Gyors fogyás a lusta emberek számára
Nem titok, hogy szinte mindenki, aki túlsúlyban szenved, azt akarja elveszíteni. Kevés ember boldog, látva a tükörben lógó oldalak és a gyomor, ráadásul gyakran az extra font vezet bizonyos egészségügyi problémák. A súlycsökkenés azonban az önmagunk egyik legnehezebb munkája, ahol nem csak a akaraterő és a türelem szükséges, hanem a kitartás és a hajlandóság ellenállni a kemény korlátozásoknak.
Gyógyszertári termékek
Először is, figyelmet kell fordítanunk a modern orvoslás egyes gyógymódjaira. Különféle tablettákat képviselnek, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz. Ezeknek a gyógyszereknek a hatásmechanizmusa különböző, sok attól függ, hogy milyen áldozatot akarsz elérni a többletkés elvesztéséhez. És ezek a módszerek a fogyásért a lusta számára nem alkalmasak mindenki számára. Ezenkívül rendkívül óvatosnak kell lenned, és megpróbálhatja a következő tablettát kipróbálni.
- A stimulánsok csökkentik az étvágyat, és elősegítik az anyagcsere gyorsulását. Elvileg ez elég gyors ahhoz, hogy fogyasszon a lusta, ha a gyógyszerek összetétele koffeint és efedrint tartalmaz. Ez azonban kétélű kard, mivel ezek az elemek nagyon veszélyesek az egészségre, és károsíthatják a testet. Ennek a módszernek a fő következményei - a magas vérnyomás súlyosbodása, ami válsághoz vezethet, valamint stroke-ot és szívrohamot. Ha úgy gondolja, hogy az értékelésekről van szó, az ilyen pénzek átvétele ideiglenes hatást eredményez, és az összegyűjtött kilogramm elég gyorsan visszaadható.
- A zsírégetők olyan gyógyszerek, amelyek kiküszöbölik a testben már jelen lévő zsírt, és megakadályozzák az új zsír kialakulását. Eszközök gyors fogyás lusta, mert tartalmaznak összetételű kivonatok egzotikus gyümölcsöket. De ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy az ilyen gyógyszerek valóban csak akkor segíthetnek, ha mérsékelt erejű fizikai terhelésekkel kombinálódnak. Ellenkező esetben nem lesz eredmény.
- Teák a fogyásért. Rendszerint csak a bélrendszeren hatnak, zavarják az élelmiszer emésztését és érzékeny hashajtást eredményeznek, ami ennek következtében kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Néhány teás különböznek a vizelethajtó hatástól, ami veszélyezteti a kiszáradást. Elvben a válaszok alapján ítélve, ha a helyes étrendet elérjük, hetente akár 2-3 kilogramm súlycsökkenést is elérhetünk.
A 25. keret módszer és a kódolás
Napjainkban sok a különböző, esetenként a legszokatlanabb módja a fogyásnak. Ugyanakkor a lusta emberek fogyásának minden új receptje kifinomultabb lehet, mint az előző. Az egyik leggyakoribb az utóbbi időkben - a 25. keretnek a módja, amelyet a globális hálózaton keresztül díj ellenében lehet megvásárolni.
Hardver fogyás
Egyes szépségszalonok kínálják ügyfeleiket a lusta, a masszázs és a különféle hardverek hatásának köszönhetően. Érdemes az öröm nem olcsó, és a beérkezett eljárások hatása nem túl hosszú. Kötelező az egyes élelmiszer-korlátozások betartása és a minimális fizikai terhelés az elért forma fenntartása érdekében. Az ilyen összetett intézkedésekben részt vevők visszajelzése alapján a test súlya fokozatosan csökken, folyadékveszteség nélkül, aminek következtében a bőr látszólagosnak tűnik.
Diétás modellek
Talán ez a fogyókúra a lusta számára az egyik legszigorúbb, mert szükségessé teszi az ökrök hatalmas erejét és az öregedést. Tartsa be ezt az étrendet nem lehet több, mint három nap, és alkalmazni ezt a rendszert nem lehet több, mint havonta egyszer. Reggelire mindhárom napra engedélyezett egy tojás puha főtt és tea cukor nélkül. Vacsoránál - cukrozatlan tea és 125 gramm szemcsés túró. A vacsorához nem tehetsz semmit, kivéve a nem cukrozott folyadékot: tea, gyógynövényes kivágás vagy ásványvíz. Tiltott só és cukor bármilyen formában, valamint az alkohol. Annak ellenére, hogy súlyossága, ez a diéta is megy a legtöbb valódi fogyás a lusta. A vélemények egy három kilométeres súlycsökkenést ígérnek fizikai erőfeszítés nélkül.
Kalória számolás
A napok kirakodásának módja
Egy étkezési módszer
Abban az esetben, ha nem éri el az éhségérzetet, akkor próbálja ki ezt a fogyás módját, mint egy vagy két étkezést. Célszerű tartózkodni a vacsorától, így az utolsó étkezés legkésőbb este öt óráig történik. Itt szerepelhet az a módszer, amely mindenki számára ismert, hogy "nem eszik hat után". Abban az esetben, ha feladja az ebédet és a vacsorát, és reggelizni fogja a nap főételét, az első hét után óriási eredményeket fog látni.
Néhány trükk: nyers élelmiszer és mono-diéta
Jó eredményeket hoznak az úgynevezett módszer megtévesztése a test. A mai napig ismert, fogyás a lusta - mono-diéta, amely lehetővé teszi korlátlan használatát egyfajta termék egy bizonyos ideig. Természetesen ez nem lehet táplálék, előnyben részesítjük a főtt csirkét vagy a sovány túrót. A termék változása általában három-négy nap alatt jelentkezik.
Az éhezés megtévesztésének másik módja az, hogy áttérjen egy nyers étrendre, amely többek között hozzájárul az általános higiéniához. Az ilyen táplálék kiválasztásakor csak a nyers gyümölcsöket és zöldségeket szabad fogyasztani. Hús és haltermékek tilosak. Ha úgy gondolja, hogy a felülvizsgálat során a fogyás észrevehető az első héten.