Három nap alatt jó időben
A táplálék-táplálkozókat erősen javasoljuk, hogy ne feküdjön le a kanapéra ma. Különösen a zsetonokat, a tortát, a sült ételeket, a füstölt termékeket. Ellenkező esetben néhány felesleges kiló biztosított. Reggel a fehérje étel előnyös, és a nap folyamán - gyümölcsök és zöldségek.
A kozmetológusok viszont emlékeztetnek arra, hogy az ősz ideális ideje a hámozásra (lézer, kémiai) és a mikrodermabrázióra. Különösen az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának Galina Kashtanova Állami Kutatóközpontjának orvos-kozmetológusa úgy véli, hogy három nap alatt jelentősen szebbé válhat. Természetesen mindenkinek egyedi megközelítésre van szüksége. Azonban az egészséges 8 órás alvás, a friss levegőben jár, valamint olyan eljárásokkal, mint a súrolás és a maszkokkal való hidratálás, nagyon is igazi csodákat hozhatnak létre.
Bár a kozmetológus nem javasolja nagy érdeklődést a népi szépségápolási termékek iránt. "Olyan emberek közé tartoznak, akik szkeptikusak az uborkákról, az epretől, a paradicsomból, a tejfölről, a kefirről és a tojásokról - ez abszolút ostobaság. Az arc masszázsa, soha nem ajánlom, mert az analfatikus masszázsfolyamat vezet az a tényhez, hogy az arcbőr lóg, "- idézi a szakértő" Yitro.ru. "
Az orvos azt tanácsolta, hogy menjek a fürdõszobába, és jól megyek. De a fejének mossa, véleménye szerint, nem több, mint hetente egyszer. "Minél ritkábban mossuk a fejem, annál inkább védjük a fejbőr védő tulajdonságait" - zárta le.
LEGJOBB SZERVEZETEK
Blokhin professzor és Dr. Wolf plasztikai sebészet klinikáinak hálózata
Center for Laser Surgery és Cosmetology
A műtét és a kozmetika klinikája
A szépségszalonok hálózata
Blokhin professzor és Dr. Wolf plasztikai sebészet klinikáinak hálózata
A szépségszalonok hálózata
A műtét és a kozmetika klinikája
Plasztikai sebészet klinikája
Hajátültetési klinika
Jelenlegi város - Moszkva