A tea gyógynövényeket otthon termesztik, inni recepteket
A teát gyakran különféle kiegészítőkkel, általában gyógynövényekkel használják. Mindegyik gyógynövényt két esetben adják hozzá - javítva az ízt és a gyógyulást.
Népszerű gyógynövény-kiegészítők a teára
Mielőtt elkezdené a recepteket, felsoroljuk a legnépszerűbb gyógynövény-kiegészítőket:
- A menta az egyik legnépszerűbb adalékanyag. Nem csak tea adalékanyagként, hanem különféle házi készítmények előállításához is. Adja hozzá mind a borsmenta, mind a citrommintát. Az íze frissítő, savanyúsággal.
- A féreghajó kiváló kollagogum. Az íz nagyon keserű, ezért csak kezelésre használják.
- Kamilla - nyugtatja az idegeket, küzd a fertőzés ellen.
- A mészkék - kellemes illatú és izzasztó hatású, így gyakran használják a megfázást.
- St. John's Wort.
- Sage.
- Fahéj. Szigorúan ez egy fa termék.
- Tárkonyos. ő a tárcsa. Széles körben használják főzés közben, mint fűszerezés.
- Csipkebogyó - hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, tökéletesen elzárja a szomjat. Az íz tart, de kellemes.
- A gyömbér gyökere - jellemző éles, egyenletes égő íze. Hatékony természetes adaptogén és immunmodulátor.
Tea receptek gyógynövényekkel
- Tea mentával. Egy csipet teát vesz 1 evőkanál szárított menta. 5-10 percig húzzuk;
- Tea mész színnel. Ön öntözheti magát (1 evőkanál 0,5 liter forrásban lévő vízben), vagy teához adhat;
- Tea bölcsekkel. Abban Sage erős összehúzó és gyulladáscsökkentő hatású, ezért használják nem csak a tea, hanem egy külső anyagot, például egy toroköblögetés. Ez csökkenti a fájdalmat a égési nyálka- és gyulladásos betegségek. 3 teáskanál hegesztési Vegyünk 1 szárított zsálya levelek;
- Gyömbéres tea. Rántott vagy apróra vágott egy apró, egy köröm mérete, egy gyömbér gyökér. Célszerű hozzáadni a mézet (lágyítja az ízt) és a citromot.
Hogyan nőhet otthon?
A legtöbb tea gyógynövény nem egzotikus növények, és könnyen növeszthet ágyon és virágágyásokon, és néhány közülük - még otthon is.
Itt jegyeztük fel a leggyakrabban használt tea gyógynövényeket, amelyeket a régióban használtunk. Tény, hogy a tea alapú italok sokkal több receptet tartalmaznak, mint az alkalmazások területei, és mindig valami újat tanulhat.