Mínusz 20 kg 60 nap alatt!
Észrevetted már valaha, hogy azok a szerencsések, melyek fényesen csillogtak, szemmel láthatóan csillogtak?
Úgy tűnik számomra, hogy ez egy csodálatos, összehasonlíthatatlan BIZALMAS, energia és büszkeség az elvégzett munkában és az eredményben.
Nézzük őket, rájössz, hogy a harmónia nem egy végleges szám a skálán - az útlevél, hogy egy új, boldog és mozgalmas életet, amelyben nincs helye extra kiló, a betegség, a bizalom hiánya a megjelenésük és képességeit.
Ma megosztom veled néhány olyan eredményt, akik segítettek abban, hogy megoldják a túlsúlyos betegség problémáját az utóbbi időben.
Ismerje meg - Marina Alexandrovna. Itt van a levele, idézem:
És ez a Marina Alexandrovna fotója.
Hatalmas eredmény! Gyönyörű, karcsú, sikeres és magabiztos nő. Gratulálok, Marina Alexandrovna!
A mai történet másik hősnője Galina Alekseevna. Itt van a levél:
Köszönöm, Vitali, miután egy éve átcsináltam a megfelelő ételt, ugyanazt a pályát követem. Gyakran megyek a webhelyére, és választ kapok a kérdésre. És mindig sikeres! Ma újra letöltöttem és telepítettem egy kalóriaszámítógépet. Szeretném elkészíteni receptjeim könyvét. Mindent ki kell számolnom. A receptjeim, Vitali, természetesen én is használom, de az unokáját elszállították a főzés, és recepteket vesz az internetről. Módosítjuk őket előnyös magunk számára. Ez a játék és az élet egyidejűleg. Sok szerencsét minden fogyásért!
Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a súlycsökkenés csak a csata fele. Új súlyt tartani egy évig - ez az igazi eredmény. Galina Alekseevna, gratulálok neked! Meglepődtem a szerénységed miatt: 13 kilogramm kitűnő eredmény!
Gyakran hallom, hogy a korral a súlycsökkentés egyre nehezebb. Részben egyetértek ezzel, de az életkor nem mentség a feladásra.
Ismerje meg - Nina Sergeevna. ma a projekt egyik legnagyobb felnőtt résztvevője, ő több mint 70 éves.
Itt van a felülvizsgálat az első eredmények 14 nap a program:
Nina Sergeyevna, hálás vagyok neked a kedves és őszinte szavakért, rendkívül elégedettek a sikerekkel, és úgy vélik, hogy minden kiló csökkentette az életét mind szó szerint, mind figuratív módon. Nagyon okos vagy! Tartsd fent!
És mikor volt az utolsó alkalom, hogy magabiztosnak érezte magát?
Szinte minden nap több azonos kérdést kapok, így hangzik: "Lehet fogyni? És segít a programod? ".
Sajnálattal nem tudok pontos választ adni ezekre a kérdésekre.
Ha a "fogyásod" csak engem függött, magabiztosan tudtam, és 100% -os garanciával azt mondom, hogy fogyni fogsz, és eljutsz az álmodhoz.
Nem fogyhatok neked.
Nem tudok döntést hozni neked.
Nem mehetek az eredményre.
De van valami, amire 100% -ban biztos vagyok.
Valószínűsíthetően az életed tapasztalata megerősíti őket. Egy másik kérdés az, vajon elég bátorsága van-e ahhoz, hogy felismerjük ezeket a tényeket, és ne folytassuk magunkat a harmónia álmaival.
- Ön soha nem fog leesni, ha továbbra is ezt teszi, amit eddig tettél, és ami nem hozott eredményeket (étrend, tabletták, éhség, 18: 00 után elutasítás, édes vagy liszt megtagadása ...). Egyetértek, nagyon furcsa, hogy ugyanazokat a lépéseket hajtják végre, és minden alkalommal új eredményre számíthatnak.
- Nem fog fogyni, amíg az egész folyamat az elejétől az eredmény megszilárdításáig egy egyszerű és érthető cselekvési tervben kifejlesztésre kerül. Sajnos, a stratégia "Első leszünk, majd rendezzük ki" a súlycsökkentés nem működik. Meg kell értened a nem erőszakos fogyás alapelveit, és megtanulod követni.
- Valószínűleg nehéz lesz befejezni a munkát, ha nincs olyan személy, aki támogathatja Önt. válaszoljon a kérdésekre, állítsa be a táplálkozást és az étkezési viselkedést A testsúlycsökkenés olyan folyamat, amelyben felfelé és lefelé is lehet. Az utóbbi túlélése önmagában nagyon nehéz. Ezért mindig keressen támogatást.
- Valószínűleg nehéz lesz az eredmény megtartása, ha csak a "akaraterő" súlyát csökkentette. de nem a zsírégető táplálékra való áttérés miatt. az új "harmonikus" szokások fejlesztése és megszilárdítása.
Ezek a tények nem azt mondják, hogy lehetetlen részesíteni a felesleges kilogrammokat. Csak azt mutatják, hogy nem minden erőfeszítés vezet a kívánt eredményhez.
Mi legyen a megfelelő fogyás terv?
Töltse le és olvassa el a "Gyorsindítás" című könyvet. Ebben részletesen bemutattam egy egyszerű és érthető cselekvési tervet a súlycsökkentésre, amely bemutatja a legszükségesebb cselekvési minimumot, ami figyelemre méltó eredményekhez vezet.
Ha vázlatos, akkor a súlycsökkenés terve a következő:
Nagyon remélem, hogy a valódi emberek történetei, amelyeket fent említettem, inspirálnak a megfelelő cselekvésekre, és új erőkkel folytatja az összhangot és az egészséget.
. Ui Hozzon létre egy hatékony rendszert a gyors és biztonságos fogyáshoz. Olvasson tovább >>>
-
Kapcsolódó hozzászólások
- Élet a bomlás után
- Egyéni Élelmiszerprogram: eredmények előtte és utána
- Hogyan kezdjük el a fogyást?
- Frakcionális teljesítmény. A termékek kiválasztása
Helló Én is így vettem és elvesztettem a súlyomat 19 kg-mal, és még mindig van extra súlya, szeretném kidobni, de miért ragadt a súlyom, elmondhatja, mit kell tennie ebben a helyzetben?