Ananász - anyaországgal kezeljük
Az ananász legfontosabb hatóanyaga a bromelain - egy olyan enzim, amely normalizálja a fehérjék felszívódását. Ezzel együtt vannak cukor, C-vitamin és kis mennyiségű illóolaj.
Terápiás célokra, elsősorban izolált tiszta bromelain, amely szerepel a különböző készítmények a gyomor-bél betegségek, mint elősegíti fehérje emésztést. De az ananászlé - frissen vagy konzervben - segít az emésztésben.
Az ananász nagyon hasznos olyan betegeknél, akik ilyen betegségben szenvednek, mint az ateroszklerózis és a magas vérnyomás. Megállapították, hogy az ananász csökkenti a magas vérnyomást, és a tudósok legújabb kutatásai szerint eltávolítja a lerakódásokat az erek falán, figyelmeztetést, szívrohamot és stroke-ot.
A trombózis megelőzésére és thrombophlebitis ajánlott inni napi pohár ananászlé vagy enni friss gyümölcs felét. Az ananász szintén hasznos a rák megelőzésére, mivel kötődik a szabad gyökökhez.
Ananász is használható a megfázás. Amint észrevettük, hogy kúszik megfázás, influenza, torokfájás - ital a nap folyamán 2-3 pohár frissen facsart ananászlé kuvasz 50/50, hogy fokozza a hatást az ital is adjunk hozzá egy kevés citromlevet.
Az ananász kevés kalóriát tartalmaz - 100 g termékre számítva 48 kcal. De nem csak az alacsony kalóriatartalmú tartalom járul hozzá ahhoz, hogy a súlycsökkentéshez használt ananászokat gyakran használják a modern diétákban a súlycsökkentés érdekében. Az a tény, hogy az ananász nagyon kicsi kálium-sók koncentrációja, és a kálium segít a szervezetben megszabadulni a felesleges folyadéktól! E. Búcsú ödéma és túlsúly! És ahogy fent már említettük, a bromelainnak köszönhetően az ananász javítja az anyagcserét a szervezetben, és ennek eredményeképpen zsírégetés történik.
A közelmúltban a vodka és az ananász fogyásra szánt receptje népszerű: levágja a zöldes zöldséget egy mosott ananászból, és csavarja be húsdarálón keresztül. Öntsön egy üveg 0,5 liter vodkát, tegye a hűtőbe egy hétig. Kész tinktúra törzs, préselés gézzel, és 10-15 percet étkezés előtt és éjszaka 1 evőkanál. kanál.
Ananász - ellenjavallatok
Az ananász sok savat tartalmaz a cellulózból. Ezért nem ajánlott magas savasságú embereknél. Ellenjavallt ananász és terhes, mert abortív tulajdonságokkal rendelkezik. Emlékeztetni kell arra is, hogy az ananászban lévő savak megsemmisítik a fogzománcot. Ezért, miután elfogyasztott egy ananászot vagy ivott a lé - öblítse le a száját, és fogmosás. www.web-zdrav.ru
Az ananász az ifjúság elixírje
Ananászban hatalmas mennyiségű vitamin és egyéb hasznos anyag. A húsa (lé) sok karotin, pektin, rost, szinte az összes B-vitamin (tiamin, riboflavin, piridoxin, folacin), sok ásványi sók fenntartásához szükséges jó funkcionális állapotának minden testrészét. Végül tudományosan bebizonyosodott, hogy csak egy pohár ananászlé reggel óta részeg, valóban képes lassítani sejtjeink öregedését. Szenvedő személyek a gyomorfekély és nyombélfekély, és gyomorhurut, magas savtartalma a lé a használata a pép vagy lé ananász fel kell hagyni annak érdekében, hogy elkerüljék az esetleges komplikációk. Megpróbáltuk - és elég.
Ananász bronchitisz, torokfájás, megfázás
Pontosan ez az eset, ha az otthoni gyógyszer általában nem szükséges. A fő dolog az, hogy a hűtőszekrényben mindig van egy kis mennyiségű ananászlé. Reggel a torok beteg volt? Csak ecsetelje a fogát egy finom levével.
Ananász - hasznos tulajdonságok és alkalmazások
Mindig elsősorban izolált tiszta bromelain, amely szerepel a különböző készítmények a gyomor-bél betegségek, mint elősegíti fehérje emésztést.
De a friss vagy konzerv gyümölcslevek segítik az emésztést. Ananász pozitív hatással van a munka a hasnyálmirigy, serkenti a belek, hozzájárul eltűnése öregségi foltok, és megjeleníti a folyadékot a szervezetből. Az ananász olyan anyagokban gazdag, amelyek segítenek elkerülni a vitaminhiányt. Ananász pép 86% vizet, van jó néhány egyszerű cukrok (12-15 mg) képviseli elsősorban szacharóz, szerves savak (0,7 mg%) - az az előnye, citromsav, és legfeljebb 50 mg% aszkorbinsav. Szintén jelen van ananász B1-, B2-, B12 és a PP, provitamin A. ananász gyümölcs húsa gazdag ásványi anyagokban - a kálium (320 mg%), a vas, réz, cink, kalcium, magnézium, mangán, jód. Mindez az ananász kiváló tápláló forrása a modern ember étrendjének. Mivel a komplex biológiailag aktív anyagok ananász van csodálatos gyógyító tulajdonságokkal: ez serkenti az emésztést, higiénikussá teszi a belekben, csökkenti a viszkozitást, a vér, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Hatalmas népszerűsége az utóbbi években, hogy tartsa ananász pépet a gyümölcs bromelain - keveréke enzimek lebontják fehérje.
Ananász mellékhatásai: Az ananász nem kívánatos a gyomorhurutra és a peptikus fekélyre, mivel a bromelain glikoprotein jellegű és érzékenyítő hatást fejthet ki.
Csirke étrend ananász. Népi módszerek.
A csirkehús képes csökkenteni a koleszterint, fenntartani az érrendszeri egészséget, szabályozza a vérnyomást, javítja a bőrt, a hajat és a körmöket. Remélem, megérted, hogy ezek a tulajdonságok csak főtt vagy sült csirkehús. Sajnos, egy grillezett csirke vagy egy rántott csirke nem büszkélkedhet ilyen gyógyító táplálkozási tulajdonságokkal. Igen, nem történik csodák, lehetetlen zsíros sült csirkét enni a ropogós bőrrel, és ezáltal meggyógyítja a testet. De nem szabad elriasztani
a csirke sok étkezési és finom ételeket főz.
Miért ilyen hosszú kísértés odé a csirke? Szeretném bemutatni egy csirke étrendet. És ez nem csak egy csirke étrend, hanem egy csirke étrend ananász!
Az ananász csirke étrend 9 napot vesz igénybe. Ebben a rövid idő alatt 6 kilogrammot veszít. Természetesen a fogyás nem a legnagyobb, de a csirke étrend nem szigorú. Ideális számodra a pihenésre, vagy egy fontos eseményre.
Megfelelő csirkeadag csak a jó egészségesek számára. Ennek az az oka, hogy az ananászos csirke étrend korlátozza az étrendet két ételhez, tulajdonképpen csirke és ananász. Nincs tápanyaghiány, ezért ne kockáztasson, ha egészségügyi problémái vannak, vagy nemrég szenvedett vírusos betegségben. Sohasem lesz felesleges a táplálkozási tanácsadóval való konzultáció.
Csirke étrend ananász.
Az első 3 napban csak csirkét lehet enni, bőrmentes, csak a mell. A csirkehúst fel lehet főzni, sütni, vagy ki kell dobni. A só nem lehet, de helyettesíthető a kedvenc fűszereivel és gyógynövényeivel. A csirke száma nem
korlátozott.
A következő 3 napban kizárólag ananászt eszik. Csak friss ananászokra van szükség! A konzerv nem tud. Az ananászok száma szintén nem korlátozott.
A fennmaradó 3 napban csirkét és ananászokat eszünk. Hányan szeretnék.
Étkezés előtt, körülbelül 10 percig tanácsos egy pohár vizet inni.
A csirke étkezés során vizet vagy zöld teát inni.
A friss ananász felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja az ártalmas anyagokat és a csirkét, viszont könnyedén emészthető fehérjéket és vitaminokat biztosít a testnek. Ezért a csirke étrend pozitívan befolyásolja nemcsak a sziluettjét, hanem a külső szépségét is.
Ügyeljen arra, hogy a csirke étrendet a végére hozza, ne dobja a közepére, még akkor sem, ha már a fogyasztható mennyiségű kilogrammot már elvesztette. Ha megszakítja a csirke étrendet, akkor kapja meg az elveszett kilogrammokat, és kétszeres mennyiségben. Ajánlott a csirke étkezés során gyakorolni.
Csirke és ananász kombinációja - amatőr. Ha tetszik az azonos nevű saláta, akkor ez a csirke étrend lesz a kedvenced. De ne hagyja abba - a csirke étrendet félévente kell alkalmazni.
Ha ananászot használ gyógyászati célokra, ne felejtse el orvoshoz fordulni!
Lányok, egy oldalon ma volt egy vihar a viták "Mit nem csinálok nikogla a következő javítás." A téma olyan sürgető és érdekes volt, hogy itt döntöttem. Megosztjuk hibáinkat és sikerünket a fészkük javításában és felállításában. Én magam kezdem.
Vonakodva, tegye közzé ezt a bejegyzést egy fotóval, mert nagyon szégyellem magam. De legyen ez a rekord az emlékezetem, egy inger és egy kis hülye! A hónap elején elkezdtem fogyni. Vyalenko, vonakodva. Elkezdett sétálni a szalag-műanyagon. Aztán alaposan magammal vettem magam. Általánosságban elmondható, hogy a normál aktív fogyás számlája 2 hét. Mi van? Hetente 2 alkalommal aktív táncolások egy lázas bemelegítéssel, mostantól 11 alkalommal anticellulit masszázs. Következő fotó "előtt" és "után".