A goji bogyók előnyösek és károsak, tulajdonságai és ellenjavallatai, goji bogyók fogyókával
A közelmúltban az internetet szó szerint felrobbantották a nagyszámú ember kinyilatkoztatásai, akik kihasználták a csodálatos kínai gyógymódot - a goji bogyókat. Különös izgalmat okozott az a tény, hogy ezeknek a csodababáknak a használata nem csak a krónikus betegségek elhelyezését ígérte, hanem "hatalmas zsírégető hatást" is jelentett.
A modern szakemberek rájöttek, mi az oka a goji bogyók féktelen népszerűségének, és hogy van-e az igazság, minden csodálatos tulajdonságukról.
Mi a goji bogyó?
A goji friss gyümölcsei némileg hasonlítanak az áfonya bogyókhoz: vörös-narancssárga, hosszúkás, savas édes, határozott ízű. A hagyományos keleti konyha és a kínai orvoslás mind friss goji bogyót, mind pedig szárítottakat használ. Nemcsak eszik, hanem őrölt és hozzáadott különféle italokhoz és szirupokhoz.
Goji bogyók összetevői
A kínai áfonya gyümölcseinek kémiai összetétele nagyon változatos. Megemlítették az emberi szervezetben aktív anyagok túlsúlyát:
A goji bogyók hasznos tulajdonságai
Valójában a modern orvoslás bizonyította antioxidáns, feszesítő és immunstimuláló hatását, de ezeknek a bogyóknak az eredeti és egyedi tulajdonságai nem várhatnak. Nem képesek semmilyen csodálatos pillanatnyi hatásra.
Érdekes módon a goji gyümölcsei valóban jótékony hatást gyakorolnak a szervezetre, nem több, mint bármely más vitamin- és mikrotápanyag-gazdag termék. Ezért csak az étkezés bármilyen formában semmihez vezet, fontos, hogy teljesen áttérjenek az egészséges életmódra, és betartsák a táplálkozás kultúráját.
Miért van egy legenda a goji bogyok csodájáról?
Mindenki tudja, hogy a hagyományos kínai orvoslás híres hatékonysága és gyors akciója miatt. Ráadásul nem mindenki tudja megérteni, hogy a különböző kínai gyógyszerek, hagyományos gyógyszerek és manipulációk ténylegesen hogyan működnek. Az egész keleti kört más országok emberei számára az érthetetlen filozófia, a titok és az erőteljes, a tudat és a természet erői felé áramlik.
Fontos: A modern orvosi szakemberek bebizonyították, hogy a goji bogyók gyógyhatású és feszesítő hatású gyógyszerek alkalmazása nem a kívánt eredmény eléréséhez vezet. Az előkészítő kutatás ezen a területen, ha végzett, rendkívül rossz minőségű volt, és nem szolgáltatott megbízható információt.
Közönséges mítoszok a bogyók előnyeiről
Ami a súlycsökkenést használja goji bogyók, ne tévesszen, támaszkodva ezt a tényt. Nincsenek zsírégető hatásuk, egyszerűen csak nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaznak, amelyek duzzadnak, feltölti a gyomrot, és elősegítik a gyorsabb érzést. A testsúlycsökkenés nélkül, a bőrre és az étrendre kifejtett hatás, a fa puszta gyümölcse egyszerűen lehetetlen.
Szintén népszerű az a mítosz, hogy a szárított goji bogyók és az ezekből készült készítmények segítenek a rosszindulatú daganatokban, a meddőségben. csökkentik a libidót és kiküszöbölik a szív- és érrendszer krónikus patológiáit, valamint a test hormonális szabályozását. Sajnos, a belső problémák által okozott helytelen táplálkozás, a szenvedélybetegségek, az örökletes hajlam és a magas stressz tényezők nem lehet kiküszöbölni, amelyek csak növényeket. A megszakadt anyagcsere-folyamatok és a hormonális szabályozás nem képes bizonyítottan bizonyított gyógyszerek nélkül kinyerni.
Ellenjavallatok felhasználásra
A közösség gyümölcseit semmiképpen sem szabad elfogyasztani, ha:
- fokozott testhőmérséklet;
- Diagnosztizálták az egyéni intoleranciát vagy az ételallergia tendenciáját;
- egy nő teherbe esik, szoptat, vagy abban a pillanatban, amikor menstruáció van;
- mindenféle gyomor-bél traktus krónikus patológiái, valamint az emésztőrendszer különböző akut fázisai vannak.
A goji bogyók bármely formában való használatának megkezdése előtt szakemberrel kell konzultálnia. Ha kellemetlen érzést, rossz egészséget, allergiás reakciót vagy mérgezést észlel, a bogyók befogadását azonnal le kell állítani.
Konev Alexander, Therapeutist