Saláta avokádóval és feta sajttal 1

előző ◈ a következő

Az összes hozzávaló megtalálható az üzletben az év bármely szakában, és valójában csak vágni és keverni kell, ami nem tart több mint 10 percet. Az ilyen saláta biztonságosan felajánlható az egészséges táplálékhoz tartozóknak, például a sózott levesek helyettesítésére, például rozskenyérrel.

Ha 3-4 adagos salátát készítünk avokádóval és feta sajtral, akkor ilyen mennyiségben kell elkészíteni az ételeket:

  • 2 paradicsom;
  • 1 közepes méretű avokádó gyümölcs;
  • 150-200 g feta sajt;
  • fél citrom;
  • 2 tbsp. l. szójaszósz;
  • 3 evőkanál. l. olaj vagy napraforgóolaj;
  • 1 tk. szezám;
  • 1 evőkanál. l. hántolt napraforgómag;
  • 50 gramm elkészített sült szalonna, ha szükséges, helyettesítheti saját pirított pirítóssal;
  • friss fűszernövények (kapor, petrezselyem);
  • A sót elő lehet állítani, de valószínűleg nem lesz rá szükség.

Saláta avokádóval és feta sajttal - recept

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Mossa meg a paradicsomot, vágja el a közepes méretű kockákat, ha tetszik nagyobb darabokat, egyszerűen vágja szeleteket.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Egy serpenyőben megpirítjuk egy kis szezám és napraforgómag, mindössze néhány perc alatt, amint a mag elkezd megbarnult, távolítsa el az edényt a tűzről.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Az avokádó lehúzódik, távolítsa el a kőzetet, és apró kockákra vágja.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Vágjuk a sajtot kb. 1,5 x 1,5 cm-es kockákra.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Mossa ki az összes zöldséget, egy kis szárítást egy törülközővel és apróra vágva.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Tegye az összes összetevőt egy pohárba, öntsön szójaszózt, fél citromlevet (törzs a csontokból) és vajat. Saláta avokádóval keverjük össze, próbáljunk meg egy kicsit, valószínűleg, hogy a szójaszósz és a sajt elegendő sót ad, ráadásul nem kell sós saláta.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Amikor a salátát már szétbontottuk részletekben, akkor közvetlenül a kiszolgálás előtt megszórjuk a kekszekkel, különben a kekszek hűvös, formás kenyérdarabokká válnak. Ahhoz, hogy egy ilyen salátát avokádóval és feta sajttal egy kicsit megrázóbbá tehet, hozzáadhat egy piros izzót az összes hozzávalóhoz.

A vöröshagymát le kell hámozni a héjról, nagyon vékony félgyűrűkké kell vágni és forró vízzel fel kell forogni. A saláta az ünnepi asztalra lehet egészíteni főtt garnélarák, akkor kell kb 200 gramm is készít saláta, avokádó, kínai kel és kagylót.

Saláta avokádóval és feta sajttal 1

Saláta avokádóval és feta sajttal. fénykép

Őszintén szólva, ha nem, mi nem főzte a tököt, mint a sütőtök kezelni közömbösen. Úgy döntöttek, hogy főzni fognak, valami a sütőtökből, miközben recepteket keresnek. Recept könnyű leves püré vált finom, most az egyik kedvenc ételeket.
  • A sütőtök csak egy vitamin-raktár és egy hatalmas kísérleti terület. Véleményem szerint kombinálva van minden termékkel. Gyakran főzöm levestestet, és ez a hűtőben van, aztán dobom a levest. Nagyon szeretem a gombákat. De a garnélarákok soha nem próbáltam, meg kell töltenie a szakadékot.
  • Kiváló receptek a sütőtök leves. És soha nem főztem levest ilyen hasznos zöldségből és hiába. Nagyon szeretem a süteményeket süteményekkel: különleges íz, szín és jó!
  • Mindig jó recepteket akartam kóstolni a süteményekhez. Úgy tűnik, hogy pontosan ez az, amire szüksége van. Végtére is, egy sütőtök nem csak megfizethető és olcsó, de hasznos is. És ha egy sütőtökből készült étel jó receptet tartalmaz, akkor ez is finom.

  • Gyakran főzömpürét főzök egy süteményből, krémmel. Csak sült gombát adok hozzá. Nagyon ízletes. Miután megtalálta a recepteket, úgy döntött, hogy megpróbálja főzni a sütőtök pürét gyömbérrel, zellerrel és fokhagymával. Finom volt. Annak ellenére, hogy az íz nem szokványos, de szeretem a kísérletezést a konyhában. Köszönöm a recepteket.

    • Kapcsolódó cikkek

    előző ◈ a következő