A legjobb fitness a sport az állatöv jelek!
A tökéletesség nemcsak a test, hanem a lélek is
Világos és gyors „tűz” jeleket, könnyű „levegő”, erős és szorgalmas, a „föld”, rugalmas, művészi „víz” - gible fitness lehet választani a csillagjegy.
"Lég" jelek: Libra, Aquarius, Gemini
A légi mozgékonyság, a könnyedség és a tevékenység elemeinek jelei szerint születettek főbb jellemzői. Ezek olyan kreatív egyének, akik állandó mozgást igényelnek. A lelki fejlődés szintén nagyon fontos a "levegő" jeleknél.
Ezért a Libra, a Gemini és az Aquarius a legjobban illik a fitneszhez, ami nem csak a test tónusát, hanem az agy munkáját is megköveteli.
Például lehetőség van arra, hogy nem a kínai tai chi, qigong légzőgyakorlatok vagy bármilyen jóga - a folyamat a képzés az emberek különösen mély hallgatás magad, javítása nem csak a test, hanem a lélek.
Mint sportolók, például kosárlabda, röplabda, nagy és asztali tenisz, kiválóan reagálóknak és gyors gondolkodású embereknek is alkalmasak.
Az Air elemeinek jelei általában a mozgások jó koordinációja, ezért ajánlott táncolni, a klasszikusoktól az utcai funkhez, akrobatika elemekkel. Beszélünk az akrobatikáról: miért nem próbálkozik a trambulin?
"Tűz" jelek: Kos, Leo, Nyilas
Fényes, dinamikus, erős és magabiztos - ezek a Tűz elemei. Tele vannak élet és energia, folyamatosan törekszenek az önfejlesztésre, és élvezik magukat, mások figyelmét felkeltik. A korai reggelen a parkban egyszárnyúak - nem ez a katasztrófa, mindenképpen látni kell őket!
A tűzjelek tökéletesek a hallban lévő kollektív osztályok számára, például energikus aerobik vagy formázás révén. Lépjen fel az első sorban: mindenkit megnézzen, milyen okosan kapja meg, és ihlette a példáját!
A "tűz" jelzőtáblák szintén jóak lehetnek, de itt inkább a vezető pozíciója, például a csapat kapitánya.
"Víz" jelek: Rák, Skorpió, Halak
A "víz" az emberek műanyag, rugalmas és álmodozó, elsősorban érzelmeket és érzelmeket élnek, ezért néha kiszámíthatatlan, de élénk és eredeti. Művészi jellegűek és közel állnak a kreativitáshoz, de néha megváltoztathatóak és kissé lustaak. Nehéz lehet nekik követni a rendszeres edzéstervet, például az edzőteremben. Ezért jobb nekik választani a fitnesz, amely lehetővé teszi számukra, hogy pihenjen és improvizáljon.
Persze, először a „víz” jelek mellett milyen összefüggésben áll a víz. Normál fürdés és a vízi aerobic, búvárkodás és szörf, vízisí és vitorlázás - nem az egészet elérhető számunkra minden nap, de a medence legalább hetente egyszer mehetsz.
A halak, a rákok és a skorpiók jól illeszkednek a táncokhoz: a zenéhez való mozgás az, ami ezeknek az érzelmi embereknek szükséges. Kiváló lehetőség - kocogás. A kedvenc számoddal rendelkező játékos a füleden - és előre.
"Föld" jelek: Bak, Bika, Szűz
Erős, tartós és állandó, nyugodt és meglepően szorgalmas - ezek a Föld jelei alatt születettek. Ők hajlamosak mindent előre tervezni - ez az, aki egy jól megfogalmazott hat hónapos képzési tervet kap. Nem kell aggódnia az eredménytől: ha a "földember" leáll az üzletbe, tartósan és következetesen mindent megtesz a siker elérése érdekében.
Igaz, a Föld jeleit nehéz megkezdeni. Hasznos számukra, hogy mérlegeljék az összes előnyét és hátrányát, hogy megkerüljék a kerületben található több csarnokot, hogy jobban megismerhessék a csoportokat és az oktatókat. Ezután a döntés szándékos, és nyugodtan elkezdheti az osztályokat, mindent kiszámítva.
„Föld” megjelölés alkalmas edzőterem vagy otthon a folyosón, jóga, Pilates, stretching, légzőgyakorlatok. Síelés, korcsolyázás, kerékpározás, úszás, tánc - a legfontosabb dolog, amit igazán szereted, amit csinálsz, akkor biztosan, és élvezze, és eléri a siker.