Juice céklák hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, felülvizsgálatok
Cukorrépa összetétele és hasznos tulajdonságai
A cukorrépa gazdag színével a betain, az aminosav, a metilcsoportok adományozója. Hiánya a szervezetben, fennáll a rákos sejtek kockázata. Ez különösen veszélyes az időseknél, amikor a metilezés instabil. Ha egy kicsit mélyebbre megy a genetikában, ez a folyamat támogatja a telomerek hosszúságát - a sejtek közvetlenül a várható élettartamért felelősek.
Tipp Betain tartalmú étrend-kiegészítők - többet árt, mint jó. A testben lévő anyag feleslege megzavarja a természetes folyamatokat, és veszélyes betegségekhez vezet.
A betainnak köszönhetően szervezetünk jobban elnyeli a B12 és B6 vitaminokat, valamint a kalciumot és a vasat. Ez a modern gyógyszerek összetevője a máj kezelésének. A betain elősegíti az epe visszavonulását, megakadályozza annak stagnálását.
A cukorrépa hasznos vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz
A cukorrépa más mikroelemekben is gazdag:
- a B, C, PP és az A csoport provitaminjai;
- Folsav, alma, oxálsav, pantotén és citromsav;
- rost;
- fruktóz, szacharóz, glükóz;
- min. anyagok (magnézium, kalcium, réz, cink és mások);
- P-vitamin aktivitású vegyületek (bioflavonoidok);
Ennek a kompozíciónak köszönhetően a cukorrépa számos betegség elleni küzdelemben. Közülük:
- onkológia (májcirrózis, végbél és gyomor rákos megbetegedése);
- csalánbetegségek;
- meddőség és gyulladásos folyamatok a nőknél;
- érelmeszesedés és vérszegénység;
- metabolikus rendellenességek, székrekedés, gasztritisz, elhízás;
- Pajzsmirigy betegségek;
- Bőrbetegségek (kiütések, pattanások, papillómák).
Előnyei még főtt formában is megőrződnek, és a friss gyümölcslé a lehető legnagyobb eredményt hozza.
Főzés és ivás cukorrépa lé
Ehhez csak érett gyökérkultúrákat választunk. Ajánlatos károsodás nélkül, fehér csíkokat nem szabad látni a vágáson. A mosott és hámozott zöldséget a gyümölcscentrifugán átszívják. A cukorrépa egy finom rántással felhúzható és gézzel törhet. A főtt cékla is alkalmas gyümölcslevek előállítására.
Kezdje elkezdeni a minimális adagot - 1 evőkanál. l. naponta, mivel vannak egyedi intolerancia esetei.
A cukorrépa-gyümölcslevet kis mennyiségben gyógyászati célokra használják
A gyümölcslevet a betegségtől függően fogyasztják. Kombinációk más zöldségkultúrákkal lehetségesek. Például a sárgarépa és az uborka. Az ilyen készítmény a szív megerõsödése, fokozott nyomás, prosztatagyulladás, vese- és májbetegségek kimutatására szolgál. Gyógyuljon zöldségkeverékkel és gomba a lábán, megkönnyítse a köszvény áramlását, csökkenti a székrekedést és a túlsúlyt. Drágám, hozzáadva a cukorrépa-levéhez (1: 1) segít a szívinfarktus következményeinek elviselésében és az alvás javításában. A sárgarépa + cékla (1: 1) kombinációja megkönnyíti a fájdalmas menstruációt.
Bizonyított, hogy a cukorrépa-gyümölcslevek elpusztítják a rosszindulatú daganatok sejtjeit. Ehhez vegyen egy ilyen összetételű koktélt:
A zöldségekhez adjunk hozzá egy kis gyömbért és egy szelet citromot. Három hónapig üres gyomorral inni.
Figyelem! A cukorrépa-gyümölcslevet hagyja ülepedni, a többi gyümölcslé frissen préselt.
Hideg és nátha cseppentve az orr a 2 - 3 csepp hígított forralt víz 1: 1 (gyermek 1: 3). A hatás fokozása érdekében hozzáadhat 0,5 tsp-ot. méz.
Azok, akik fogyni akarnak, és sok adagot kapnak a vitaminok, javasolják a cukorrépa és a narancs koktélját. A frissen préselt gyümölcslevet 5-10 percig megvédik. és étkezés előtt.
Ki ne használjon céklát?
A cukorrépa sok cukrot tartalmaz, így a cukorbetegek bevitele korlátozott. A cukorrépa is ellenjavallt:
- hipotóniás (mivel a zöldség csökkenti a vérnyomást);
- emésztőrendszeri rendellenességekkel;
- magas aciditású és urolithiasis gyomorhurut, gyomorfekély;
A cukorrépa juice sok betegség ellenjavallt
- a kalcium felszívódásának képességével (csontritkulás);
- egyedi allergiás esetek.
Figyelem! Azok, akik cukorrépákat használnak a máj tisztítására, orvosi tanácsot igényelnek.
A cukorrépa-gyümölcslé 6 hónap múlva kerül a gyerekek menüjébe. A fogadás néhány csepp vízzel hígítva kezdődik. Ha a bőrreakciók hiányoznak, az adag fokozatosan növekszik. Ne féljen a vizelet és a széklet kiválása vöröses színű, ez a cukorrépa színezőanyaga. Allergiás kiütések esetén a termék teljesen kizárt az élelmiszerből.
Érdekes, hogy a cukorrépák a régi időkben a ropogós és rúzsos nőket váltották fel. A modern kozmetikumban különböző növényi maszkok készülnek a zöldségből. A lé tökéletesen felfrissül és megnyugtatja a bőrt. Használja előnyösen a kertjéből származó növényeket. A cékla egyszerű gondozásban és szerényen változó, de sokféle módon lehet használni.