Koncentráció

Röviden szólva a fontosról - csak ez segít megérteni a koncentrációt. Amikor koncentráció van, akkor nincs szemlélődés, gondolkodás vagy gondolkodás. A koncentráció a figyelem megtartása egy ponton. Koncentráláskor az elme egy ponton van, ebben az esetben az elme mozoghat.

Általában az átlagember elme állandóan mozog, különböző irányokba, hogy mozog, mint egy őrült. A szemlélődésnél ez az őrült vezetett, rabszolga, ezért csak egy irányban mozog. Összpontosítással az elmét egyáltalán nem szabad mozogni, még egy irányban sem. Minden mozgás megáll, minden energia irányul a pontra.

A hétköznapi elmék nem irányított gondolkodásban léteznek, a tudományos tudat irányított gondolkodásban van. A jóg elméje egy ponton van rögzítve, ahol nincs mozgás.

Szóval nagyon egyszerű a koncentráció. A spirituális gyakorlatok folyamatainak megértéséhez meg kell értenünk a különbséget a szemlélődés, a koncentráció és a meditáció között.

Hálásak leszünk, ha megosztja ezt a cikket:

Kapcsolódó cikkek

• A tudat koncentrációja

• A tudatosság koncentrációja egy másik oka annak, hogy az érzelmi függetlenség ilyen nehéz

• Gyakorlatok koncentrációhoz és tudatossághoz