A Nagyboldogasszony augusztus 14-én kezdődik és két hétig tart az augusztus 27-ig tartó információs portálon
Az Assumption Post a négy ortodox állomás egyike. Súlyossága szerint összehasonlítható a nagybőgővel. Emiatt sok ember érdekli, hogyan szervezzék meg az ételeket ebben a posztban.
Az Assumption Post két hétig tart, és véget ér a Boldogasszony Nagyboldogasszonyának ünnepe. Az emberek Spasovka-nak hívják. Ez a bejegyzés több mint ezer évvel ezelőtt jelent meg.
Az éhezés során fel kell tenned a cookie-kkal vagy shulikákkal ellátott menübe. Hagyományosan megtörik, mézzel töltötték, mákkal megszórva és evett.
Az emberek nem igyekeztek esküvőket kinevezni. A kiállításokat előtte vagy utána ünnepelték. Csak az, hogy nem tudnak feleségül venni a templomban. A posztban nem eszik jól, és nem fogyaszt alkoholos italokat. Továbbá nem szabad túladagolni a testi élvezetekben.
Egy zsák elkészítéséhez egy tojást, öt nagy kanál mézet, négy nagy kanál mákot, 50 gramm vajat, egy teáskanál szódát, száz ml tejet és lisztet kell megkóstolni.
Van egy hal a felvonulás gyorsan. Kivételt csak az átváltoztatás napjára lehet tenni. Ne fogyasszon húsos és tejes ételeket. Szombaton és vasárnap a diéta tartalmazhat növényi olajat és bort. Kívánt esetben menni az erdőbe a gombákhoz és főzni tőlük valamit. A gyermekek, a terhes nők és a beteg emberek nem kötelesek betartani az ilyen szigorúságot.
- Hétfőn, szerdán és pénteken sok sajt van. Élelmiszer előkészítése olaj használata nélkül. Meg lehet enni nyers zöldségeket, gyümölcsöket, száraz kenyeret, szárított gyümölcsöket, mézet és diót. Csak italokból lehet vizet engedni.
- Keddenként és csütörtökön az olaj nélkül forró étel is megengedett. Kitűnő ezen a napon, illeszkedjen a vegetáriánus zöldséglevesekhez, a csalán és a gombákkal. Te is tehetsz teát, komótot, kávét, főzeteket.
- Szombaton és vasárnap, olajjal készített meleg ételek megengedettek. Inni mindazt, amit felsorolt, és a bor.
Tartsa be a száraz ételt, amely hőkezelés nélkül enni, anélkül, hogy sok fűszert, növényi olajat adna hozzá.
Tilos húst és halat fogyasztani.
A Nagyboldogsági Nagyboldog napjaiban forró ételeket fogyaszthat.
Az étrendben növényi olajat adhat és egy kevés száraz vörösbort inni (növényi terméknek tekinthető).
- Vannak bizonyos tilalmak az élelmiszereken. Mit nem tudsz a Assumption Postban enni? Hétfő, szerda, péntek - száraz. Manapság durva őrléssel kenyeret lehet enni, kivéve a sütést, a nyers zöldségeket és a gyümölcsöket, az aszalt gyümölcsöket, a mézet, a diót, a sót. Nem lehet növényi olajokat és meleg italt, alkoholt. Kedden és csütörtökön olaj nélkül lehet főzni: gabonafélék gabonafélék, levesek, főtt burgonya ételek és babok. Szombaton és vasárnap is forró ételeket fogyaszthat vajjal. Hús és tejelő ételek tilosak.
- Az Assumption posztban, hogy esküszöm, hogy gonoszságot kívánjunk másoknak, járjunk zajtalanul, és engedelmeskedjünk a mohóságnak
- Ezen a poszton ne járj esküvőkön
- A Nagyboldogasszony menüjének feltétlenül magában kell foglalnia a sovány süteményeket is - Shulik.