A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója

A tavasz megjelenésével az emberek immunitása gyengülni kezd. A haj törékennyé válik, a hangulat elesik, a gyengeség megjelenik. Mindez nagyrészt a vitaminok hiánya miatt fordul elő. Az immunrendszer megvédi az emberi testet a megfázástól, az influenza és a rák, a szabad gyökök és más betegségek ellen.

A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója
Annak érdekében, hogy a szervezet zökkenőmentesen működjön és egészséges legyen, az embernek megfelelő életmódot kell vezetnie: a dohányzásról való lemondás, a szabadban járás, sportolás. Az egyik legfontosabb szerepet a megfelelő táplálkozás játssza.

Először is, fogyasztson elegendő mennyiségű vizet. Tisztítja a testet és visszaállítja az energiarendszert.

A savanyú tejtermékek a mentesség legjobb barátjai. Bifidobaktériumokban gazdagok, amelyek nem csak a megfázás ellen védenek, hanem megakadályozzák a bőrproblémákat. A joghurtok részét képező probiotikumok jó állapotban tartják a bél mikroflórát, és a D-vitamin megakadályozza, hogy a vírus megszaporodjon a testen.

Fokhagyma - az egyik legerősebb termék, amely védi az immunrendszert. A penicillinnel hatékonyan állhat egy sorban. Elnyomja a vírusokat, és elősegíti a rák megelőzését. Az inulin és az allicin, amelyek a fokhagyma részei, megakadályozzák a veszélyes baktériumok elterjedését.

A bogyók és a gyümölcsök gazdag C-, A-, PP- és nyomelemekben gazdag, így nélkülözhetetlen termékekké válnak az immunitás fenntartásában. A színező pigmentek, amelyek összetételükbe tartoznak, a legerősebb antioxidánsok.

Nem tehetsz tengeri hal nélkül. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják a fehérvérsejtek termelését, tisztítják az ereket és az immunrendszert szintetizálják.

Olvassa el:

Oriflame katalógusok 4 országban

A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója

Katalógus Oroszország számára

A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója

Katalógus Ukrajna számára

A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója

Katalógus Belorusz számára

A tavaszi immunitás erősítése, a szépség, a divat és az egészség bolygója

Katalógus Kazahsztán számára

  • Otthon és kényelem
  • kozmetikum
  • Gyönyörű áruk
  • Szépség és egészség
  • szakácsművészet
  • Hasznos szolgáltatások
  • pszichológia
  • Család és egészség
  • Oroszország (140) Ukrajna (145) Belorusszia (72) Kazahsztán (45) Wellness

    Kapcsolódó cikkek