Hogyan készítsünk újévi kollázst, a legjobb szépséget
Az edző és a pszichológiai tréningek vezetője.
A kollázs a művészetterápia egyik módja, amely nem csak segít relaxálni, élvezni a kreatív folyamatot és a résztvevőkkel való kommunikációt, hanem pozitív beállítást ad a tudatalatti elme számára, hogy életre keltsen a kívánt. Ennek a technikának az a nagy pluszja, hogy a rajzos készségek nem feltétlenül szükségesek, mindenki fényes és érdekes kollázst kaphat, csak megtalálja a megfelelő képet, vágja fel és illessze be.
A kollázs létrehozásának kreatív folyamata nagyon meditatív, lehetővé teszi a felhalmozott érzelmek kifejeződését, átalakítja őket kreatív energiává, pihenteti és eltávolítja a stresszt.
Az így kapott kollázst a pszichológia szempontjából elemezheti, felfedheti valódi vágyait, állapotát, vagy egyszerűen létrehozhat egy ilyen kollázst a lélek számára, és pozitív és jó hangulattal táplálhatja.
Mi kell a kollázshoz?
- Az ötlet. Meghatározva, hogy mit fog kifejezni a kollázsa. Kontextusának segítségével összefoglalhatja jövőbeli terveit és céljait, vagy egyszerűen egy kellemes képet hozhat létre az Ön számára. Először válassza ki azokat a vizuális képeket és képeket, amelyek tükrözik és szimbolizálják vágyait, vagy csak kiválaszthatják azokat a képeket, amelyek pozitívaként számolnak fel, vágják ki őket, és a papírlapok bármelyik sorrendjébe helyezik őket. Még saját fényképeket vagy rajzokat is használhat.
- Szükséges eszközök. Kollázs készítéséhez fehér papírra, ragasztóra, magazinokra és ollókra van szükség.
- Készítse elő a kollázs felületét. Ha lehetséges, a papírt vagy más felületet meg kell tisztítani és érdesíteni. Ezután vágja ki a megfelelő képeket és feliratokat a magazinokból. Ne féljen el egy olyan helyet elhagyni, amellyel a képeslapok, vagy a kép melletti aláírással ellátott helyek - a megfelelő háttér létrehozása.
A kollázs mérete és alakja függetlenül meghatározható, nincs korlátozás - ez tiszta kreativitás!