GYIK kezdőknek freeriders-skiers
Freeride iskolánk (Free Sense Free School) folytatása során folyamatosan kérdéseket kapunk a résztvevők közül. Gyakran felmerül a kérdés a síelés folyamatában, amikor nincs idő rájuk gondolni. Ezért úgy döntöttek, hogy a válaszokat a leggyakrabban és jellemzőikre írják az iskola végén, amikor a kérdések felhalmozódtak és az idő megjelent egy szándékos választ. Alex leselkedik a hódeszkás részre, én pedig a síelésre. Az információk elküldésének kényelméért blokkokat csoportosítottam.
Fontos: Sajnos nincs mágikus tablettám. De igyekszem válaszolni őszintén minden kérdésre. Biztos vagyok benne, hogy a helyes kérdések feltevése művészet, mert a helyes kérdés a válasz felét tartalmazza. Ezért mind a kérdés, mind a válasz időre és figyelemre van szüksége.
1. A síelők felszerelésén és felszerelésénél használt jellemzők, amikor a pályákon kívül esnek
Melyik sílécet a freeride-hez? (szélesség min / max, puska (a lovas növekedésével összehasonlítva) min / max, merevség)
A freeride sílécének merevsége, amely attól függ. Hogyan válasszuk ki azt, ami a stílus, a szint, a korcsolyázás szempontjából optimális?
Melyik síléc a kezdőknek (tapasztalat nélkül) a freeriderek számára jobb?
A freeriding optimális síléc egy mélyen személyes, szinte intim tevékenység. Az optimalitás függ a fizikai adatoktól - a növekedéstől, a súlytól, az erőtől és az állóképességtől. Ez attól is függ, hogy milyen terepen szeretne lovagolni, a sebességet és a lovaglás módját. És ez a személyes megtapasztalás fő kritériuma.
Ezért javasoljuk, hogy mérsékelt geometriájú modellekkel kezdődjenek. A Rostovka 5-10 cm-rel magasabb, mint magassága és körülbelül 100-110 mm-es derék.
Általában azt mondhatjuk, hogy a hosszú és kemény sílécek stabilabbá teszik az adott pályát. Rövid - még több nyájas. Minél lágyabb a sí, annál kevesebb erőfeszítést (és sebességet) kellett bekapcsolni. Ebben az esetben nincs értelme hajlítani őket a boltban, az egyetlen igaz kritérium a munkájuk a lejtőn.
Meg kell-e vásárolnom speciális síléceket freeride-ra, vagy el tudom kezdeni a szokásos "ösvényeket"?
Lehet, hogy legalább megindítottam)) Ezen kívül néha fel tudjuk tenni a felső freeride modelleket. Kipróbáltuk a MOMENT modelleket, lehetőségünk volt megpróbálni a Black Diamond-ot is. Remélem, hogy a következő szezonban továbbra is folytatódik a széles sílécek tesztelése.
Melyik síléc pontosan nem vesz Kirovskban / freeride-nek?
Futás és sporttseh)).
Melyik rockerrel jobb síelni?
Ne aggódj, őszintén.
A kötőelemek felszerelése: milyen címkékkel? Kell vennem a tartókat?
A kötőelemeket a gyártó címkéjére helyeztem, és ne aggódj "plusz-mínusz 5 mm-re". Úgy gondolom, hogy a tervezőmérnökök ismerik üzleti tevékenységüket, legalábbis azokban a síléceken, amelyeket választok. Az ellenállhatatlan és igazolt vágy, hogy a hegyet távolítsa el a központi jegyekből, csak a gyakorlati tesztelés során merülhet fel, és nem az internetes megbeszéléseken.
A freestyle tartók beállítása különböző? Szükséges-e a sarok / lábujj "lövése" gyengítése vagy megcsavarása? Szükség van-e mindig a sarok és a kötőelemek erejének azonos értékre állítása vagy a hótakaró jellemzője, ha például szükség van a sarkában vagy a krepp fején lévő erő növelésére?
A rögzítők működtetésének beállítása a síelő súlyától és a lovaglás módjától függ. Nincs külön csípés a freeridinghez. A klasszikus korcsolyázáshoz képest a pihentető kreppeknek nincs értelme - a pályákon kívül eső daganat általában szabályosabb, ami azt jelenti, hogy több esély van a síelés elvesztésére. A túl sok késleltetés is megéri. Végtére is, a rögzítések megakadályozása megóvja a sérüléseket, nincs értelme önként feladni a védelmet. A lejtőkön, ahol a felszabadult síelés elkerülhetetlenül sérülést okoz, nem fogunk vezetni. Nem feltétlenül kell a rögzítőelem fejét és hátját ugyanúgy beállítani. A síelés jellemzőitől függ. Például a sarok szorosra húzható magas ugrásokhoz. De ezek az értékek valahol közel vannak. Egy másik dolog az is, hogy ellenőrizzük a kreppnek a cipő méretéhez való illeszkedésének helyességét, hogy az előfeszítést megkapjuk.
Melyik cipő alkalmas freeridre, és melyik nem (merevség, valami más?)
A legfontosabb dolog az, hogy a cipő kényelmes, mint bármely más lábbeli. A merevség alapvetően nem különbözik a lift mentén történő síeléstől.
Sífelszerelések: értelme van-e egy Kirovsk-i kiránduláshoz? / általában a freeride-nek? Van-e sípálya-adapter?
Különösen tedd egy sítúra túra tartó, hogy részt vegyenek a programok nem kell. Hozzáadnak súlyt (úgy értem súlyos crepes, amelyek lehetővé teszik mind a séta, mind a teljes lovaglás), és a séta-járás aránya az iskolában nem nagy. Egy másik dolog, ha a Khibiny-t sétálod. Sífelszerelést használok. Nem mindig veszem őket, ha szükséges. A sítúrával elkerülhetetlenül lesz egy másik kérdés - a kamusról. Ez a probléma, és többet kell tennem).
Hogyan válasszunk egy botot? Hogyan állítsuk be a megfelelő hosszúságú rudakat?
A botok szeretnék.) A választásuk nem különbözik a pólusok választásától az útvonaltervezésnél. Ha ez felvet egy kérdést, azt jelenti, hogy még korai freeride))) Könnyen használható teleszkópos oszlopok használata. És válasszon ki egy hosszúsággal. A kompakt eltávolítás egy hátizsákon nem annyira fontos, mint az eretnekek a snowboardosoknak. De a további centiméterek nagyon hasznosak, ha a lombkoronázást a leereszkedést követően kihúzza.
Kötelező egy olyan hátizsákot venni, amelyhez a síléceket rögzítik? Melyik rögzítő sokkal kényelmesebb?
Igen, igen. A hátizsák működőképességét érdemes megnézni az utazás előtt. A rögzítés rendszere nem elvi, itt, ahogy tetszik. Jobban kedvelem, ha a sílécek átlósan vannak felszerelve.
Milyen védelmet igényel a síelő? Melyik kívánatos?
Kell egy sisak. Minden más egyedi. A helyesen csomagolt hátizsák védi a hátat. Gyakran védelem nélkül rál meg, de ez nem példája az utánzásnak, őszintén szólva. Ez csak egy rossz szokás. A komolyabb lejtők és versenyek idején mindig sisakot viselek.
A sima sílécek előkészítése a pálya melletti pálya mellől a normál szerviztől eltérő? Szükségem van egy sítúrára az utazás előtt?
Nem látok különösebb különbségeket a síelőknek a terepen vagy az off-piste síelés előkészítésében. A sportolók századik másodpercig küszködnek, és ez nem számunkra fontos, ezért egy egyszerű síszerviz - az előlap lyukainak repedése és az élek élesítése elégséges. Valaki biztosan elkezd nyugodni az élesítés szögében, de ez nem nekem. Ha sokat utazol a pályákon kívül, akkor a legnagyobb feladat az él éles és éles szélének kiaknázása, egyenesítse ki a kövekből a bemélyedéseket ... És 89 vagy 90 fokos tényleges az internetes raid sportolók és szakemberek számára).
2. A sínen kívüli síelés technikái
Mi a különbség az off-piste síelés technikájában? Milyen síelést használ a szomorú / puha hó / dombok / ülések? Ha különbség van a korcsolyázás során a pályákon és a pályákon kívül, mit kell keresnem a freeride iskolába való felkészüléshez? Mit érdemes húzni a síelés technikáján, a freeride iskolában magabiztos lenni az első naptól a második napig?
Milyen izmokat vonzanak a síelőknek az off-piste korcsolyázásban? Tudok "húzni" ezeket az izomcsoportokat 1-2 hónap alatt? Hogyan kell csinálni, hogyan kell edzeni?
Mennyire fontos az ugratási technikák tulajdonlása az off-piste korcsolyázáshoz? Hogyan tudom elsajátítani a cseppek / trükkök technikáját? Biztonságban van? Lehetséges, hogy nem a nagy hegyekben van edzés?
Hogyan lehet lelassítani, hogy a freeride-en a perem nem temeti el az orrodat a hóban (az úton nincs ilyen probléma)? A mély hóban, hogyan kell helyesen fordulni, hogy ne temesse el? Mi a technika a lovaglás a pálya szélén?
Hogyan lehet elérni a mesterlést a síelésben? Hogyan javíthatja készségeit és képességeit?
Sok időt töltöttem ebben a szakaszban, egész nyáron)). És úgy döntöttem, hogy őszintén írom. Szubjektív és talán nem mindig kellemes, de hasznos).
A legtöbb freeridernek nincs skate-i képessége. Aki a sportiskolában tanít. Vagy tanfolyamokon egy oktató irányítása alatt. Az a személy, aki magabiztosan síelni nem különösebben nehéz a lovagolni a lejtőkön. Gyakorlati példákkal ellenőrizve. Az első napon a lesiklópályán az Armsman vagy a CCM meredek le a lejtőkön, mint az LVK, amely néhány backcountry programot lavinacsatornával hagyott el. Ezért az első tanács az, hogy megtanulják, hogyan kell lovagolni. Tényleg megtanulni, hogy igazán lovagoljon)).
A következő - úgy vélem, hogy a freeride lovaglásnak megfelelőnek kell lennie. A síelő megfelelő képességei, topográfia és hóviszonyok. Valamilyen oknál fogva széles körben elterjedtnek tartják, hogy a freeridingben a legfontosabb dolog "nedvesíteni és kiegyenesíteni". De a keskeny előcsarnokban, gyenge látási viszonyokkal vagy nehéz terepen célszerű rövidrefordulni, a sebességet szabályozni és a tengelykapcsolót a lejtőn tartani. És a törött tavaszi bugramnak - mogul technikában. A másik dolog az, hogy a "freeriders" és a lejtő emeletének fele nem fog átengedni a "chih-pyshami" -on, hogy a gyerekek a sportiskolai gyakorlatban a képzés során. És néha képesnek kell lennie arra, hogy "nedves" - magabiztosan vezesse közvetlenül a lejtő egy részét. Ennek megfelelően "tudják, hogyan lovagoljanak" egy freerider számára - ez azt jelenti, hogy lovagolni fog. Minél több a síelő műszaki arzenáljában, annál megfelelőbb, biztonságosabb és élvezetesebb lesz.
Azt javaslom, hogy nézd meg a filmet Kirill Anisimovdal, van egy hálózat.
Saját részemről, rendszeres ajánlatokat kapok, hogy együtt mehetnek és dolgozhassanak a technológiával, ebben a szezonban gyakorlati órákat kínálok.
A dőléscsökkenés esetén a síléc hossza értékes? A cseppentéssel, ha egy hosszú sarok érkezik, könnyebben teljesíthető, mint egy rövid? Beszéd a leszállásról közvetlenül, nem kapcsolóban.
Személy szerint én könnyebb vagyok, igen.
A sziklamászó síléceket nehezebb szabályozni az ón és a lejtős lejtőkön. Második univerzális síparadicsom hiányában, hogyan lehet stabilizálni az ilyen lejtőkön a sílécek viselkedését, melyik technikának köszönhetően a változások stabilak lehetnek?
Ezek a nehézségek annak a szélnek a hosszúsága miatt következnek be, amely a sílécet kemény meredekségben tartja. A síléc nem kielégítő merevségével ugyanazok a sílécek, amelyek nem egy ilyen hóval rendelkeznek. Tehát az ilyen körülmények közötti irányításhoz több erőfeszítést kell tennie. Két lehetőség van:
1. Használja a síléceket az utasítás szerint.
2. Rázza meg a lábad.
Tény, hogy ez a válasz, hogy a problémát a „Peel fa tű kép, mint a fűrész nem, mit kell tenni?”))).
3. Általános kérdések
Milyen szabályokat kell betartani az új, ismeretlen helyeken történő lovaglás során? Tudok lovagolni ismeretlen helyeken útmutatók nélkül, ha a szolgáltatások ára magas nekem?
Annyira tetszik, ahogy akarod, csak azért, hogy ne zavarja a többieket, mert ez és freeride)). Mint az életed hátralevő részében, jogod van a saját döntéseid meghozatalára, és felelősséget vállalsz rá.
Néha valóban nincs pénz az útmutatókhoz. Nem demagógulni fogok arról a tényről, hogy az élet drágább. Számos univerzális ajánlás, amelyeket én magam igyekszem betartani.
2. Próbáljon meg több információt gyűjteni a lejtőn. Néhány lejtő olyan helyeken végződik, amelyekből nagyon nehéz kijutni. Ez nem csak a rock-guba, de a folyó, blokkolja az utat a pályán, egy gyengéd és hosszabb kihasasodott tele hóval, stb
4. Próbálja becsületesen felmérni a résztvevők erejét és erejét. Vegye tapasztalatlan más kockázatos kaland, mert vele van a kertben és a szomszédos edények ül - nem a legjobb motívum. Tanulj meg mondani "nem", néha ez a legjobb megoldás. Nehéz tisztán gondolkodni, de egy másik életmód boldogan nem egy szép hely, a jó társaság.) Minél messzebb van a „civilizáció” az a hely, a kaland, annál inkább szükség extra idő és egyéb források.
Melyek az off-piste síelés legfontosabb törvényei? Van-e kimondatlan szabálykód, amelyet be kell tartani?
Nem tudok róluk globális szinten. Vannak létesítmények, amelyek merült fel a cégek, a lejtőkön ... Például nem beleavatkozni hozott engedélye nélkül a csoport. Amikor a csoport megy le, felváltva, akkor jobb várni, vagy válasszon egy másik süllyedés pályája. Vagy például, hogy van egy 25 m lehet bevezetni moratórium, amely a lovas helyet. Hogy ne adjon rossz példát) De általában - minden szubjektíven nagyon. És akkor nincs pont a Freeride, amelyeket ki lehetne olvasni a stand a sípálya. Azt hiszem, akkor csak meg kell, hogy kövesse azt az elvet - nem bonyolítja az élet, és nem elrontani a hangulatot a többiek - Freerider, sportolók, turisták stb Kanatchikov
Hol és hogyan tudok többet megtudni a freeride-ről? Milyen filmek jók a freeride jelentésének és hangulatának? Milyen könyvek, cikkek, magazinok segítenek Önnek többet megtudni a freeride-ről és formálni a nézetét a freeride filozófiájáról?
Ez vicces) Sok film, erőforrások szentelt freeriding. Valami tetszik, nem értek egyet valamivel. De ez nem a lényeg. A freeriding nekem személyesen egy lehetőség a tudás és a kifejezés. Én és a környezet. Mi a lényege ennek a hozzáállásnak a kialakítása a dogmák és a divat alapján? Ez egy lehetőség arra, hogy tanulj, dolgozz magadon, tanulj. Mindannyiunknak megvan a maga módja, még akkor is, ha az utak ugyanazon a csúcson kezdődnek. Próbáld meg megtanulni magadnak, közvetítők nélkül, ez az érzés tapasztalata. Egyszerre pontosan megérteni "miért". Nem tudok választ adni erre a kérdésre, minden válasz elveszíti jelentését ebben az esetben. A Freeride egy lehetőség, hogy érezze az életet itt és most. Az a képesség, hogy szüneteltesse a kérdések áramlását és érezze a legfontosabb válaszokat rájuk.