Fiatalodás a fürdőben 1
by Записки Димой Хозяйки Hogyan kell fürödni a fürdőben és kiválasztani a seprűt?
A fürdők előnyei
A fürdő javítja a bőr funkcionális kapacitását, lehetővé teszi a bőr tökéletlenségeinek kijavítását. Ha a bőr túl száraz, akkor amikor rendszeresen meglátogatja a gőzfürdőt, normális lesz. A keresztség és az olajos bőr visszatér a normális szintre. A bőr légzését stimulálják.
A fürdő hõje megnöveli a véráramlást, a hajókat. Ha a forró eljárásokat hideg bőrrel kombinálja, gyorsan visszatér a normális szintre. Tapintási képességei és a legnehezebb hőmérsékleti hatások viselkedése nő. A régi sejtekből szabadul fel, egészséges színeket kap, sima lesz.
A fürdőkezelés különösen hasznos a bőrápoláshoz éles súlyvesztés után. Csak ezekben az esetekben, a gőzfürdőbe való belépés előtt speciális összetételeket kell alkalmazni a bőrön.
Hogyan működik a fürdő mechanizmusa?
A fürdő hője óvatosan eltávolítja a bőr felsőrétegéről elavult, halott sejteket. Végtére is, csak egy nap, amikor egy személy átlagosan meghal és visszaállítja a bőr sejtjeinek huszadik részét. A halott sejteket új, növekvő helyettesíti.
Egyszerű, első pillantásra a fürdőkezelés nagyon erőteljesen segít a test önmegújításában. Minél gyorsabban kiszabadul a bőr a haldokló sejtektől, annál gyorsabban keletkezik az új sejtek születésére. Az anyagcsere növekszik - a normális élet elengedhetetlen feltétele. Végtére is, a szövetek öregedésének első jele az anyagcsere folyamata, annak megsértése.
Egy fürdőben az emberi testet megrázzák, megújítják és tónusosodnak. Ezért az ember jó hangulatban hagyja el a fürdőt.
Seprűk fürdéshez
A tapasztalt fürdőkísérők szerint a legjobb fürdõkefe nyír. Tartós, rugalmas és kényelmes. Ezenkívül a nyírfa levélnek is van egy funkciója - akár egy tapadó vakolat is, a testhez tapad. A nyírlevél felülete porózus, durva. Egy ilyen lap jól illeszkedik a testhez, és nagyon jól felszívja a verejtéket. Különösen, ha a seprű jól szárított, majd forró vízben párolt.
A nyír gyógyhatása már régóta ismert. A nyírlevélben a vesék illóolajokat, tanninokat, C vitamint és provitamint tartalmaznak. A nyírlevél kivágását régóta sebekkel kezelik. A nyálrügyek tinktúráját köszvényre, reumatizmusra, bőrbetegségekre, hajhullásra használták fel. Tehát egy nyírfa seprű egész "egészséges gyár".
Fenyő vagy boróka seprű
Az ilyen seprű tökéletesen fertőtleníti a levegőt a gőzfürdőben. Gyantás anyagok kiválasztódik fenyő és boróka, a betegségek megelőzésére gégegyulladás, hörghurut és légzőszervi betegségek, továbbá hozzájárulnak a növekedéséhez vérkeringést az izmokban, ami segít a idegesség, különböző idegfájdalmak, radiculitis.
A hegyi hamu és a füvön levő levelek levélzeteiből származó seprű használata a vágyakozódásnak köszönhető, mivel az ilyen seprű tulajdonságai javítják az idegrendszer gerjesztési folyamatait. Persze, jobb, ha verejték reggel. A legjobb, ha friss seprűket használunk, a száraz fürdősemeket kb. 10 percig le kell engedni a forró vízbe, a fedőbe és a gőzbe, amíg a levelek nem puhulnak.
A csalán seprű
Ha csalán seprűt készülve, ő hálás lesz, akik szenvednek az isiász, reuma, köszvény. A csalánról készült seprű kissé megköt. Használat előtt gőzkamrában 2-3 percig a forró vízről 2-3 évig hideg vízbe kerül, és a gőz csak akkor kezdődik, ha a bőr jól felmelegszik. Könnyű a csalán csalán rögzítése, akkor a hatás jobb lesz. A csalán javítja a vérkeringést. Használhatja a csalán seprűt, és elérni a kozmetikai hatás. Egy ilyen seprűnél vegyen egy fiatal csalán, kissé párolt, de nem forrásban lévő vízben, hanem meleg vízben. Az ilyen seprűből származó bőr rózsaszínűvé és rugalmasabbá válik.
A juhar levelek és hajtások gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek aszkorbinsavat, alkaloidokat, tanninokat tartalmaznak. A juharlevél infúziója és kivágása fájdalomcsillapító, antiszeptikus, gyulladásgátló hatású. Zúzott juharlevél alkalmazásra kerül a sebek gyógyulása. Ugyanez vonatkozik a juharharccal is. Rugalmas, harapós, jó hő, és elnyeli a verejtékeket.
Az ilyen seprű kiváló gyógymód a varikózis, a cukorbetegség, a trophikus fekélyek számára. A mogyoró kéregben sok tannin található. A mogyorólevelet ugyanúgy szedje és tárolja, mint a más fafajokból készült seprűeket.
Kozmetikai maszkok a zsíros bőrre
Különféle akciókrémeket kínálunk az arc olajos bőrének ápolására. Ne feledje, hogy csak az állandó és helyes arcápolás teszi lehetővé az ifjúság megtartását!
A bőr tisztítása. Az arcod szépségének titkai.
A fiatalokat és a bőr szépségét folyamatosan fenn kell tartani. Ez a munka, amelynek eredménye minden nő számára örömet okozhat. Először meg kell tudni, hogy a fő bűnösök a korai ráncok - ez a nap sugarai, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a krónikus fáradtság és az alváshiány, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás.
Bath - a gyógyító
A fürdőkád és az ellenjavallatok hasznos tulajdonságai
Az oroszországi idők óta a fürdőben gyakrabban kezelték, mint a kórházakban, mert kevesen voltak, és nem voltak mindenki számára elérhetőek. Ezért a falvakban az idősek elmentek a fürdőszobába, hogy melegítsék meg a beteg csontokat, és kivessék őket a "szárazföldről". A városokban és megyékben a gazdag kereskedők szerettek szárnyalni egy fürdőházban, és elhajtották a felesleges zsírt. És a fővárosban, és a nemes család nem megvetés, hogy a híres Sanduny lányaik - iskolás anémiában szenvedő, amelyet ezután az úgynevezett „klorózis”.
Orosz fürdő. Hallgassa meg érzéseit (hasznos tudni)
A fürdő csak akkor használja a testet, ha helyesen használják. Hibás kombinációja a fűtési ciklusok, hűtési és pihenés, valamint a rossz mikroklímát teremtett a gőzfürdőben vezethet, hogy sok szervrendszereink lesz fáradt, ingerlékeny, szauna vezethet stresszes állapotban van, és még okozhat kóros elváltozásokat a szervezetben.