Hogyan szabályozzuk a cukorbetegség vércukorszintjét?
A modern ötletek szerint a cukorbetegség nem betegség, hanem életmód. Mit jelent ez? Ha valaki cukorbeteg akar aktív életet, eszik változatos, emelje egészséges gyermekek és unokák, akkor köteles fenntartani a vércukorszintet az egészséges ember (éhezés - 3,3 5,5 mmol / l és 2 órával étkezés után legfeljebb 7,8 mmol / l, lefekvés előtt 5,5-6,0 mmol / l).
Ezen a vércukorszinten a cukorbetegség által okozott szövődmények nem fognak fejlődni. Csak egy képzett személy gyakorolhatja ezt a kontrollt a cukorbetegség ellen. És a mai napig az egyetlen módja annak, hogy fenntartsák a cukorbetegség egészségét a vércukorszint ellenőrzésére. Lehetővé teszi a napi vércukor ingadozását 2-3 mmól / l-es cukorbetegségben. Ha vannak kerüli a vércukorszint hipoglikémia (vércukorszint kevesebb mint 3,3 mmol / l), hogy hiperglikémia nagyobb, mint 8 mmol / l, majd akkor jelentkeznek, és fejleszteni érrendszeri komplikációk a szem, a vese, az alsó végtagok, szív, gyomor-bél traktus, és stb
Amikor a vér cukora emelkedik, akkor a jólét szintje nem határozható meg, csakúgy, mint a vérnyomás emelkedése. Cukor a vérben - olyan paraméter, amely nagyon sok tényező hatására nagyon gyorsan változik - a szénhidrátok bevitele, fizikai erőfeszítés, idegfeszültség, egyidejű fertőző betegségek stb. Ezért a cukorbetegnek meg kell szerveznie az életmódját, hogy a vércukor a normál tartományon belül legyen.
Ez megköveteli a táplálkozás szabályainak ismeretét, a vércukorszint mérésének módját és idejét, valamint az étkezés során a cukor és a szénhidrát (kenyér) mértékét figyelembe véve az inzulin megfelelő adagolását. Ha a cukor megnövekedett vagy csökkent, akkor gyakorlati intézkedéseket kell hoznia a vércukorszint normalizálására, miután korábban megértette a növekedés okait.
Mikor kell mérni a vércukorszintet? Minden nap. Minden főétel és lefekvés előtt (napi 3-4 alkalommal). Ezenkívül a cukor további meghatározása szükséges a vérben - 2 óra étkezés után, fizikai terhelés alatt, éjjel, egyidejűleg betegségekkel, utazás közben (időzónák megváltoztatása). A vércukorszint mérés módját akkor alkalmazzák, ha a szénhidrát metabolizmusának expresszált rendellenességei vannak. Ahogy a vércukor normalizálódik, a napi mérések száma csökkenhet.
A magas vércukorszint (hyperglykaemia) okai:
• Túl sokat eszik
• Légy stresszes állapotban
• tudomásul túl kevés gyógyszert (bevezetett inzulin) vagy a nem fogadott vételi és az inzulin beadása • Comorbidity Ha mindig egy bizonyos napszakban emelkedett vércukorszintet, miközben aggódik a fáradtság, szomjúság, fokozott vizeletürítés, homályos látás, viszketés, nyálkahártya és bőr, rossz sebgyógyulás és egyéb megnyilvánulások, meg kell, hogy forduljon orvoshoz endokrinológus házi kezelés korrekciójára (változó dózisú gyógyszerek vércukorszint-csökkentő szereket, vagy inzulinadagokat, pita Ia a rendszer a fizikai aktivitás).
Alacsony vércukorszint (hipoglikémia):
• Nem megfelelő mennyiségű ételt (különösen lassan emészthető szénhidrátokat - a diabetikus táplálkozás alapjait)
• Nem evett vagy ettél rossz időben
• túl sok vagy hosszan tartó fizikai aktivitással rendelkezik, alacsony vércukorszint mellett (kevesebb, mint 3,3 mmol / l) érzi magát:
-- A testben rémülve
-- Álmosság vagy fáradtság
-- Fokozott izzadás
-- Agresszió vagy irritáció
-- éhség
-- szédülés
-- A koordináció megsértése
-- Éjjel - nehéz álmok
Enyhítésére hipoglikémia (vércukorszint emelkedés) használatát igényli vészhelyzet legkousvaevaemyh szénhidrátok (cukor, méz, lekvár, édesség, gyümölcslé, szőlő). Aztán 15 perc után - egy szendvicset vagy más termékeket lassú hatású szénhidrátokból.
Ügyeljen arra, hogy emlékezzen rá, és fedezze fel a vércukorszint csökkentését. Előfordulhat, hogy orvosnak kell látnia a hipoglikémiás gyógyszerek vagy az inzulin adagjának megváltoztatását a későbbi hipoglikémia megelőzésére.
Ha autót vezet, meg kell határoznia a vércukorszintet, mielőtt elmész. Az autóban szükség van egy sor termékre (gyümölcslé, cukor, cukorka, crackerek), amelyek a hypoglykaemia megelőzésére használhatók. Ha gyakori hipoglikémia, akkor a vezetés tilos.
Az orvos endokrinológusának teljes körű gyors kommunikációjával a szénhidrát anyagcseréjének és kezelésének javításáért a SELF-CONTROL DIARY-t kell fenntartania. ahol a cukorbetegek írja a vércukorszint (belül meghatározott napok, hetek vagy hónapok), az elfogyasztott mennyiség a szénhidrát (vagy gabona) származó egységek fizikai terhelés elfogadott dózis antidiabetikus gyógyszerek és dózisok az inzulin, egyéb események, hogy az érintett növekedése vagy csökkenése cukor a vérben. Az önkontroll naplója az öngyógyítás alapja és a későbbi orvoshoz intézett megbeszélés.
Otthon, a vércukorszintet tesztcsíkkal vagy kompakt készülékkel - a glükométerek segítségével értékelik, amelyeket a gyógyszertári hálózatba értékesítenek. A vércukorszint glükométerrel való túlbecslése a cukorbetegségben szenvedő betegek vérének állapotával, valamint a vérmintákra vonatkozó szabályok betartásával jár.
• KÉZIK A TISZTA MOSÁSÁT
• NE HASZNÁLJJA ALKOHOL
• A VÉGE ELSŐ SÖTÉSE SZÁRÍTOTT FÜRDŐBEN ELTÁVOLÍTOTT, A MÁSODIK A VIZSGÁLATI POLÍROZÁSRA VONATKOZIK
• KÉSZ ujjbegykapillárisból a oldalfelülete disztális ujjperc • MEGHATÁROZÁSA vércukorszint HELD éhgyomri és 2 órával étkezés után
A glükométerek mutatóit befolyásoló tényezők:
• A VÉRSZERELÉS SZABÁLYAI ÉS IDEJE A VÉR CUKOR MEGHATÁROZÁSÁBAN
• HOSSZÚ TÁVÚ DIABETES (GLOBE HEMAGOBIN HbA1c> 7,8%)
• HEMATOCRYT INDEXES (HIGH AND LOW)
• A vér vérének magas szintje
• A BILIRUBIN VÉGE MAGAS SZINTJE
• URINIS SAVAS MAGAS SZINTJE
• A PARACETAMOL ÉS A VITAMIN C
A cukorbetegség kompenzációjának kritériumai:
• A HbA1c szintje - 6,5%
• SAKHAR BLOOD NANSHAK - 3,3 - 5,5 mmol / l
• A CUKOR VÉGE EZETEN TÖRTÉNIK - NEM EMLÍTETT 7.8 mmol / L
• A SNOM ÉS ÉJSZAKA ELŐTT - 5.5 - 6.0 mmol / L
• Koleszterin <4,9ммоль/л, Триглицериды <1,7ммоль/л, Холестерин ЛПНП<2,3 ммоль/л, Холестерин ЛПВП>1,0 mmol / l
• Súlyos hipoglikémia hiánya és a ketoacidózis epizódjai
A diabéteszes személynek szükségképpen képzésre van szüksége, amelyet az endokrinológiai orvosok végeznek a diabéteszes egészségügyi iskolákban. A képzés a kezelés alapvető összetevője. Ismeretek cukorbetegség segíthet változás magatartás vonatkozásában a cukorbetegség és elérni a fenti mutatók a vér, hogy az aktív életmód, étkezés változatosabbá, és segít megelőzni a súlyos cukorbetegség szövődményeinek. Sok sikert kívánok a vércukor szabályozásában!