Diéta körömgombával
- A gombaellenes étrend alapelvei
- "Terápiás" muesli - recept
- Miért lehet néhány szénhidrát, de mások - nem?
- A vegetáriánus élelmiszerek körömkárosodás előnyei
- Milyen termékeket kapnak "zöld fény"?
- A "fekete lista"
- A gombaellenes étrend hatásának algoritmusa
- Lehetséges kellemetlen érzés az étkezés során
- Infographics: körömgomba a lábakon
- Infographics: Körömgomba a kézben
- A TV-műsorok részleteiről a gombás körmökről
- "A legfontosabb"
- Elena Dzyk ajánlása
Az onychomycosis elleni küzdelem - ez a név a körömlemezek gombás elváltozásaira - komplex terápiára utal. És a módszerek listáján, hogy megszabaduljanak ettől a kellemetlen betegségtől, az étkezés az utolsó hely, amely gyorsabb eredményeket hoz.
Azok az emberek, akik természetesen erős immunitással rendelkeznek, segítenek a test patogén mikroflórájának leküzdésében, miközben felismeri és megsemmisíti az "ellenséget". Ezért a táplálék korrekciója olyan termékek hozzáadására irányul, amelyek serkentik a szervezet védekező képességét.
A gombaellenes étrendnek táplálónak, kiegyensúlyozottnak és teljesnek kell lennie egy személy számára, de nem szabad kórokozó mikroorganizmusok kényelmes életébe engedni. Időtartama, néha több hónapig tart, sok ízérzést igényel.
A gombaellenes étrend alapelvei
A gombák kizárása a cukor tartalmú termékek étrendjéből:
- A keményítő és rostban gazdag élelmiszerek kombinációja;
- Édes gyümölcsök és termékek megtagadása azok használatával;
- A körmök állapotának javítása érdekében a terápiás táplálkozás első két hetében egy különleges recept szerint elkészített muesliból kell állnia;
- Zöldség (nyers, főtt) - ez a főétel a nap bármely szakában;
- Alkoholfogyasztás rendszer - gyógyteák, valamint ásványvizet inni étkezések között, serkentik a bélmozgást, és eltávolítja a káros anyagok felhalmozódnak a szervezetben a gombásodás körmök;
- Az alkohol a teljes gyógyításra szigorú tilalom alatt.
"Terápiás" muesli - recept
A keverék összetevőinek javasolt mennyisége lehetővé teszi 25-30 adag bejutását:
- Mandula, kesudió - 75 g;
- Napraforgó és tökömag - 50 és 75 g;
- Sózott szójabab - 150 g;
- Bran (búza és zab) - 150 és 200 g;
- Egy pohár (250 g) zabpehely, plusz 100 g rozs, 150 g árpa és 200 g búzapehely;
- Lenmag - 150 g.
A nagy apróra vágott dióféléket és a tökmagot összekeverik a többi összetevővel. Tárolja a "terápiás" müzliket a körmökhöz egy lezárt fedéllel ellátott tartályban. Azonnal készen áll bármely tejtermék vagy savanyú tejtermék felhasználására. Az összetevők egyéni intoleranciája esetén helyettesíthető a feloldási listán szereplő bármely termékkel.
Miért lehet néhány szénhidrát, de mások - nem?
És a gabonafélék és a burgonya lassú szénhidrátok. Segítenek az erő helyreállításában és a test tónusának támogatásában. De a keményítőtartalmú szénhidrátok szorosan kapcsolódnak a rostokhoz, ami szintén bőven van ezeken a termékekben. Ezért a gomba, amely okozza körömkárosodást, nem használható a tápérték a gabonafélék és a burgonya.
A vegetáriánus élelmiszerek körömkárosodás előnyei
Zöldségek, gyógynövények, gabonafélék összetételüknek köszönhetően teljes mértékben megfelelnek a szervezet igényeinek. A vitaminok és nyomelemek kombinációja, a szénhidrát és a rost optimális kombinációja biztosítja az immunrendszer számára az erőt a kórokozók kórokozóját okozó patogén növényzet leküzdésére.
Milyen termékeket kapnak "zöld fény"?
Tej (tejtermékek) termékek - joghurt, túró, fehér túró, tej, tejszín, joghurt, tejföl, erjesztett sült tej, sajt (szilárd, olvadó, lágy). Kivétel - penészes sajtok.
A "fekete lista"
Ha a körömgomba érintett, jobb lemondani:
- édességek bármilyen formában - a méz és édesítőszerek is nem lehetnek;
- gyümölcsök és származékaik - gyümölcslevek, nektárok, pürék, dzsemek és így tovább;
- szárított gyümölcsök;
- édes gyümölcs joghurtok;
- fehér, vaj, élesztő, maláta kenyér;
- keményítő (burgonya és kukorica);
- félkész termékek;
- hús, füstölt termékek és kolbász;
- csírázott búzaszemek;
- sült, pácolt és konzerv hal;
- keményítő és édes fűszerek és mártások;
- alkohol;
- szóda.
A gombaellenes étrend hatásának algoritmusa
A hús kivételével a kiegyensúlyozott táplálék hozzájárul az egészséges bél mikroflóra kialakulásához. Megszünteti a felesleges munkát az élelmiszer emésztésében, irányítja a test szabadságát az immunitás erősítésére. Mindez befolyásolja a körmök állapotát.
Ha elegendő számú hasznos baktériumot szaporítanak, függetlenül képesek ellenállni a kórokozó mikroflóra növekedésének, amely a köröm onychomycosisát okozza. Végtére is, az egészséges bél mikroflora az immunrendszerünk alkotóeleme.
Nagyszámú bejutó szálastakarmány (salakanyag), egyrészt, növeli a kábítószer hatása kezelésére a köröm, a másik - minimalizálni a mellékhatásokat.
A gyógyszert szedve, egy személy mámoros. A durva növényi rostok jó adszorbens tulajdonságokkal rendelkeznek - a toxinokat önmagukba szívják, és a legrövidebb idő alatt kivezetik őket.
A gombás elváltozások lerészete olyan, hogy látható gyógyulással a szervezetben "alvó" fertőzést okozhatnak. Ezért a takarmányozási terv javasolt betartását a körmök teljes helyreállítását követõen kell betartani.
Lehetséges kellemetlen érzés az étkezés során
A szokásos ételek és étrend megváltoztatásakor a test kényelmetlenül érezheti magát. A következő tünetek igazolják: puffadás, gyomorfájás érzete.
A kellemetlen érzések önmagukban eltűnnek a perestrojka után új módon. Ebben az időszakban enni olyan ételeket, amelyeket bőségesen ízesítenek fűszerekkel és fűszernövényekkel, megfelelő mennyiségben emésztő enzimeket alkotnak.