Pulzusszám szabályozása, sportcikkek
Pulzusszabályozás
A szívritmus dinamikusan változó mutató, amely tükrözi a test képességét, hogy reagáljon a különböző tényezőkre, amelyek hatással vannak rá. A pulzusszám változik a helyzet, a test, a végrehajtása során rutin műveletek (mosás, öltözködés, étkezés, séta, és így tovább. D.) terhelés alatt és sportolás közben képzés. Ezért a szervezet folyamatosan szabályozza a szívfrekvenciát, attól függően, hogy az adott helyzetben a szervezet milyen követelményeket támaszt.
A központi idegrendszer befolyásolja a szívműködést az autonóm idegrendszeren keresztül, amely a szimpatikus és paraszimpatikus részekből áll.
A szimpatikus nem robbantás izgatottsága gyorsul és intenzíven hat a szívre: a szívizom excitivitása nő, a szívizom gerjesztése, a gerjesztési frekvencia és a szívizom kontrakció ereje nő. Ennek eredményeként nő a szívizomfrekvenciák gyakorisága, és nő a kontyképződés. A szimpatikus idegrendszer aktivitása növekszik a stresszes helyzetekben, a fizikai stressz, az érzelmi stressz és az életveszélyes epizódokban, amikor szükség van a szervezet gyors reagálására a felmerült helyzetre. A szerv reakciója ilyen esetekben fejeződik ki és folytatódik, amíg a helyzet normalizálódik.
Gerjesztési paraszimpatikus idegrendszer tevékenysége során a a szívizom ellenkezője: a gerjesztési frekvencia csökken, az arány im impulzus lassítására szívizom, miokardiális összehúzó erő hatására csökken, és a frekvencia-serdech törlések csökken. Az idegrendszer paraszimpatikus részlegének aktivitása rövid és hosszú időn át tarthat. Hatása alatt a hosszú távú sport egy aktivitásának növekedése a paraszimpatikus részleg az idegrendszer egyedül, így a szívfrekvencia egy sportoló csökken, fejlett bradycardia.
A szívverés hormonális szabályozása az endokrin mirigy hatása alatt történik. Megnövekedett aktivitása a belső elválasztású mirigyek, hogy növelje a váladék a hormonok, és növeli az aktivitást. Közvetlen növekvő hatása a szívfrekvencia mellékvese hormon (adrenalin, noradrenalin) és a pajzsmirigy (tiroxin). Más belső elválasztású mirigyek (az agyalapi mirigy, a mellékpajzsmirigy, stb) közvetett hatással lehetnek a szívritmus eljárva a tevékenységét a mellékvese és a pajzsmirigy.
Az intrakardiális reflex szabályozás jelentős hatással van a szívfrekvenciára. Intrakardiális reagáló receptorokat a változások a kémiai összetétele a vér, a nyomás változása az üregekben a szív és a változások a mennyiség a szív üregek, okozhat reflex reakciók, ami a normalizálása a helyzetet. Például, megnövekedett intraventrikuláris nyomás befolyásolja a baroreceptorok, amely megnöveli a kamrai kontraktilitás és a szívfrekvencia növekedés, ami a nyomáskiegyenlítő az üregben zheludochkov.Chastota szívfrekvencia során mért fizikai on-tűz arány, kölcsönhatásának eredménye a központi és autonóm (aranyos-CIÓ és paraszimpatikus) idegrendszer, valamint a humorális és intrakardiális cardiovascularis szabályozás.
Néhány további kapcsolódó cikk a honlapunkról:
Az elhízás és a sport