A művészet, hogy nem csinál semmit, vagy hogyan kell tanulni a kikapcsolódásra
Az időgazdálkodási modelleket ma már nem csak a vezető és a középvezetők használják, hanem minden öntudatos iskolás fiú is. És bár kezdetben ezeket a technikákat az üzleti életre fejlesztették és növelték a termelékenységet, az idő hatékony használatának technikája határozottan belépett mindennapi életünkbe. És ki a legnagyobb sietni, hogy mindent megtesz? Ki kell a legjobban? Igaz nekünk, a lányok.
Pihenjen előnyökkel. Vagy örömmel?
Nagyon gyakran a barátnõk, akik sikeresek és boldogok a kapcsolatokban, panaszkodnak a szisztematikus idõszakokra, amikor mindenütt nyílt apátiát élnek. Nem csak a krónikus fáradtság a munkából az irodában, vagy a mindennapi gondokat, és a fizikai gyengeség érzés, amelyből kívánatos lenne, hogy meghatározzon egy réteget, és nem csinál semmit. És van még szégyellem bevallani, hogy a trükkök az időgazdálkodás és telepítése önálló meggyőzés nem csak nem működnek - szeretnénk elküldeni őket sokáig ellenére minden ésszerű célszerűség. És ha szimpatikusan javaslom a pihenést és a lazítást, akkor kiderül, hogy elég pihenés van. A gyalogos és utazás, a barátaik társaságában, kirándulások a szülők, vásárlás, zene és filmek, jogging és este tornaterem, kozmetika, manikűr, festés és táncórákat, maraton táplálkozás, és a kreativitás, a blogolás, főzés, ezer és egy módon lazításra. Hasznos.
Mindannyian néha szeretnék tölteni a napot csinál semmit, de kevés engedheti meg magának azt iga alatt a napi mozgás és a belső coach, aki a szabályok szerint az időgazdálkodás diktátum: „Hatékonyabb! Még hatékonyabb! „És ez nem, hogy nincs módja, hogy egész nap egyedül, és a belső meggyőződés, hogy nem a nők figyelmét ház benőtt kosz, ember eszik chipek és gyorsétterem, gyermek baja felügyelet nélkül, sőt a világ összeomlik. Felelősség, ellenőrzés és elszántság, amely mindig is a férfiak előjoga volt, a nők szívesen vállalják vállukat.
Kénytelenek vagyunk a férfi világban élni, férfi energiákat és növényeket használni, és pihentetni, mint egy ember. Ez csak az öröm, hogy ez nem annyira
Az aktív pihenés nagyon kedvező a férfiak számára, mert lehetővé teszi számukra, hogy elveszítsék a mindennapi élet elnyomását, és egyfajta "küzdelemben" szerezzenek erőt. A női pihenés természeténél fogva passzív, és pihentetni kell. Még néhány üresjárat, mert lehetővé teszi, hogy pihenjen, és nem csak hogy megszerezzék a női energia, amint azt a mi védikus előadók.
A nyugalmi állapot
A kikapcsolódásra való képesség az öröm és öröm állapotának kulcsa. Nézzétek meg minél jobban a női környezetet, amely körülvesz minket. A víztisztítás nemcsak számos talajrétegen áthalad, hanem egyszerűen védi magát és teljes nyugalomban van. Ahhoz, hogy hasznossá és gyógyítóvá váljon, nem kell tíz fokos szűrési költséget eltöltenie - csak egy ezüstérmet helyezzen a vízbe, és hagyja állni. A föld nem termékeny, hanem intenzív feldolgozás, levegőztetés és trágyázás miatt. A gazdálkodók tisztában vannak azzal, hogy a talajnak kötelezően pihennie kell a növények között, hogy telített legyen a nap és az eső. Az egész környező világ éjszaka nyugszik, amikor a természet csendben és teljes tétlenségbe merül.
Hogyan pihenjen, mint egy nő
Nevezhetjük hivatalos napján a lustaság és tiszta lelkiismerettel, hogy úgy viselkedik, mint egy zöldség, ami fekszik az ágyon, és első pillantásra nem csinál semmit
Az Ön feladata az, hogy pihenni a test, az elme és a tudat, hogy minimálisra csökkentsék a fizikai és szellemi aktivitás és a kreativitás, ami szintén úgy erőt.
Fontos feltétel a nehéz gondolatok, gondolkodás és tervezés elkerülése
Nagyon nehéz a munkahelyi stresszre gondolni, végülis a lustaság napja után még mindig el kell mennie. Szinte lehetetlen elszakadni a család konfliktusától, és nem gondolni a rokonokra, mert nem mennek oda, és valahogy velük együtt kell élnünk. Nehéz elfelejteni egy olyan kölcsönt, amelyet valamiért fizetnie kell. Az ünnepről, ahová szeretne menni, de nincs pénz. Nehéz megmondani magadnak "nem ma", és csak feküdj le a kanapén, zöldséggel, és semmit sem csinál. De szükség van rá, ha továbbra is a motivációról és a hatékony időgazdálkodásról szeretne nyilvántartást készíteni.