A lapos lábak megelőzése és korrekciója (a munkatapasztalatból)
(a munkatapasztalatból)
A módszertani kézikönyv érdekes a munkához ebben a problémában, a kapott eredmények gyakorlati értéket képviselnek, és akkor használhatók, ha gyermekekkel dolgoznak a sík lábak megelőzésében és helyesbítésében a város és a körzet óvodai intézményeiben.
A javasolt kézikönyv a munkatapasztalat általánosságának és rendszerezésének eredménye a témában: "A lapos lábak megelőzése és helyesbítése".
Az óvoda előtt az egészség előmozdításával, a mozgások fejlődésével és a gyermekek fizikai fejlődésével kapcsolatos munka javításának módja most már éles.
Régóta, 5 évig dolgozom a síkjog megelőzésével és korrekciójával kapcsolatban. A lapos lábú betegség súlyos betegség, éppen a szomorú hozzáállása miatt kialakult az egészséghez való hozzáállás. A lapos lábat nehéz meggyógyítani, de szembenézhet vele, és jól érzed magad. Különleges gyakorlatok és talpbetétek nélkül azonban nem lesz könnyű lábbal lakni. A kezelés passzív (speciális cipő, talpbetétek, lábszárak javítása).
De aktív munkámban dolgozom, beleértve a láb- és az alsó lábizmok edzését, korrekciós torna, játékmasszázs, mozgó játékok, az egészségügyi pályák mentén. Amikor dolgozik a megelőzésére és korrekciójára lúdtalp fontos szerepet játszik a nem hagyományos gépek - gallyakból lucfenyő, sztyeppe, a kis utak különböző tárgyakat - botok, kötél, kövek, fenyőtoboz, stb
Ezért nagyon fontos, hogy az iskola elődeinek és a diákok szüleinek jól ismerik a síkjog megelőzésének és javításának módszereit és módszereit.
Cél. hogy feltárja a gyermekeknél a síkságos betegségek szintjét és megelőző és korrekciós munkát végezzen.
- az iskoláskor előtti gyermekek síkfájás betegségének meghatározása;
- speciális fizikai gyakorlatok használata és masszázs a lapos lábak megelőzésére és javítására.
- a mozgásszervi rendszer rögzítése speciális gyakorlatokkal;
- a megfelelő testtartás és higiéniai készségek kialakulása.
- a gyermek motoros készségeinek és készségeinek kialakulása az egyéni jellemzőkkel összhangban a lapos lábak megelőzésére és helyesbítésére;
- a mozgások tudatos mestere, az önkontroll és az introspekció fejlesztése a fizikai gyakorlatok teljesítésében.
- a napi rendszer megfigyelésének szokása, a testmozgás és a játékok szükségessége;
- a fizikai tulajdonságok oktatása;
- a testmozgások elvégzésének feltételeinek független létrehozásához;
- A közös motoros tevékenységben baráti kapcsolatok kialakítása a társaikkal.
- erősítve a láb és az alsó láb izmát.
- növelve a fizikai alkalmasságot.
- a tudatos igényt a megvalósításra
otthoni gyakorlatok.
- az izomrendszer és az egészség előmozdításának kedvező hatása.
A kézikönyv a Krasznojárkában végzett kutatásokat végezte Krasovszkaja V.V. professzor lapos lábán dolgozó gyermekekkel folytatott munkát; AA Nikolaeva (Moszkva); SN Popova "Terápiás fizikai kultúra".
Munkámban az asztalra támaszkodom, amely jelzi a láb ívében bekövetkező változásokat. Azonosítom azokat a gyermekeket, akik lapos lábaktól szenvednek a tanév elején és az év végén, összehasonlító tanulmányt készítek.
Szisztematikus munkával a pozitív oldalon változásokat látunk
Egy leendő terv a gyermekekkel való munkavégzésre a síkjog megelőzésére és korrekciójára vonatkozóan
Gyakorolj gyermeket a ferde felületű sávon. Hívja meg a gyerekeket, hogy nagy hatással legyenek a lábra. A fő mozdulatok közé tartoznak a kavicsokon való gyaloglás. A mobil játék "Turista", hogy erősítse az izmok és a szalagok az alsó lábát a lábcsukló.
egy ferde felületű sáv, kavicsok és berendezések az osztályok számára.
Továbbra is gyakorolja a gyerekeket sétálva egy ferde felületű sávon. Hívja meg a gyerekeket, hogy nagy hatással legyenek a lábra. Az alapvető mozgásoknál nagy hatással járj tovább a kavicsokon. A mobil játék "Turista" továbbra is erősíti az izmok és a szalagok a boka ízület.
egy ferde felületű sáv, kavicsok és berendezések az osztályok számára