A gyermekek traumájával való munka, mint az "én"
A gyerekek nem reagálhatnak a szülők sértéseire és sírására. Az "I" kép megőrzése érdekében a pszichológiai védelem is szerepel. amelyek nem teszik lehetővé, hogy érzékeljék, mi történik, a valóság részeként. Az alapvető bizalom a világban elvész. A gyermek ürügyet keres szülők (rovására önálló rosszallás, és végül az alacsony önértékelés), vagy éppen ellenkezőleg, a szerkezet egyes magzat jövőben kötött agresszív megnyilvánulások másokkal kapcsolatban, vagy magadnak (autoaggression: öngyilkosság, szenvedélybetegségek).
Tegyük fel, hogy már megértette: "Valami rossz az életedben", emlékezett olyan eseményekre, amelyek hatással lehettek erre. De az események folyamata az élet folyó mentén ismeretlen irányba vezet. A hajója kormányozatlan és vitorlázik. Nehéz neked, hogy őszinte is legyél magaddal.
Mit tegyek? Hol kezdjem? Próbálja ki ezt a gyakorlatot:
Képzelje el a legrövidebb részletekben egy traumatikus helyzetet, amelyre a legláthatóbban és holisztikusabban emlékezhet, ha több is van.
Írd fel ezt a történetet a séma szerint:
1. Ki volt Önök mellett az esemény résztvevője (anya, apa, tanár, szomszéd, gyerekek stb.) - leírja a ruhákat (szín, szövet, stílus), kor;
2. Az érzelmek, érzések, kifejezés a résztvevők (harag, öröm, harag, szomorúság, együttérzés ... a bizonytalanság érzése a félelem, agresszió, meglepetés, zavar, egyfajta irrealitás.);
3. Amennyiben egy esemény történt, és a leleteket találtak ott (a ház - bútorok, játékok, street - épületek, utak - aszfalt, autópálya, út a falvak, növények - fák, virágok, füvek, bokrok, iskola - class pihenés, aula, folyosó közlekedés - busz, vonat, repülőgép, csónak stb.)
4. Mi volt az év, az idő, a hangok, a szagok, a megérintések, mindaz, amit emlékeztek.
Most képzeljétek el, hogy te vagy a jelen, mellette van ebben a történetben, amely csak azt írta le. Biztosan emlékszel arra, hogy gyermeknek érezte magát az agresszor felé, mit csináltál, mit akartok tenni, de félt? Most meg tudod csinálni, mert nem vagy egyedül, és van valaki, akit meg kell védened! Mit mondana és mit csinál? Írja le ezeket a szavakat és cselekményeket a történetedben.
Mit gondolsz, melyik személy kifejeződése lesz az, aki nem szokott ilyen helyzetbe kerülni? Milyen érzelmei vannak ez a személy most? Milyen társulásokkal rendelkezik, amikor arckifejezését nézed (talán úgy néz ki, mint egy állat, egy gyümölcs, egy rovar?) Mit érzel iránta most? Mit gondolsz erről az emberről? Hány éves? Személyesen járt? Mit gondolsz róla ma? Mit tanulsz magadról? Olvassa el a történetet egy nap alatt, és elemezze gondolatait, érzéseit!
Ez csak az első lépés az ön felé vezető úton. Természetesen lehetetlen a legsúlyosabb sérüléseket kiszűrni (erős védelem van, amelyet a pszichológus segíteni foghat). Ha többször próbáltad ezt a gyakorlatot, és nem emlékszel és nem írd le az érzelmeidet, érzéseidet és gondolataidat, akkor ebben a szakaszban fordulj szakemberhez.
És végül egy nagyon sok értékes példázat:
"Régen egy ősi városban élt a mester, a diákok köré. A leginkább képes őket egyszer csodálkozott: „Van-e olyan kérdés, hogy mi Master nem tudott választ adni?” Elment egy virágzó rét, elkapta a legszebb pillangó és tedd tenyere között. A pillangó a kezei kezébe szorult, és a tanítvány csiklandozódott. Mosolyogva közeledett a Mesterhez, és megkérdezte: "Mondd el, milyen pillangó van a kezemben: élve vagy halottal?"
Tartotta egy pillangó tömött kezében, és arra gondolt, ha a mester azt mondaná élő, akkor húzza meg a kart és egy pillangó meghal, ha azt mondta meghalt, razozhmet fegyvert, és engedje élő pillangó. A Mester nem nézte a tanítvány kezét: - Minden a kezedben van.
A pillangó a lélek szimbóluma, a mester a tanuló "Én" képe. A lélek felszabadításának lehetősége attól függ, hogy milyen a diák útja a mesterhez. Tehát úgy gondolom, hogy a példabeszéd értelmezése a témával kapcsolatban! És mit gondolsz?
A gyermek traumával való munka, mint az "én" képéhez.