Nagyon dühös magamra, leesett, ((mindezt a naplók elhomályosulása miatt - tovább

Ma az ötödik nap, amikor saját étrendet állítok fel. Ajánlások alapján

Minden nap azonos mennyiségű ételt eszem

részét, amely akkor tudja, hogy hány és milyen típusú termékek (fehérjék, szénhidrátok) levonjuk, hozzá (az) diéta egy kényelmes

testsúlycsökkenés az edzőteremmel együtt. Őszintén szólva egy tíz napos ültetett egy hajdina joghurttal, amit könnyebbé tettem,

sokkal szórakoztatóbb, kényelmesebb, mint ez a "végrehajtás". Nem éreztem magamnak édességeket, zsemleket és más ételeket "perverziók".

Tegnap, már nem tudtam megnézni a csirkemellet, átesettem. A hasából tele minden, ami nem lehetséges.

Sütik, halva. Felhalmozódnak töltött este savanyú káposzta, opilas minden, és azt hiszem, azért, mert ez a mérleg reggel + fél kilogramm

Sértődötten megbántotta magát, és nem is tud ilyen egyszerű dolgokat tenni,

hozzon létre saját étrendjét. Ez csak elviselhetetlen. Dühös vagyok magamra.

Általában úgy döntöttem, hogy ma grind a mell, adjunk hozzá egy nagy cukorrépa, fűszerek és főzni egy pár sima.

Egyetlen monoton étkezés után csak egy hete lehetett. Nem sikerült.

És egyébként nem éhen halok. Még több, mint tele. Naponta ötször eszem, az ötödik adag nem mászik.

De igazán ellenállhatatlan volt lenyelni a cukorkát. Itt van az étrendem, bár ma egy kashkát adtam hozzá

a reggelire, a zabpehelyektől akarta, csak az árpákat és a búzaprémeket találta otthon.

Az elsőt választotta, mert a kalóriák kevésbé számítanak az asztalon.

Minden (kivéve a reggelit természetesen) ötször elosztják.

csak ez a fajta ember, olyan volt, mintha azt mondanám, hogy az én orramellel ... az arcom gyerekes.
Ez még mindig nem egy nagyon jó minőségű fotó. nézd meg magad. zavaros. úgy tűnik, hogy a fiatalok És így vagyok egy 41 éves szürke hajú (25 éves) nő. szükség van a haj festésére, ráncolja az igazságot egy kicsit. de a szem alatt kezdeni

Tudja, hogy a nő még mindig nagyon öreg? Nézd! Pontosan a kifejezés!
És van egy ilyen arcod, édes, vidám!
Ez az életkor és csendesen!) Őszintén szólva)
Azt hittem, fiatalabb vagy, mint én. anélkül, hogy valami iróniát akarok mondani!