Milyen megnyilvánulása az intimitás félelme, és lehetséges-e megszabadulni ettől
Egy kis remegés a mellkasban - szép, de gyakran fóbia. Ez a tényező, amely akadályozza a kapcsolatok fejlődését, az érzelmi hideg szindrómáját keresztelték. A patológia nemcsak romantikus kapcsolatokban, hanem barátságos kommunikációban is megnyilvánul.
Ha megtudja, hogyan lehet legyőzni ezt a félelmet, először meg kell ismerkednie a fő okaival. Majd megtudhatja, hogyan jelenik meg, és hogyan lehet legyőzni, és hogy végre kell-e csinálni. Veszélyes? A válaszok a cikkünkben.
Az intimitás félelmének okai
Az okok mélyek lehetnek, amelyek egy boldogtalan gyermekkorhoz kötődnek, vagy felnőttkorban szerezhetők be.
A modern pszichológia 8 fő okot idéz:
A szindróma típusai a tünetek következtében
Az emberek közötti kapcsolat típusától függően a tudósok megkülönböztetik az intimitás félelemének három fajtáját:
A szoros kapcsolatok megtagadása, a gyengédség és a szexuális kapcsolatok tapintható megjelenítése.
A fóbia, hogy felfedezd a valódi énedet, beszélj a gondolatokról, a személyes életről.
Félelem az érzelmek bemutatására, a csatolásra, a várakozásoknak való megfelelésre vagy a másokkal szembeni kötelezettségekre.
Hogyan jelenik meg nőkben és férfiakban?
Az érzelmi hideg szindróma megnyilvánulása az egyén korától, állapotától, temperamentumától, nevelésétől és nemétől függ.
A férfiak természeténél fogva hidegek és kevésbé érzelmek, mint a nők. Még akkor is, ha a srác szerelmes a fülekbe, kevés hely marad a pragmatizmusnak és a hideg számításnak a lelkében. Erre azért van szükség, hogy egy erős szex biztosítson családját, építsen karriert, és legyen a legfontosabb. A csend vagy a válasz: "Sajnálom, elfoglaltam, később hívom", még nem jelzi a kapcsolat intimitásától való félelmét.
Ha egy fiatal személy hallgat a személyes adatokról, agresszióról és aggodalmakról számol be a cégnél, folyamatosan kritizál mindenki (beleértve Önt is), magányt akar - ez egy alkalom arra, hogy elmélkedjen.
A lányok is nem könnyű. Az érzelmi hideg szindrómájával összekeveri a nők szerénységét, félénkségét vagy a közömbösség szándékos megnyilvánulását az intrikák megőrzése érdekében.
Amellett, hogy ezek a jelek a félelem a kommunikáció az emberek között, a nők érzelmi hidegség szindróma lehet még idegesség láttán a partner, hisztizés, a képtelenség, hogy ellenőrizzék az érzelmeiket, elutasítás tapintható vagy intim kapcsolat, próbálják helyettesíteni a kapcsolat a munka vagy a hobbi.
Miért akadályozza meg a normális életet
- A társas személyiség átalakulása szociopatákba a szindróma legrettenetesebb megnyilvánulása. Egy személy bizonyítja az érzelmi hidegséget a társadalom bármely képviselőjének.
- Az erotófóbia miatt egy személy rosszabbul érzi magát. Az erősebb szex minden tagja el fogja mondani: milyen ember vagyok, ha a lányoktól félek.
- Az intimofóbia nemcsak egy személy pszichológiai állapotát, hanem fizikai állapotát is érinti.
- Az érzelmi félelem megnehezítheti az embert, és felborulhat. Végtére is, mindenkinek "elárasztani" kell az érzéseiket.
- A szellemi fóbia szörnyű eredmény. Az ilyen személynek nehéz lesz valakihez kötni. Ez barátok hiányához vezet, akik eljutnak a filmekhez, kivel mennek, vagy kapnak titkot, vagy osztják a pizzát. Ennek eredményeként - sok érzelmi élmény.
Hogyan lehet legyőzni a pszichológiai akadályt?
Szükséges követni a múlt század végén kidolgozott módszereket. A módszert a pszichológus előzetes megbeszélésével kell kiválasztani:
- Szereted magad és a partnered. Tanulj meg mondani neki bókot. akkor dicsérni fog neked. Ez növeli mindkettő önbecsülését, és intenzívebbé válik az intim kapcsolatok megszerzésének vágya.
- Próbálj kísérletként találkozni egy új személyrel. Te és ő nem lenne közös barátai. Akkor újra lehet kezdeni, félelem nélkül.
- Húzza át a fóbiát papírra. Próbálja meg először a félelmeit írni, majd égesse el. Ez a pszichológiai manipuláció egy saját elme csodálatos módon jár egy tudat, amely megáll ismételni a partnert, mint egy fenyegetés.
További információ a témában:
Gibian Anastasia. Női edző, edző a férfiak és nők közötti kapcsolatra
Minden egyes nap folyamán az ilyen "Magabiztos és önellátó" egyre inkább. Ha valaki jól érzi magát ebben a formátumban, akkor miért ne?
Felismerve, hogy a túlzott önbizalom és a bármilyen intimitás visszautasítása problémát jelent, ez az első lépés. Ezután ön megoldja a problémát, vagy szakemberhez fordul.
Fontos, hogy: bárki, aki felnőtt (és megfelelő), képes állítani az állapotát, még akkor is, ha gyermekkorban különböző sérülések és problémák merültek fel. A többség az idő kérdése és a hozzáértő segítség - magától dolgozik.
Kérdezd meg magadtól néhány kérdést:
1. Miért unok untatni?
2. Mit akarok inkább?
Ez az első és a legegyszerűbb, amelyből egy személy elindulhat, aki elhatározta, hogy segíteni fog. És akkor - ACT. Kiderül, hogy valami vagy nem - nem fogsz kipróbálni, nem fogod tudni.
Tetszik az utasítás?
További útmutatás a témáról:
