A fekete ribizli jó és rossz
Szinte minden földterületen alacsony bokrok találhatók faragott levelekkel és fekete illatos bogyókkal. Természetesen egy fekete ribizli, amelyet régóta értékes a gyönyörű édes és savanyú ízlés, felülmúlhatatlan aroma és hasznos tulajdonságok.
Hasznos fekete ribizli tulajdonságok
A fekete ribizli egy bogyós gyümölcs, amely minden korosztály számára hasznos, és az idős emberek egyszerűen szükségesnek tartják az egészség megőrzését. A látásproblémák megelőzésére és kezelésére szolgál. B-vitaminok szükségesek az idegrendszer normális működéséhez, rendszeres használata javítja az alvást, a memóriát, a figyelmet és növeli a hatékonyságot. Úgy vélik, hogy a ribizli nagyon hasznos az idősek számára, mert amikor használják, csökken a szenilis demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata. Az antioxidánsok, amelyek közül az egyik az aszkorbinsav, segítenek megvédeni a szervezetet a káros hatásoktól és megelőzni a korai öregedést. Daganatellenes hatásuk is van.
A fekete ribizli nagyon hasznos bogyó a szív és az erek számára. A C-vitamin növeli a kapillárisok falának rugalmasságát, így kevésbé törékennyé válnak. Az ebben a bogyókban található anyagok csökkentik a vér koleszterinszintjét, és segítenek a koleszterin plakkok edényeinek tisztításában. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a fekete ribizli számos helyre tehet szert az ateroszklerózis megelőzésére. ischaemiás szívbetegség, szívroham és stroke.
A ribizli segít az emésztőrendszer szabályozásában. A bogyókban lévő rostok javítják a perisztaltikát, hozzájárulnak a bél mikroflóra összetételének normalizálásához és eltávolítják a káros anyagokat. A savak serkentik az emésztőrendszer és az epének termelését, így ezek a fekete bogyók különösen hasznosak a gyomornedv csökkent savasságával. Ribizli és antiszeptikus hatása van.
A fekete ribizli nem csak lehetséges, hanem a szénhidrát anyagcsere megsértésével járó betegségben szenvedőknek is enniük kell. A glükóz kevés, így mérsékelten alkalmazva nem okoz hirtelen ingadozásokat a vércukorszintben.
A fekete ribizli levelek előnyei
A fekete ribizli levelek kivágása ajánlott a dermatitis és a diatezés gyermekeknél történő kezelésére, ez nem kevésbé hatékony, mint a hüvelyben lévő húsleves.
Természetesen gyógyászati és megelőző célokra jobb frisslevelű leveleket használni, de a szárított és konzervált levelek sok hasznos anyagot is megtartanak. Az egyik legjobb módja a vitaminok megőrzésének a fekete ribizli levelében és bogyójában természetesen fagy.
Ellenjavallatok fekete ribizliért
A gyomornedv magas savasságával járó betegségek, valamint az emésztőrendszeri gyulladásos megbetegedések súlyosbodása miatt a ribizli nem ajánlott.
Azoknál a betegeknél, akiknek nagyobb a trombózis kockázata, korlátozott mennyiségben használják ezt a bogyót, mert sok K-vitamint tartalmaz, ami befolyásolja a véralvadást.
A "Hat hektár" program, a "Melyik ribizli hasznosabb: fekete, vörös vagy fehér" című történet:
Milyen ribizli hasznosabb: fekete, piros vagy fehér?