A kiegészítő élelmiszerek naptára
A kiegészítő takarmány naptára
Külföldi ajánlások
Mikor van a baba a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére?
- A vesék és az emésztõszervek funkciói 4 hónapig érlelõdnek, kiegészítõ élelmiszerek bevezetésére.
- A motoros készségek a vastag élelmiszerek széles választékában változnak. A gyermeknek ki kell taszítania a kanál megnyomásának reflexjét, majd a baba képes lenyelni a vastag ételeket.
Az egészséges gyermekek nagy része 4 hónap után készen áll arra, hogy kiegészítse a táplálékkiegészítőket a test funkcióihoz.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetését most egy későbbi időpontra halasztják. a kiegészítő étrend bevezetése a gyermek étrendjébe néhány kockázattal jár.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével kapcsolatos kockázatok
A fertőző betegségek veszélye
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése növeli a fertőző betegségek kockázatát. Különösen ez a kockázat magas a fejletlen országokban. Ezzel a kockázattal jár, hogy a WHO ajánlja, hogy ne adjon semmit a baba 6 hónapig, kivéve az anyatejet. A fejlett országokban ez a kockázat nem releváns. A kiegészítő élelmiszerek bevezetése nem befolyásolja szignifikánsan az első életéves gyermekek bélbetegségeinek gyakoriságát.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése növeli az élelmiszerallergia kockázatát
- Minden új élelmiszer okozhatja a gyermek allergiáját, de az élelmiszer-tolerancia kialakulásának kritikus vetülete van, amikor a legkisebb az élelmiszer-allergia kialakulásának kockázata. Ez a 4. és 6. hónapos gyermek kora.
- Ebben az időben a baba mikroflórája a bélből dominál bifidobaktériumokkal.
- A vese és a GIT funkcionális állapotában készen áll a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
- A bélfal eredetileg megnövekedett permeabilitása csökken.
Legfeljebb 4 hónap - a bélfalon permeabilitás, enzimekkel kis mikroflóra még nem alakult - a korai ételek bevezetésének (legfeljebb 4 hónapig) növeli az élelmiszer-allergia.
Úgy tűnik, hogy az ételallergia megmentheti a kiegészítő élelmiszerek későbbi bevezetését. Kiderült, hogy ez nem így van. Kései ételek bevezetésének (6 hónap után) van szükség, hogy gyorsan bevezetni számos új termék. A szervezetben található nagy antigén és emésztő terhelés élelmiszerallergia kialakulásához vezethet. 4-6 hónap a gyermek csak alacsonyabb szinten az anyai antitestek a vérben, és a saját, a Vol. H. allergiás immunglobulinok nem kezdenek aktívan elő, minél idősebb a gyermek, annál inkább kezdenek aktívabban fejleszteni, így az ételek bevezetésének a későbbi időszakokban adhat a kezdet élelmiszer allergia kialakulása.
A túlzott testsúly megszerzésének kockázata
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése a testsúly feleslegéhez vezethet. De csak a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetésével, 4 hónap elteltével. A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése - az elhízás kockázata a jövőben.
A vashiányos vérszegénység kialakulásának kockázata
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ütemezése befolyásolja a mikrotápanyagok és vitaminok, különösen a vas hiányosságait. A nők kb. 1/3-a a terhesség végéig vérszegénységet okoz. Minél késõbb a kiegészítõ élelmiszerek bevezetésének ideje, annál nagyobb a vashiány kockázata a gyermekben.
Ha kiegészítő élelmiszerek be 4 hónap, a szérum ferritin gyermekek vérének több, mint az elején a késő ételek bevezetésének (6 hónap múlva). A kiegészítő élelmiszerek 6 hónapos és későbbi bevezetésével növeli a vashiány kockázatát a gyermekben.
6 hónapos kortól ajánlott kiegészítõ ételeket bevinni, ha
- A baba időben született egészséges testsúlygal és magassággal,
- 6 hónapon belül a gyermeknek egészségesnek kell lennie, normál testsúlygal és magassággal,
- Anyának egészségesnek kell lennie,
- A terhesség fiziológiás,
- Anyának vitaminokat kell szednie terhes és szoptató anyagra.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése növeli a hypogalactia kockázatát?
A kiegészítő élelmiszerek bevezetése nem befolyásolja a laktációt. A hypogalactia megelőzése érdekében a szoptatás után a csecsemő mindig ajánlotta a mellet.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének optimális ideje 4-6 hónap.
- Enzimaktiválás.
- A bélfal csökkent permeabilitása.
- A bél mikroflóra kialakulása.
- A gyermek pszichomotoros készsége a szilárd élelmiszerek asszimilációjára (a lenyelésre, nem pedig a fojtásra való képesség).
- Optimális felfogás.
- Az IDA kockázatának csökkentése,
- Az élelmiszer-tolerancia fejlesztése.
A kiegészítő élelmiszerek korábbi bevezetése
- A dyspeptikus rendellenességek, a bél mikroflóra allergiás rendellenességeinek gyakorisága.
- A női tejet vagy a tejformát a baba táplálékából indokolatlanul kiürítik.
- Az emésztőrendszer emésztési funkciójának éles aktiválása.
- Az elhízás kockázata.
- A cukorbetegség kockázata.
- A cöliákia kialakulásának veszélye.
A kiegészítő élelmiszerek későbbi bevezetése
- A vashiányos vérszegénység kialakulásának kockázata.
- A nagyszámú új termék gyors bevezetése a táplálékba masszív antigén és emésztő terhelés.
- A nyelési és rágási készségek késleltetett fejlődése.
- A gyermek megtagadhatja a szilárd ételt.
- Az étkezési szokások kialakulásának jellemzői.
A termékek bevezetésének sorrendje
- Egy 4 hónapos zabkása, burgonyapürével, amely krémes, növényi olaj 5 g-ra emelkedik.
- 5 hónapig - gyümölcspürével.
- 6 hónap múlva - MUST-MADE püré húsa 20% -kal.
- 6 hónap után - lé.
- Közelebb 7 hónapig - túró.
- 7 hónap alatt - tojássárgája. cookie-k, crackerek.
- 8 hónap alatt hal és joghurt, kenyér.
Az első kiegészítő élelmiszerek kiválasztása
A táplálékkiegészítés két fő sémája - az első zabkása és az első kiegészítő élelmiszer - növényi püré.
- A kása van feltüntetve, ha a gyermek testtömeg-hiánya, hasmenése (hasmenése), vashiányos vérszegénység. Kasha szükséges az ipari termelés, t. K. Ilyen gabona dúsított vas, vitaminok, makro- és mikroelemek.
- A növényi püré akkor jelenik meg, ha a gyermek túlzott étellel, normális székletekkel vagy székrekedéssel rendelkezik, majd a húspüré kötelező bevezetése 6 hónap alatt.
Ez a kiegészítő naptárról szól. Egészség kedvéért!