhes nőnél. A hagyományos gyógyászat azt is javasolja, hogy a gyógynövények gyűjtését kezeljék. A keverék összetétele magában foglalja a következő növényeket:
- a valerian gyökere;
- édeskömény gyümölcse;
- borsmenta levele;
- virág kamilla gyógyszertár.
Hatékonyan csökkenti a padlizsán koleszterin szintjét. Hozzák fel őket levesekhez vagy salátákhoz. Jó terápiás hatás a kamilla gyógymód szárított virágainak infúziója, immortelle, nyírbimbó, yarrow gyógynövény. A gyógynövények mindig segítenek megállítani a koleszterinszint emelkedését. A száraz nyírfürtök és a gyomnövény fű nemcsak csökkenti a lipidszintet, hanem a szédülés és az idegrendszeri zavarok megszüntetése a terhesség alatt.
Jó hatást biztosít a koleszterinszint csökkentő illóolajok használata. A citrom, a citromfű, a mész, az oregán, a rózsa, a bergamott illatai hatékony kezelések. Azonban nem alkalmazhatók olyan nőknél, akik fejfájásban szenvednek.
A datolyaszilva olyan gyümölcs, amely összetételében hasznos anyagokat tartalmaz:
A pikáns gyümölcsökkel végzett kezelés után a koleszterin szint visszatér a normális szintre.
A növényi készítmények gyógynövények alapján történő sikeres felhasználása a koleszterin-plakkok edényeit tisztítja, biztosítja a jövőbeli anya szervezetének egészségét.
Hogyan és mit tiszta a sarka otthon a durva bőrtől
Vadik, a módja egy kicsit ...
Egy lapos gyomort akarsz. Tisztítsa meg a beleket és megszabaduljon a puffadástól mindössze 3 nap alatt!
Bevallani, egy ilyen kellemes látási módról ...
Egy lapos gyomort akarsz. Tisztítsa meg a beleket és megszabaduljon a puffadástól mindössze 3 nap alatt!
Vásárolok teát egy gyógyszertárban (lefogyok), de ...
Tisztítjuk a paraziták testét és csökkentjük a zsírlerakódásokat
A beleket tisztítottam lenmaggal, de nem ...
Nemozol: használati utasítás, ár, parasitológusok véleménye
az orvos kijelölte Nemosol-ot a kurzus kezelése után ...