Az ovuláció előrejelzése
Évek óta a nők igyekeznek pontosan meghatározni a peteérés kialakulásának idejét a nem kívánt terhesség megteremtése vagy elkerülése érdekében. Megfontoljuk néhány népszerű módszert az ovuláció idejének meghatározására.
Ovuláció - a tojás tojása a petefészkből a farkas csőbe az érett tüsző eltörése következtében. Ha ebben az időszakban a tojást egy spermával impregnálták - terhes vagy!
Hiba azt hinni, hogy az ovuláció napján a szex könnyebben terhes és gyorsabb lesz. Nőgyógyászati - szülészek azt állítják, hogy: „Ritkán szex, egyszerűen hiányzik a termékeny időszak (az időszak a várható ovuláció - 5 nappal az ovuláció előtt, mert a spermiumok képes túlélni a női test és néhány nap + 1 nap az ovuláció után). Lehet, úgy gondolja, hogy az ovuláció, bár valójában nem az, így tovább -, hogy a szex olyan gyakran, ahogy tetszik, különösen egy olyan időszakban, 3-5 nap az ovuláció előtt. "
Ha a ciklus szabályos - ugyanannyi nap minden nap - próbálhatja ki az ovuláció számítási módszerét egy naptár segítségével. Számítsd ki a következő menstruációtól számított 14 napot - a termékeny ablakod tartalmazza az ovuláció napját és az elmúlt öt napot. Például, ha az 1. nap - az első nap a menstruáció, és a 28. napon - a nap, amikor vársz a következő időszakban, ez az ideális idő koncepció - 10-15 napig.
Ez a módszer a legegyszerűbb módja, hogy értékelje a termékeny ablakon, de nem nagyon pontos, akkor is, ha a menstruációs ciklus szabályos, mivel az ovuláció ritkán fordul elő, hogy pontosan 14 nappal a menstruáció előtt. Egy nagy tanulmány kimutatta, hogy az ovuláció napja a menstruáció előtti 7-19 nappal a 28 napos ciklusú nők között változik. Az ovuláció 14 nappal a menstruáció előtt fordul elő, az esetek 10% -ában. Így érted, hogy a naptári számítások használatával teljesen kihagyhatod a termékeny ablakodat. Másrészről - könnyű és ingyenes, ezért érdemes megpróbálni, különösen, ha nem sietsz el a fogantatásra.
Vizsgálatok az ovuláció meghatározására
A hormonszint vizsgálata egy ovulációs prediktorok egy csoportjával egy másik módszer a termékeny ablak meghatározására. Kétfajta készlet létezik: a leggyakoribb típusú tesztek ellenőrzik a vizeletet, a másik pedig a nyálat vizsgálja. Mindkettő pozitív eredményt mutat néhány nappal az ovuláció előtt, így időt ad a szexuális tervezésre. A vizsgálat azt mutatja, hogy a luteinizáló hormon (LH) szintje nőtt, ami általában azt jelenti, hogy az egyik petefészkének hamarosan felszabadul a tojás. Az ovulációra szolgáló készletek vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban.
Az ovuláció tüneteinek ábrája
A peteérés időtartamának meghatározásához megfigyelheti a láz és a nyaki nyálkahártyák változásait is. Ha figyelmet szentel ezeknek a tippeknek és beírja az adatokat a diagramba, létrehozhat egy sablont, amely előrejelzi a jövőbeni ovulációt. A bazális hőmérsékletet minden reggel külön hőmérővel kell mérni, és a táblázatban rögzíteni kell. Az ovuláció utáni napon 0,5-1,0 fokos hőmérsékleten kell emelkedni.
A nyaki nyálka egy speciális folyadék, amelyet a nő nyaki méhanyaga termel. A méhnyálkahártya viszkózus, tisztaságú - tejjel-fehér - váladék, amely a nyaki mirigy terméke. Ezek a lúgos kivonatok főleg aminosavakból, enzimekből, cukrokból, glikoproteinekből, elektrolitokból és vízből állnak. Méhnyaknyák képez porózus dugót kijáratánál a hüvely és ezáltal megakadályozza behatolását a fertőzés a méh és a sperma. De az ovuláció és az ovuláció idején 3-4 nappal a méhnyaki nyálkahártya növekedését és a szövet struktúrájának változását észleli. Az elosztás átláthatóbbá és rugalmasabbá válik, mint a nyers tojásfehérje.
Vegye figyelembe az enyhe görcsöt
Néhány nő azt állítja, hogy az ovuláció során enyhe rohamok vagy hasi fájdalom vagy egyoldali hátfájás támadása érezhető. Bár ez nem pontos módszer az ovuláció időtartamának meghatározására, hasznos lehet egy nő számára, ha figyelembe veszi ezeket a tüneteket, amikor egy naptári módszert vagy vizsgálatokat alkalmaznak az ovuláció meghatározására.