6 egyszerű tipp a mentesség megerősítéséhez
Testünk immunrendszere valójában hatékony fegyver a számos betegség ellen. A legsúlyosabb betegségek időtartama elsősorban az immunitás állapotától függ, amely sok esetben akadályt képez a kórokozó mikroorganizmusok elterjedése ellen.
A betegség csak akkor nyerhet, ha a test védelmét számos tényező, például stressz, krónikus fáradtság, hipotermia, kiegyensúlyozatlan étrend, ökológia gyengíti. Az orvostudomány számos vegyszert kínál az immunitás támogatására és megerősítésére, de ennek ellenére az emberek egyre inkább igyekeznek olyan természetes anyagokat használni, amelyek gyakran ezeknek a gyógyszereknek az alapja.
Ezt a gyógyszert az egyik leghatékonyabban védi a légzőszervi megbetegedések ellen. Egy fél literes edénybe vegye be az Echinacea purpurea 1 csésze zúzott gyökerét, adj hozzá 1,5 csésze vodkát és keverje össze. A vodkának fedeznie kell az echinaceát. Ezt a keveréket egy hónapig kell ragaszkodni, minden nap keverni. Az oldatot szűrtük és részegessük a séma szerint: az első két nap - ½ teáskanál 2 óránként. Ezután az adagot háromszor csökkenteni kell.
A fokhagyma természetes immunstimuláns. Az alumínium, amely része annak, antibakteriális tulajdonságai. A fokhagyma hatóanyagai C és B6 vitaminok is, amelyek a szelént és mangánt tartalmazó vegyületekkel kombinálva erősítik az immunrendszert. Naponta legalább egy fokhagymát kell enni, üres gyomorra.
A kurkuma tartalmaz antioxidánsokat, amelyek semlegesítik a szabad gyököket és aktiválják az immunrendszer működését. A kurkumin, amely része a fűszernek, elősegíti a sejtmembránok szelektív permeabilitását, ami a sejteket jobban ellenállóvá teszi a fertőzéssel szemben. A kurkuma a tejhez hozzáadható a mézzel és az italt egy éjszakán át. (1 teáskanál 1 csésze tejet).
Joghurt probiotikumokkal
A probiotikus joghurt napi alkalmazása az egyik legjobb hazai jogorvoslat, amely erősíti a gyengített immunitást. Ez a joghurt tartalmaz milliárd barátságos bél mikroflóra baktériumokat (probiotikumok), amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert.
A probiotikumok képesek ösztönözni a testvédelem különböző szintjeinek működését - például a nyálkahártyák helyi immunitását, így általános immunitást vagy humorális immunitást, csökkentve a fertőző betegségek gyakoriságát és időtartamát. Naponta 2 csésze probiotikus joghurtot kell fogyasztania. A joghurt és az immunstimuláló gyümölcsök, például az almák, a banán, az áfonya és a szamóca egy koktélt is készíthet.
A citromban gazdag C-vitamin fontos szerepet játszik az immunitás erősítésében. A C-vitamin segít a leukocitáknak gyorsan reagálni a fertőzésekre. Lemon is segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, és segít a testtömeg fenntartásában is. Minden nap 30 perccel reggeli előtt egy csésze vizet kell itatni egy fél citrommal, méz hozzáadásával.
Nagyon szeretem a virágpollencet, hogy növeljék az immunitást. És ízletes és hasznos! Egy teáskanál evettem reggelire, és nem betegek meg). A gyerekek is nagyon tetszenek).
A pollenvirág valóban kitűnő természetes immunmodulátor, de sajnos a gyermekemnek allergiája van. Ezért isznak pollen tanfolyamok, és a fiatalabb fiú tanfolyamok propavayu vírusellenes és immunomoduliruyuschim gyógyszer. reaferon es lipint. Serkenti a mentelmi jogot is, és az egész család nem betegszik meg járványok során)))))))
Még mindig nagyon jó tanácsok vagy tanácsok a mentelmi jog erősítéséről itt lehet megbecsülni -
hogyan lehet növelni az immunitást.rf. A site teljesen elkötelezett erre a témára, aki érdekli a farkasok!
Gimnasztika Jóga a cukorbetegségben: 7 hasznos aszán
Sokak számára a jóga jó módja annak, hogy megerősítsük az egészségünket és élettel tegyük. Ez a testmozgás rendszere, amely segít a stressz enyhítésében. A gimnasztika a jóga rendszerben segít megbirkózni a különböző betegségek tüneteivel, köztük a diabetes mellitus ...
Hogyan erősíthető meg a mentelmi jog a gyermek számára? 8 módon
A gyermekek immunrendszere lehet és azt is fel kell oktatni, ahogyan felnőttek is a gyerekeket nevelik. Ha a gyermek immunitása erős, akkor képes lesz túlélni, anélkül, hogy beteg lenne az idõszakos influenza járványokkal. Az orvosok úgy vélik, hogy az arzenálban lévő szülők számos módon befolyásolhatják ...
Milyen tablettákat lehet mérgezni véletlenül: Aspirin
Csak arról van szó, hogy a két bölcsesség hogyan tanít bennünket, emberek és orvosok.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) push (<>);
Székletü kezelés. Hogyan hasznosabb a ko-terápia, mint a joghurt?
A széklet átültetése - gúnyolódó hangok, szinte mint a coprophagy. Azonban egy ilyen izgalmas módszer a terápiára és a betegségek megelőzésére már több mint fél évszázada létezett. A hivatalosan igazolt ürülék első esetét 1958-ban regisztrálták az Egyesült Államokban. Azóta együttes terápiát alkalmaztak ...
Zöldség cukorbetegeknek: hogyan készítsünk egészséges étrendet
A 2-es típusú cukorbetegség néha idegeneknek érezheti magát az éttermekben vagy a nagy családi ünnepeken rendezett banketteknél. A betegség azonban nem mentség az ízletes ételek elkerülésére. Valójában nincs olyan termék, amely szigorúan tilos a betegek számára ...