Cellulit kezelés otthon
A cellulitika olyan probléma, hogy a Földön élő nők több mint felének szembe kell néznie, és minden korban. A cellulit kezelésére és kezelésére. A cellulitisz kezelése otthonában nem igényel nagy befektetést, és nem igényel sok időt.
A fő oka a kialakulásának cellulit egészségtelen táplálkozás, a rossz szokások, a testmozgás hiánya, a stressz, stb megoldja ezt a problémát, meg kell, persze, az egészséges életmód, és a megfelelő a testápolás, így a már meglévő narancsbőr tünetei - .. A hatás „narancshéj ", A bőr és a dolgok flabbsága. A cellulitisz esetében a zsírszövet úgy tűnik, hogy a test egyes részeiben a csípőn, lábakon és kezeken rögzítve van. A kötőszövet, amely kollagénszálakon alapul, ezeken a területeken "méhsejtek" formájában jelenik meg. Ezek a sejtszövetek tele vannak zsíros lerakódásokkal, amelyek a bőrt felfelé és kifelé teszik (azaz nyúlik). Ez viszont kiterjeszti a kollagént, és késlelteti az intercelluláris folyadék mozgását. A kollagén elnyújtása leállítja a szövetfolyadék keringését, és ezáltal megszakítja az anyagcserét - mikroelem, zsír, fehérje, szénhidrát. Az olyan hormonok, amelyek eltávolítják a felesleges zsírt a szervezetből, nem érik el a cellulit zsírsejteket. Ennek eredményeképpen ezek a sejtek folyamatosan felszívják a zsírt, de nem képesek hatékonyan eltávolítani a testből.
Mézes masszázs cellulitból
Az egyik legrégebbi és megbízható módszerek narancsbőr kezelés otthon - méz massazh.Dlya antetsellyulitnogo méz masszázs a problémás területet, egy réteg olvasztott méz (vigyázz, mézet kihűlni, különben a forró mézes nagyban éget a bőr). A mézet csak a kéz tenyerén alkalmazhatja, majd elkezdheti megnyomni őket a problémás területekre.
Most tegye a tenyerét a mézes bőrre és tépje le őket. Ismételje meg az ilyen kalapokat 10 percig, amíg a méz piszkos szürke színűvé válik, vagy nem forog. A masszázs után a mézet meleg vízzel mossa le a testből.
Milyen hatékonyságot jelent a cellulitisz mézmasszázs kezelése? A dolog a hányás hatása, akkor fordul elő, amikor élesen elszakítja kezeit a mézes bőrtől. A szakító hatás károsítja a cellulit-kapszulákat, így a zsír felszabadul. Természetesen a mézmasszázs nagyon fájdalmas, a bőr ég és elpirul az eljárás alatt és után.
Annak érdekében, hogy a mézes masszázs hatása a narancsbőrtől. Ezt az eljárást kétnaponta kell végrehajtani több hónapig. És természetesen ebben az időben érdemes szemmel tartani az ételeidet - nem szabad megengedni, hogy az új zsír leülepedjen a bőr alá.
Gyakran társ a narancsbőr varicose leg betegség, ebben az esetben a cellulit kezelésére mézes masszázs ellenjavallt. A cellulitisz és a varikózisos betegség kialakulásának megakadályozása érdekében speciális gyakorlatokat kell végezni. Bármit is teszel, ne feledje, hogy az ülő munka - mindig előfeltétele annak, hogy a romló artériás és vénás vér áramlását a érfalak elveszítik rugalmasságát, és ezáltal a deformáció. A vér nem képes teljes mértékben leküzdeni a gravitáció erejét és visszatérni a jobb szívébe. Ebben a hajóinknak segítségre van szükségük. Ezért 30-40 percenként fel kell melegednie. Nem nagyon hosszú - csak 2-3 perc. De energikusan! Jó lenne, hogy rendszeresen 3-5 percig feküdjön a kanapéra vagy a kanapéra, és emelje fel a lábát (a falra), hogy erősítse a vénás vér áramlását a megfelelő szívvel. Ha kénytelen menni hosszú a buszon, a metrón, vagy tévénézés, vagy elragadta kötés nyugodtan élvezheti az úgynevezett jog gyakorlatok - meghajlítani a láb felett van, akkor el. Szóval 30-40 alkalommal kell egymás után sorolni, és legalább napi 5-6 alkalommal meg kell ismételni a gyakorlatot.
Ha kénytelenek vagyunk hosszú ideig állni - időnként törzsold meg a borjú izmokat és pihentetjük őket: feszes, nyugodt, feszes, nyugodt.
A cellulitisz kezelése az otthonban, valamint ezeknek az egyszerű gyakorlatoknak a rendszeres alkalmazásával lehetővé teszi az esetek túlnyomó többségét, hogy elkerüljék a cellulitisz és a varikózisos betegség kialakulását.
