Az ilio-lumbális izom nyúlása sportolóknál
Az ilio-lumbális izom ínje csatlakozik a combcsont kis trochanteréhez és erős csípő flexor.
Ennek az izomnak vagy ínnek a sérülése a csípőízületben előfordulhat az izmok ismétlődő flexiójának vagy kényszerített hajlításnak köszönhetően az ellenállás leküzdésével.
Az ín-ágyéki izom ínének károsodása a súlyemelés után, a hóban haladva, lefelé haladva, a lökés intenzív végrehajtása a labdarúgásban, stb.
Az ilio-ágyéki izom károsodása általában akkor fordul elő, ha kis zsibbadásra kerül.
Fájdalmas érzések fordulhatnak elő a comb anterior középső részében a kötődéshez egy kis köpéshez. Ez a webhely nehezen feltűnő.
Fájdalom a csípőízületben a hajlítással szembeni ellenállás leküzdésével, passzív nyújtással a comb túlzott kiterjedésével vagy a combcsont belső forgásával.
Az ileó-ágyéki rándulás kezelése és megelőzése
A kezelés ugyanolyan, mint amikor hosszú dagadóizmokat nyújt. A konzervatív kezelési módok általában jó eredményeket hoznak. Hideg időben megelőző intézkedésként speciális eszközöket - hővisszatartó - használjon.
