Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást a bizonyított recept segítségével?
Le akarok mondani a dohányzásról. Nincs dohányzás a gyomorhurut miatt, a dohányfüst irritálja a nyálkahártyáját. A gyomorban tapasztalt fájdalomtól kezdve gyomor- és belek fájdalmas görcsjei kezdenek, a WC-vel való hirtelen vizelkedés nagy léptékben történik. A krónikus gyomorhurut miatt a széklet mindig formázatlan, hasmenés.
Sokszor próbáltam kilépni, de nem tudom. Még egy olyan módszert is kipróbáltam, amely néhány barátot segített: olvasd el Allen Carr könyvét: "Könnyű út a dohányzásról". Nem dohányzik, amíg nincs, még egy kisebb aggodalomra okot adó ok. Amint aggódni kezdenek, nem tudok segíteni magam, dohányozni. Tartós nikotinfüggőség van. Az idegrendszer megnyugtatásához megpróbáltam az afobazolt, könnyebb volt elviselni, de még mindig csalódott vagyok.
Nagyon kérdezem, ha valaki barátja hallotta a nikotinfüggőség effektív hatékony elválasztási módját, kérjük írjon egy fórumon!
A legjobb módja a kilépésnek a sportág. Az ezotericizmus szempontjából a dohányzás vagy a nikotinfüggőség egy energia inga, amely az ember életéből energiát szivattyúz, és semmi sem cserébe. Ki kell cserélni egy másik ingát, a fizikai aktivitás és a sport ingáját. Ez az inga is küzd a dohányzás inga számára az emberi energia eléréséhez, de ugyanakkor egészségre is fog adni. Egy elliptikus vagy álló kerékpáron egy órát próbál ki egy ilyen terhelés után a tüdőben és a szívben, már nem szívesen füstöl.
Megpróbáltam ragaszkodni a test nikotin vakolat nicorette (második hét). A visszajelzés róla nem túl jó, olyan, mint egy nikotin nikotin csepegtető intravénásán. Ebben az esetben csak az érzés és a füst újra. Itt az ügy alapvetően nem megfelelő: hogyan lehet megszabadulni a nikotinfüggőségtől a nikotin segítségével? Valami nincs itt.
Nos, érezni fogja Allen Kara hatását. Igaz, a zenekar segítése nem segít, a rágógumik is.
Röviden - DO NOT PULL. 2.3 éve nem dohányzom, és azt hiszem, nem fogok száz fillét elkezdeni, ez az, amit kívánok neked!
És nem kell beszélnem az akaraterőről, még a töltés sem kényszerítheti magamat. És a cigaretta füst - erős undor. Légy egészséges, ne köhögjen.
Az egyik kiegészíti egy másik, egy dupla ütést, úgymond (ez a filmről van szó). Valójában, ha nincs "semmi gond az akaraterővel", akkor a "vastag bőrű nihilisták" nem feltétlenül kell válniuk. És hogy őszinte legyek, a dohányzás a stressz alatt vagy után a szopás felesleges oka. És Allen Carr könyvének, amiről beszélünk, jobban fog válaszolni. Ha emlékszel, van egy oldal az utolsó cigarettával - ez egy REAL BOMB, letettem egy pár napig, rájöttem -, aztán el kell adnom FOREVER-et. De ismétlem, az első lövésből nem kaptam meg a bombát, de a második az "ellenőrzés".
Ez a cikk leírja a dohányzásról való lemondást, a szokások elleni küzdelem módszereit, valamint néhány szót a dohányzás folyamatáról. Olyan személy számára, aki határozottan úgy döntött, hogy abbahagyja a dohányzást, néhány lépést ajánlunk, és azokat is, amelyekről megtudhatod ezt olvasva.