Szép órát köszönöm, nem dohányzik, tartalom platform
Városi Állami Oktatási Központ
"Gavrilkovskaya általános általános iskolai iskola"
A probléma leírása, amelynek megoldása / csökkentése a projektre vonatkozik
Az óraszám antikonotikus témája alkalmas az 5-9. Évfolyamos diákok számára, ebben a korban a dohányzás "járványnak" minősül. A serdülőkorban nagyon fontos a társaik fontossága. Ezért a dohányzás megelőzése során figyelembe kell venni a fiatal serdülők ezt a tulajdonságát. A pszichológusok szerint az elvtársak jóváhagyásának szükségessége gyakran a dohányzás fő oka a mai korban.
A csoportos nyomás leküzdése, ha tinédzser bevonásával jár a dohányzás, a fő ebben a korban, és a magyarázó munka csak kiegészítő jellegű. A dohányzás megelőzésének leghatékonyabb formái a serdülőkorban viták és szerepjátékok közé tartoznak, amelyek során a dohányzással és az egyenlő nyomással kapcsolatos főbb helyzetek elveszhetnek. Ebben az órában a dohányzás megelőzésének ezen formáit használják, és információs blokkok állnak rendelkezésre az ebben a korban lévő diákok számára. Fontos, hogy a megbeszélés segíti az osztály általános véleményét: a dohányzás káros és veszélyes szokás.
A projekt fő céljai, célkitűzései.
CÉLKITŰZÉS: Telepítés létrehozása az egészséges életmód érdekében.
Ismertesse a gyermekeket a dohányzás ártalmát tanúsító tényekkel
1. Hozzájárulás a dohányzás negatív hozzáállásához.
2. Annak érdekében, hogy a gyerekek olyan viselkedési technikákat tehessenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy elkerüljék társaik káros hatásait
A fő célcsoportok, amelyekre a projekt irányul.
Ez az óraszám a fiatalabb tizenévesek diákjainak, 10-14 éves kora
Alapvető mechanizmusok és végrehajtási lépések.
Ehhez az órához az előkészítő munkát végezzük:
1. Diákok kérdése
Az osztályóra terv tartalmazza:
2. Nagy emberek a dohányzásról;
3. Történeti oldal;
4. Információs blokk a dohányzás veszélyeiről;
5.Role játék "Legyen képes mondani nem"
6. Információs egység "Az orvosok tanácsadása"
7. Vita. füst vagy dohányzás?
7. Várható eredmények.
1. Az a képesség, hogy világosan megfogalmazzák a diákok érveit a dohányzás ellen.
2. A serdülők képesek ellenállni az egymás közötti nyomásnak.
Egy osztály óra absztraktja
Helló Srácok, az utolsó tanév végén számoltam az 5-9. Évfolyamos diákok körében az iskolai napokat. Kiderült, hogy 42 tanuló (5-9. Évfolyamos diák) az iskolaévben összesen 419 órát lemaradt. Mit gondolsz, milyen hatással van az egészségre, miért olyan gyenge. Gondolod, hogy a rossz szokások befolyásolják az egészségedet? Milyen rossz szokásokat tudsz? (gyermekek válaszai). Ma csak egy szokásról beszélünk - a dohányzásról.
Így kezdjük óránk óráját "Köszönöm, nem dohányzom" (1. dia)
A veled való beszélgetés előtt kérdőíveket adtam a srácoknak. Összesen 30 ember vett részt a felmérésben. Kérdőívükben a következő kérdésekre válaszoltak:
1. Kipróbált-e már egy cigarettát?
2. Mit gondolsz, hogy a tizenévesek ezt csinálják?
3. A legtöbb barátja füstöl?
4. Hogyan érzi magát a dohányzás ... ..
A) ismeretlen emberek
5. Ha rossz szokása volt, elég ereje lenne ahhoz, hogy feladja?
A kérdőív eredményei azt mutatták, hogy iskolánkban a diákok dohányzók vannak, és nem kevés. Lehet, hogy óránk órája után egyikük abbahagyja a dohányzást, ki tud lépni ebbe a veszélyes csapdába. Meg kell értenünk, hogy ez nagy bátorságot és akaraterőt igényel. Srácok, figyelj, hogyan reagáltak a nagy emberek a dohányzásról. (2. dia)
A tudósok szerint minden harmadik ember a földön füstöl, ami azt jelenti, hogy több nem dohányzó ember van a földön. Nézd meg a táblát. Erre a fő bizonyítékot a dohányzás ellen írjuk le.
· A dohányzás életet vesz. A dohányos 6 évvel meghosszabbítja az életét.
· A dohányzás betegséget okoz. Az emberi test minden szervének dohányzik.
· A dohányosok 10-30-szor nagyobb valószínűséggel halnak meg olyan betegségek miatt, mint a szívroham, a rák, a gyomorfekély.
· A gyermekek számára a dohányzás kétszer veszélyesebb, mint a felnőtteknél. Egy halálos adag egy felnőtt személy számára egy cigarettacsomagolásban van, ha egyszerre füstölnek, és a tizenévesek félcsomagolására. Néha gyermekek halnak meg 2-3 cigarettával, amelyek egymás után füstöltek, szívmegállásból.
· A dohány tartalmaz 1200 toxikus anyagot. A legszörnyűbbek a nikotin, amely toxicitása megegyezik a cianid savval - halálos méreggel.
· A tudósok tanulmányozták sokáig dohányzók és nem dohányzó diákok, arra a következtetésre jutott, hogy a rossz memória dohányosoknál, rossz fizikai egészség, instabil mentalitás, hogy szerintük lassú, nagyothalló. Még a kifelé is, a dohányzók különböznek a nem dohányzóktól: bőrük gyorsabban elhalványul, hanghullámok, fogak sárgulnak.
Itt is vannak olyan tények a dohányzásról (slide3).
Az ilyen negatív tényezők ellenére a cigaretták továbbra is harcolnak az emberiség ellen.
Miért dohányzik az emberek? Végtére is, a fizetésük nagyon kézzelfogható része cigarettához vezet. Munka cigaretta számára? De miért ne a gyümölcsökre és a gyümölcsökre magatoknak és gyermekeinek? Szörnyű tény, de sok cigaretta életévé válik.
És ha megpróbálunk emlékezni a történelem, évszázadokon őseink tiszta levegőt belélegezni, adagoló szén dohányfüst, majd ... .. (Slide №4)
Így történt, hogy Columbus amerikai bennszülöttekkel találkozott. Ettől kezdve a felnőttek és a gyerekek már ott dohányoztak. Bár a dohányzás nem volt olyan, mint a miénk. A bennszülöttek a szájukban forró levélcsomagokat tartottak. Ezt a növényet hívták - "dohány". Az utasok tilalmának visszautasítása bizalmatlanságot és ellenségeskedést váltott ki.
Columbus Amerikából egy dohányfüstöt és több dohányosot hozott. A dohányzás rituális füstölte a spanyol udvart. Habár a kegyes spanyolok is úgy vélték, hogy az orrlyukakból származó füst csak ördögire engedhető, de nem kevésbé sokan vesznek részt ebben a foglalkozásban.
A dohányzás Európán keresztül kezdődött. Franciaországba mentem. A francia nagykövet, Jacques Nico bemutatta ezt a szerszámot, amely bátorságot adott a francia királynőnek, Catherine de 'Medici-nak. Ezt követően a leghíresebb dohány alkaloidot nikotinnak hívták Jacques Nico tiszteletére.
A dohányzás különösen Nagy-Péter idején Oroszországban különösen elterjedt volt. Ő maga volt szenvedélyes a dohányzás Hollandiában. Lelkes dohányzókká válva, és 1697-ben visszatért Oroszországba, felemelte a dohányzás minden tilalmát. Ezenkívül a dohány értékesítésére magas vámot állapítottak meg. És a cári kincstárát jelentősen feltöltötte. (A függőség kezdett bevételt hozni az államnak).
Így Péter, az első rendelet az uralkodás alatt megnyitotta útját egy másik uralkodáshoz - a cigarettához. És még később megtudtam, hogy a nikotin az egyik legveszélyesebb mérgek növényi eredetű, verebek és galambok ölnek meg, amikor a csőr csak hogy üvegpálcával megnedvesített nikotin 2-3 csepp nikotin halálos az emberre, az emberek továbbra is dohányoznak!
A dohányos nem hal meg azonnal, mert a nikotin dózisban esik bele. Akár 100 g nikotin is belép a véráramba, ha valaki naponta 20-25 cigarettát dohányzik. Még a nem halálos nikotin adag is súlyos mérgezést okozhat. Általában fejfájás és szájszárazság, szédülés és hányinger jár együtt. Az a személy, aki káprázatos, hideg verejtékkel borítja. A kezei remegnek, és nem engedelmeskednek neki.
A cigaretta egy személynek nem okozhat kárt (5. dia)
És vannak más példák is:
Monológos dohányos: "A dohányzás káros - minden nem dohányzónak megmondja. És füstölök, és egyáltalán nem sajnálom. Nagyon köhögök, tüsszentem és fújtam az orrát. Limpeltem, megragadtam a szívet, a veséket, a májat és a lépet. Nem alszom éjszaka, és útközben elaludtam. A hajam esik, a fogaim leborulnak, a kezem rázza a lábamat, és a szemem víz. Izzadok, sápadt vagyok, kortyolok. Borzongtam, ráztam, dobtam, megbotrántam, rajzoltam, hajlítottam és hajlítottam. Bennem valami síp, csörgő, csörög, fecseg, fecseg.
A tudósok szerint - egy csepp nikotin megöli a lovat. Gyere vissza, gondolom. Hol látták a dohányzó lovakat? Nem mintha ez egy csepp - a nikotin pocsolya hiányzik! De még semmi sem történt velem.
Nos, srácok, győződjön meg róla, hogy a dohányzás káros és veszélyes szokás. (6,7,8,9 diák)
Meg kell jegyezni, hogy a dohányzás érezhetően megfiatalodott. (10. dia)
Srácok, emlékezned kell arra, hogy a nikotin drog. Bár gyengébb, mint a másik drog, de a függőség többet okoz. A test fokozatosan megszokja a nikotin egy bizonyos részét, és egyre nagyobb dózisokat követel.
Lehetséges, hogy megszabaduljon a nikotinfüggőségtől "Igen" - az orvosok jóváhagyják, lehetséges. Jelenleg a kábítószer-kezelés, azaz a kábítószerek, a hipnózis, a dohányzás undorító érzés kifejlesztése a nikotinfüggőség leküzdésére szolgál.
De az a személy, aki füstöl, minden erejét rá kell tennie. Ha egy személynek nincs elég akaratuk ahhoz, hogy azonnal leállítsa a dohányzást, akkor legalább csökkentenie kell a dohányzás veszélyét a testére:
a) ne késleltesse a dohányzást. Pelyhesítés nélkül a nikotin 10% -a jön be a vérbe, és mély szigorítással - 95%
b) ne égesse végig a cigarettát. A fennmaradó 1/3-ban van, és a szűrő a legnagyobb mennyiségű káros anyagot oldja meg.
c) Tartsa a cigarettát a lehető legkevesebb szájban.
d) csökkenti a napi füstölt cigaretta mennyiségét.
De milyen tanácsot adnak a pszichológusok:
· Dobd el mindent, ami emlékeztet a dohányzásra
· A menta menta édességeket, magokat, sárgarépát, mindent, ami elvonhatja a dohányzást
· Próbálj meg kevesebbet lenni a dohányzó barátok társaságában
Srácok, remélem, óvatosan hallgattam a dohányzás veszélyeiről szóló információkat, és most szeretném tudni, hogy megváltozott-e a dohányzáshoz való hozzáállásod.
Próbálja befejezni a következő mondatot.
A cigaretta a kezében ...
Ne dohányozzon - ez nem jelenti ...
A dohányzás abbahagyásához ...
Most hallgasd meg a két lány közötti párbeszédet:
- Ma nyertem egy csomagot a "Malbaro" a vitában, Do you smoke?
- Most mindenki dohányzik, ugye nem jó?
- Ó, gondoskodj az egészségedről, azt akarod, hogy mindenki körülötted beteg legyen, és egészséges vagy. Igen?
- Ne dohányozzon, és egészséges lesz egészséges is!
- És ha szeretem a füstöt.
- Nos, nem szeretem a dohányzást.
Srácok, vannak asztalai különböző helyzetekkel rendelkező kártyák. Próbáljon segíteni ezeknek a helyzeteknek a hőseinek.
Misha születésnapjára érkezett egy osztálytársamhoz ... ... Már ott vannak osztálytársak. Sasha kivette a cigarettáját a zsebéből, és felajánlotta, hogy elkényezteti magát. Petya szívesen egyetértett (gondolja egyszer), Misha határozottan elutasította ...
A lányok összegyűltek Tanya-ban, hogy új CD-ket hallgassanak és táncoljanak a jó zene iránt, nem rossz? A tánc után a izgatott és izgatott lányok úgy döntöttek, hogy pihenni fognak. Aztán Katya felajánlotta, hogy felhívja. A szülők nem voltak otthon, a polcon pedig egy pattogós cigaretta volt a polcon: miért nem próbálja ki? Miután megkapta az egyiket, átadta a megvilágított cigarettát Mashának, aki tétován kinyújtotta a kezét, de azonnal elhúzta, és azt mondta ...
A srácok mindegyik osztály egy éjszakai pihenővel utazott. Elértük a helyet, táboroztunk, a lányok vacsorát főztek. Elvtársak Sergei, Zhenya és Vitya Andrei-ba érkeztek. - Gyere velünk - mondta Vitya, és valami rejtett valamit a kabátja alatt. Andrew nem azonnal, de látta, hogy egy üveg bor nyaka. - Nem - válaszolta.
Srácok, figyelj, kérlek, versek a dohányzás veszélyeiről.
A verset üzleti tanácsokkal kezdem:
Állj, hagyd abba a dohányzást
Az egészségre, barátok, ez káros,
Ezt kell elmondanom neked.
Ha egy napig füstölsz, akkor egy csomag,
És most kétszer füstölsz,
Állj, zavarodj meg, sírj:
Kétszer is elrontja egészségét!
Ha a szűrő füstölt cigarettát,
És most "Belomor" leszel -
Hiszem, hogy a dalt éneklik,
Ez a dohányzás, hagyja abba!
Ha a dohány füstje csúnya
Rágcsáltad a legjobb barátaidat
Akkor ne légy egyszerű és naiv:
A füst nekik még rosszabb, károsabb!
Ha lefeküdtél egy cigarettával,
És reggel,
Ezúttal szerencsés voltál ebben,
Leéghet, megy egy másik világba!
Kívánom, hogy együtt menjünk együtt
Állj, hagyd abba a dohányzást
Mi, hidd el nekem, magának kell,
A bolygó nélkül füst élni.
A legutóbbi figyelmeztetések (10. dia)
Srácok, nagyon remélem, hogy a javaslatra, hogy mindannyian füstölnek, nyugodtan és büszkén válaszolhat: "Köszönöm, nem dohányzik"
Egészség kedvéért!