Bőrápolás
Bőrápolás. A normál, száraz, olajos és kombinált bőr gondozása
Emlékeztetünk Önre: ne használjon szappant vagy szappant gyakran - kiszáradják a bőrt. Nagyon hasznos a hideg víz rövid távú hatása és dörzsölni jéggel (de csak reggel - az éjszakai hideg eljárások álmosságot okozhatnak); meleg vagy forró vízzel történő mosás felgyorsítja a bőr elszáradását, a pórusok nagyítását, a száraz bőr szárazságát és a zsírtartalmú zsírtartalmat. Az otthoni bõr puhulást lágyító krémekkel, kozmetikai maszkkal, krémekkel, növényi olajjal, olajfestékekkel végezzük. Lágyító hatás a bőrre megelőző (higiénikus) és terápiás masszázs az arc, a nyak. A krémet nyomás vagy patting mozdulatokkal kell felhordani. A bőr csak minimális mennyiségben érzékeli a krémet. A bőr arcának egy kozmetikai eljárása legfeljebb 0,75 gramm zsírt tud elnyelni. A vastag réteg krémet a bőrön, különösen ha éjszaka marad, ahelyett, hogy jó, kézzelfogható károkat okozhat. Reggel a krémet a nedves bőrre (vízzel való mosás után) kell felhordani. A felesleges nedvességet és a krémet eltávolítják. Este, a bőr ápolásával történő tisztítása után a krémet vízzel, sóoldattal vagy fűszernövények infúziójával bevont vattapálcával kell bevinni. Minden bőrt meg kell védeni. Egyikünk sem védi a szél, a napfény, a hideg vagy túlságosan nedves levegőt, ami azt jelenti, hogy valahogy ellen kell állnunk.
Az arc normális bőrének ápolása
A legtöbb esetben a bőrápolás reggel és este történik.
Reggel bőrápolás. Öblítse le az arcot puha vízzel szobahőmérsékleten (vagy kissé hűvös) szappan nélkül, vagy dörzsölje meg egy jégdarabbal a bőrvonalak irányába. Ne használjon szappant. A normál bőrre hetente 2-3 alkalommal használják, hogy ne boruljon túl a bőrön. Az öblítés után (dörzsölés jéggel) törölközõvel szárazra mossa az arcát, az enyhe nyomásra az arcra tapad. Minden mosás után szárítsa meg az arcot, függetlenül a bőr típusától.
Tipp: Nem tudsz dörzsölni az arca durván, mert a bőr nyúlik ettől és a korai ráncok jelennek meg.
Ha ezek után öblítésre vagy fagylalt az arcra, akkor hagyja, ha vizesek a bőrre egy kis nedvességet. Azonban mielőtt kimegy az utcára, az embernek szárazra kell nedvesednie. A hatás a frissesség, gerjesztés, a vér áramlását a bőr és csökkentette bőrpír elért a víz hőmérséklete (vagy jéghideg), és enyhe nyomást a bőrön, amikor egyre nedves törülközővel. Normális bőrérzékenység esetén a víz (jég) helyett vizes lotionokat és folyékony krémeket használhat a tisztításhoz.
A bőr lágyulása. Célszerű nem zsíros krémeket használni. Vigyen fel egy vékony réteg krémet fény megérinti mozgását a keze ügyében a bőrön sorokat: a homlokán - a növekedés irányába szemöldök a szőr a fejen, a szem körül - a belső sarkában a felső szemhéj külső, a külső sarok az alsó szemhéj az orrot, és rajta - hátul az oldalfelülethez a szárnyak felső széléhez. Ezeken a helyeken a krémet a negyedik (gyűrűsujjjal) kell alkalmazni. Az arcon és az állán, tegye a krémet a tenyér átfogó mozgásával. A krémet egy teáskanál masszírozhatja, forró vízben melegítheti (üvegben vagy csaptelep csaptelepén). A kanál nem lehet túl forró (próbálkozzon a karon). A masszázs az arc bőrvonalán, a nyak és a mellkas bőrén történik. Időtartam 2 perc, majd 5 perc. Az eljárás javítja a vérkeringést. A krém jobban felszívódik a bőrbe. Gyorsabban hidratálódik. Masszázs után a bőrt egy szalvétával áztatják.
Bőrvédelem. A normál bőr nem igényel különleges védelmet! Ez egy nappali smink. Azok, akik tágult vérerek az arcon, védi a bőrt a téli célszerű használni krémek, amelyek nem tartalmaznak a nedvességet, vagy olvasztott libazsír, belső olvasztott disznózsír, valamint olíva, kukorica, napraforgó olaj.
Éjszaka a normál bőrre. Mossa meg arcod puha vízzel, kellemes tapintással. Alkalmazzon fehér WC-szappanokat krémmel, lehetőleg hetente háromszor. A durvább szappanfajták a bőr kiszáradását okozhatják. A szappan helyett kívánatos kefir, sózott tej vagy sárgadinnye, növényi olajjal dörzsölve. Az egyik ilyen eszközt a bőrvonalak irányában 2-3 percig kell alkalmazni, mielőtt egy pamut törlővel vagy csak ujjakkal lemossák. A mosás helyett az arcot előkészített ápolószerekkel vagy otthoni főzetekkel lehet tisztítani.
Száraz bőr ápolására
Az életkorától, a táplálkozás természetétől, az idegrendszer állapotától, a zsír mennyiségétől a bőrben változik. A normál zsírégetés káros hatással van a bőrre. Ez lesz durva, kevésbé rugalmas és élesebben fejezte rajz, repedések, fokozott érzékenység a napfényre, a szél, a magas és alacsony hőmérséklet, hogy kezd leválását könnyen irritált, és amelyekre a vörös foltok. Különösen száraz bőr az arcon és a templomok, és a bőrt a homlok, orr, áll, arcon ráncok és gyakran még fényes. A szappannal még a vízzel való mosást sem tolerálja. Aztán kis mérlegekkel borították. Úgy tűnik, hogy a bőrt liszttel megszórják. A szárazság fokozódik, és a bőr már nem tolerálja a mosást szappannal. Továbbá, még csak vízzel történő mosás után, gyakran piros foltok, égések borítják. Akkor válik petyhüdt, egyre borított ráncok, amelyek első látásra nem messze a sarkában a szem (az úgynevezett „szarkalábak”). A nap, a szél, a hideg és a hő gyorsítja és súlyosbítja ezeket a folyamatokat. Ha időben és óvatosan kezeli az ilyen bőrt, akkor sokáig megőrizheti a szépségét, kivéve a kiszáradástól.
Száraz bőr tisztítása. A száraz bőr csak puha hűvös vízzel vagy szobahőmérsékletű vízzel tisztítható. Hideg víz ereket, ebből a bőr laza, ráncos, meleg tágítja az ereket, valamint a pórusokat és a bőr megereszkedett teszi. A száraz, nedves bőrt a nedves, enyhe éghajlat kedveli. A légi eljárások nagyon jók neki. A napelemeket csak kora reggel javasoljuk. Mielőtt az általános mosási (kád, folyó, medence, a zuhany alatt, a fürdő) kívánatos alkalmazni arckrém száraz bőrre, növényi olaj, vagy bármilyen elérhető praktikus zsír: tejföl, belső disznózsír, sótlan vaj.
A zsíros bőr ápolására
Elhelyez egy fokozott felszabadulása faggyú a homlok, orr, áll, a nyak hátsó, az a hely, a lapockák között, a szegycsont területen, nagy redők, hónalj, lágyéki redők, a fejbőrt.
Az olajos bőrűek számára különleges étrendet ajánlunk:
Helyes étrend. Érdemes naponta 4-5 alkalommal fogyasztani kis adagokban. Az élelmiszernek soványnak kell lennie. A lisztet és az édes ételeket ki kell zárni az étrendből vagy szigorúan korlátozni kell. Meg kell enni zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, főtt halat, hajdina zabkását, fekete kenyeret, feladni kávét, füstölt ételeket. Gyakran előfordul, hogy zsíros bőr és rossz arcbőr van azoknál, akik székrekedésben szenvednek. Ebben az esetben ajánlott követni a bélrendszert, lazító anyagokat (húsleves aszalt szilva, lekvárt tej, joghurt, buckthorn kéreg, purgen), bepermeteket. Kívánatos, hogy gyakrabban látogasson el a tengerre és a napra, hogy idegenforgalmat és sportot folytasson. Télen ajánlott a kvarc teljes besugárzása.
Reggel gondoskodik a zsíros bőrről. Mossa meg arcod meleg vízzel és szappannal, öblítse le szobahőmérsékletű vízzel, és törölközzel szárítsa meg. Az olajos bőr jól szappanos vízzel, alkoholos oldatokkal, törléssel és dörzsöléssel törölközik. Mindez hozzájárul a bőr jó tisztításához és masszírozza.
Tanács: nagyon meleg vízzel történő mosás nem ajánlott: elősegíti a faggyú felszabadulását. A meleg vizet hetente egyszer meg kell mosni általános mosással és hideg öblítés után, ami szűkíti a pórusokat és csökkenti a faggyút. Ha a bőrt azonnal a mosás után zsírsá válik, akkor ezenkívül nedvesítőszert is töröl.
Este gondoskodik a zsíros bőrről. Távolítsa el a napi krémet, sminket, napra felhalmozódott por. Tisztítja a bőrt kozmetikai szappan, amely lehet a következőképpen állítjuk elő: 100 g baba szappan gyalult késsel vagy rost, öntsünk 1/2 liter forrásban lévő vízzel, majd keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik (előnyösen egy zománcozott edény). Az oldatot 2-3 percig melegítjük. A fűtés során adjunk hozzá 2 tk. bórsav, fűtés után - 1 tk. ammónia és 1 evőkanál. l. 3% hidrogén-peroxid. A kapott felvert szappanhabban alkalmazzák a saját arcát egy vattacsomóval, nedves szivaccsal vagy az ujjak egy körkörös mozdulatokkal a bőrön vonalakon. Hogy fokozza a tisztító hatást a szappan vattával vagy szivaccsal öntjük finom só és szódabikarbóna, vagy az egyik vagy a másik. A habot kimosódik az arc közvetlenül a szárítás után, vagy meleg vízzel, öblítse le arcát hideg vízzel, és törölje szárazra egy törülközővel. A sót és a szódát a bőr szennyeződésének fokától és az ilyen szerekkel szembeni érzékenységétől függően alkalmazzák.
A vegyes (kombinált) bőrtípus gondozása
Néhány ember bőrét nem lehet a három fő bőrfajta egyikének tulajdonítani. Általában szemük, templomuk és nyakuk van, a bőr száraz, az orr, a homlok és az álla pedig zsíros zsírral borított. Ez a fajta bőr a nem megfelelő gondozás eredménye. Este, amikor éjszakai krémet alkalmaz az arcán, az orrát, a homlokát és az állát krém nélkül hagyja (ezeken a bőrön, természetes kenőanyag elég). Annak érdekében, hogy ne károsítsa az olajos bőrt, az arcot megfelelően kell gondoskodnia. Kétfajta eszközt kell használni, és a bőr zsírrészeit - mint a zsíros bőrt és a szárazakat -, csakúgy, mint a száraz bőrre.
