Éhség - a tünetek megjelenésének okai, a kezelés módjai
Az éhség érzékeli a szervezet természetes táplálék-igényét.
Az éhségérzetet szabályozza táplálkozási központ - egy sor szerkezetek a központi idegrendszer, amelyek szabályozásáért felelős a kiválasztás, étkezés. Élelmiszer központjában áll 2 fő részből, felelős az éhségérzetet és az étvágy: a jóllakottság központ található, a ventromediális hipotalamuszban részleg, és az éhség központ található, az oldalsó részén.
A központok ezt az információt két forrásból kapják:
- a gasztrointesztinális traktusból származó idegrostok által közvetített jelekre;
- feldolgozzák az emberi vérben lévő "indikátor" anyagok mennyiségére vonatkozó információkat: glükóz, aminosavak, az élelmiszerelemek lebomlásából nyert zsírkomponensek.
Mielőtt az agy megkapja az információt, hogy a test tele van, el kell mennie az étkezés után. Ez a táplálék sebességétől, az élelmiszerek szénhidráttartalmától, a test tulajdonságaitól és egyéb mutatóktól függ.
Ha a táplálkozás utáni telítettség érzése nem jön, jelezheti a betegség jelenlétét.
Sok oka van az éhség állandó érzésének, köztük:
- A hyperrexia olyan állapot, amelyben egy személy folyamatosan éhes, míg a szervezet nem érzi a fiziológiai szükségletet a tápanyagok feltöltésére. Ezt neurológiai, neuroendokrin rendellenesség okozhatja, amely néha disszociatív rendellenességekkel járhat együtt, vagy hiperauthezió jele.
- Hyperthyreosis - a pajzsmirigy enzimek fokozott termelése, ami stimulálja az anyagcserét a szervezetben.
- Diabetes mellitus - az inzulin termelés csökkenése vagy a szövet receptorok glükóz iránti érzékenysége.
- A gyomor betegségei: peptikus fekély, magas savasságú gasztritisz. A megnövekedett savtermelésnek köszönhetően az éhségérzet nő.
- Pszichológiai függőség az élelmiszerektől. ha egy személy "zaedaet" problémák.
- Túlzott szellemi túlzás. Az agynak nagyobb szüksége van az energiára, amelynek forrása glükóz.
- A hormonális háttér megsértése, ami anyagcserezavarhoz vezet.
- Nagy fizikai terhelés, ami jelentős energiaveszteséget okoz.
- A táplálkozás, az étrend korlátozása.
- Hosszantartó depressziós állapotok, tartós stressz.
- Szomjúság. A szomjúság központja az éhség központjához kapcsolódik.
- A nem megfelelő táplálkozás előnyös egy bizonyos típusú élelmiszerre, ahol az egyes összetevők vannak.
- Patológiai folyamatok (jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok, vérzés, gyulladás) az agyban, az éhség központjában vagy a telítettségben.
- Terhesség - a test terhesség alatt újjáépítésre kerül annak biztosítása érdekében, hogy a magzatnak számos táplálkozási elemre van szüksége. A hormonális háttér is jelentősen változik, ami éhségérzetet okozhat a terhesség alatt.
- Premenstruációs szindróma. Néhány nappal a menstruáció megjelenése előtt sok nő úgy érzi, hogy mindig eszik valamit. Ennek fő oka az ösztrogén hormon termelésének csökkenése.