Tengervíz olaj, kardio net
A homoktövis olaj évszázadok óta használják Ázsiában és Európában, és napjainkban egyre népszerűbb szerte a világon miatt számos előnyös tulajdonságait, mint az anti-aging.
A homoktövis olajat kapott a gyümölcs homoktövis, bokrok, amely tartozik a család csecsemők (ezüstfafélék) és nő elsősorban a hegyvidéki és part menti területeken Ázsiában és Európában.
Botanikai név európai homoktövis (homoktövis) azt jelenti: „a fa, ami haj fényes ló» (vízilovak - ló és phaos - fényét), és azon képességére utal, homoktövis hagy pozitív hatást gyakorol az egészségre a ló, hogy javítsa fényes szőrzet. Korábban tengeri fonákot használták a vakok kezelésére a lovakban.
Úgy vélik, hogy a Himalája tengerparti jelenete jelent meg, de az ősi görögök és más európai kultúrák is használják. Emlékek találhatók az ősi tibeti szövegekben, az indiai Materia Medica-ban. a korai kínai referenciakönyvek és az ókori görög mitológia.
Két fajta tengeri fonott olaj található: magolaj és gyümölcsolaj (extrakciós olaj). Mindkét típusú olaj forrása kis sárga-narancs bogyó. Az első kis sötét magvakból nyeri ki, a második a tengeri törmelék zúzott magjainak és gyümölcseinek kivonásával.
Annak ellenére, hogy mindkét típusú olajtípusnak sok közös tulajdonsága van, jelentős különbségek vannak. Az olaj a cellulóz a gyümölcs a sötét-vörös vagy narancs-vörös színű, és elég viszkózus, míg az olaj a magokat a sárga vagy halvány narancssárga színű, és több folyadékot. Mindkét olajnak erős a pézsma szaga.
Tengervíz olaj alkalmazása
A tengeri tyúknak hosszú múltja van a népi gyógyászatban. Az ayurvédikus gyógyászatban már az 5000-es években ismert. Tibetben, Oroszországban, Mongóliában és Kínában a tengeri fonákot köhögés elleni szerekként használják fel, hogy javítsák az emésztést és a vérkeringést, és enyhítsék a fájdalmat.
Napjainkban a tengeri homoktövis olaj ismert a gyógyító és megfiatalító hatásairól a bőr számára. Helyi alkalmazásra, ez egy kiváló természetes tisztító és hámlasztó (bőr peeling remedy).
A tengeri tyúkolaj napi használata segít az öregedés jeleinek lassításában, a bőr és a test táplálásában.
A tengeri tyúkolaj összetétele
A tengeri borostyán bogyós gyümölcse a táplálkozási tulajdonságaiknak köszönhetően olyan népszerűvé válik, mint a gránátalma és az acai bogyók. Több mint 190 tápanyagot és fitonutrient tartalmaznak, beleértve a C vitamint is - 12-szer több, mint egy narancs. Ezenkívül a tengeri törmelék bogyói más vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és fehérjéket tartalmaznak, ami valójában szuperfogyasztássá teszi őket.
Mindkét fajta tengeri homoktövis olaj tartalmaz:
- Tápanyagok: karotinoidok, tokotrienolok és tokoferolok
- Antioxidánsok: fenolok, terpének és glükozidok
- A, C, K és E vitaminok
- A béta-karotin az A-vitamin előfutára
- Növényi szterinek
- Mikroelemek: réz. vas, szelén és mangán
- Többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek a nyálkahártyák fontos szerkezeti komponensei. Meg kell jegyeznünk, hogy jelentős különbség van a kétfajta tengeri tyúkolaj zsírsav összetételében. A magokból származó olajban a fő zsírsavak az omega-3 és a 6, különösen a linolsav és az alfa-linolénsav. A gyümölcsökben elsősorban többszörösen telítetlen zsírsavakat és omega-7 zsírsavakat tartalmaznak: palmitolsav és palmitinsav.
A tengeri homoktövis olaj előnyei
A tengeri tyúkolaj leghasznosabb tulajdonságainak listája a következő:
- A bőr egészségének erősítése. A tengeri tyúktengely orális és helyi alkalmazásának pozitív hatása van a bőr egészségi állapotára. Elősegíti a bőr hidratálását, rugalmasságát és regenerálódását, valamint segít a pattanások kezelésében és megelőzésében.
- Segítség a súly szabályozásában. Sok szakértő azt állítja, hogy a tengeri borostyánban lévő zsírsavak jelzik a testet, hogy ne hagyják abba a zsírt. A tengeri törpeolaj segíthet a súlycsökkenés eredményeinek megőrzésében, a szokásos fogyáscsökkentő programokhoz képest.
- Segít megelőzni a demenciát (dementia) és az Alzheimer-kórt. A B12-vitamin és valószínűleg az omega-3 és más zsírsavak ebben a növényi olajban megakadályozzák a kognitív hanyatlást.
- Elősegíti a fekélyek és a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) gyógyulását. A tengeri tyúktól mentes olaj enyhíti a nyálkahártyákat a gyomor-bél traktusban, ez hasznos a fekélyek, gyomorfájás, depresszió és székrekedés kezelésében.
- Enyhíti a száraz szem szindrómát. A tengeri törpeolaj megkönnyíti a száraz szemek felszabadulását - olyan állapot, amelyet gyakran megfigyelnek az idősek és a menopauzás nők gyakran hormonális változások miatt.
- Megakadályozza a máj károsodását. Állatkísérletben kimutatták, hogy a tengeri homoktövis olaj hatásos heparvédő aktivitást mutat az antioxidánsok tartalmának köszönhetően. Az olaj csökkenti az aflatoxin koncentrációját a májban, és csökkenti mellékhatásait. Emellett elősegíti a májenzimek és epesavak normalizálódását a vérszérumban.
A tengeri tyúkolaj beszerzése
A tengeri tyúkolaj beszerzése összetett és finom folyamat, mivel az extrakciós módszer befolyásolja az olaj minőségét és annak előnyös tulajdonságait. Az olajt szerves oldószerekkel történő extrakciója, a hideg és forró préselés (fonás) és a macerálás a legáltalánosabb módszer a tengeri tyúktengely kivonására. Mindezen módszereknek vannak hátrányai.
A hideg sajtolás lehet ideális, de az olaj kitermelési sebessége meglehetősen alacsony. A forró préselés és az oldószeres extrakció szennyezheti a végterméket, és a hőmérséklet negatívan befolyásolja az olaj előnyös tulajdonságait. A tengeri homoktövis olaj kivonásának egyik hatékony módszere a CO2-módszer, amely cseppfolyósított szén-dioxidot használ, és ugyanakkor megőrzi a magzat minden hasznos összetevőjét.
Számos egészségügyi szakértő javasolja a CO2-módszerrel nyert tengeri tyúkolajat, mivel lehetővé teszi az olaj lenyűgöző táplálkozási profiljának megőrzését.
A tengeri homoktövis olaj biztonsága
Mint más növényi olajok esetében is, gondoskodni kell a tengeri homoktövis olaj használatáról. Nem ajánlott a vékonybél, a vesék és a máj betegségeinek.
A tengeralattjáró olaj általában a legtöbb felnőtt számára biztonságos, de 12 évnél fiatalabb gyermekeknek nem ajánlott. Nem kívánatos a tengeri tyúkolaj három hónapnál hosszabb ideig történő használata, mivel egyes esetekben mellékhatások jelentkezhetnek. Vannak, akik érzékenyek lehetnek a tengeri homoktövis és az összetevők számára.
Észrevehetjük, hogy a vizelet sötét sárga vagy vöröses színű, de ez általában ártalmatlan. Ha bőséges mennyiségű olajat alkalmaz a bőrön, észreveheti a bőr sárgulását is. Jelenleg nincs tudományos bizonyíték biztonsága tekintetében homoktövis olaj terhesség és szoptatás alatt, ajánlott, hogy elkerüljék a vételi ezen időszakokban vagy tervezett terhesség a közeljövőben.
A tengeri tőkehal mellékhatásai
Használata homoktövis olaj elősegíti a vér áramlását belül a vénák és artériák, így ha szed értágítók, ne használja ezt az olajat. A tengeri homoktövis olajnak bizonyos hipoglikémiás hatása van, és az inzulint vagy más cukorbetegség elleni szereket alkalmazó embereknek rendkívüli óvatossággal kell ezt az olajat használniuk.