A bél tisztítása a lenmagok előkészítésével

A bél tisztítása a lenmagok előkészítésével
A latin-fehérnemű a "leghasznosabb" kifejezést jelenti. Nem csoda, hogy a növény kapott dicséretes tulajdonságokat. A lenmagot ősidők óta étrend-kiegészítőként fogadták el, ami hatékony segítséget nyújt a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésében.

A lenmagot egyedi összetételükbe helyezték. A termék az alábbi összetevőket tartalmazza, amelyek pozitív hatással vannak az emberi szervezetre:

  • A lignánok - természetes hormonok - fitoösztrogének, amelyek megakadályozzák a "rossz" ösztrogének hatását, amelyek rákot okoznak
  • A zsírsavak, különösen az omega-3 - biztosítják a sejtmembránok integritását. A len szokásos használata segít a test tisztításában, megakadályozza az asztma, az ízületi gyulladás és a cukorbetegség kialakulását
  • A rostanyag szükséges az emésztőrendszer normális működéséhez. A gyomor falának burkoló anyaga eltávolítja a koleszterint és a toxinokat, valamint megelőző hatású a bélrákban
  • Szelén - rendszerint a nagyvárosok lakói, akik szénhidrátot fogyasztanak, lényegében hiányzik. A szelén fő funkciója a nukleinsavak megsemmisítésének védelme, ami viszont minimalizálja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
  • A kálium az emberi test rendes működéséhez szükséges celluláris szállításért felelős elem. A kálium megszünteti a szívritmuszavarokat, duzzanatot, vesebetegséget
  • Vitaminok és mikroelemek szükségesek az idegsejtek pusztulástól való megóvásához, a mentális betegségek kockázatának csökkentéséhez, a szülés utáni depresszióhoz és így tovább.

A lenmagmag univerzális termék, amely összetett hatást gyakorol az emberi testre. A gabonák rendszeres használatával különböző betegségekkel szembesülhet. Az anyagot akkor kell bevenni, ha a következő tünetek jelentkeznek:

  • A gyomor-bél traktus betegségei, például gyomorfekély, gasztritisz és egyéb
  • Krónikus székrekedés
  • Parazita invázió a szervezetben
  • Az epehólyag és a máj betegségei
  • A szív- és érrendszer rendellenessége
  • A légzőrendszer betegségei.

A bél hatékony tisztítása

A rostból származó rost, a megfelelő használat révén megszünteti az élesztő növekedését a belekben, és csökkenti az ösztrogén mennyiségét. Az anyag segít a vastagbél tisztításában. Ezenkívül a fitokémiai elemeket vírusellenes és gombaellenes hatás jellemzi.

A bél tisztítása a lenmagokkal elengedhetetlen eljárás a gyomor-bél traktus betegségeinek. Az anyagnak köszönhetően az emberi szervezet megkapja a hiányzó hasznos zsírokat, vitaminokat és nyomelemeket, amelyek szükségesek a normális működéshez.

A lenmagot a bél tisztítására ajánlott minden nap, reggel vagy éjjel. A len felhasználható magvaként vagy daráláskor. A zselé vagy húsleves hatékony felhasználása különleges recept szerint elkészítve.

A lenből és gabonából készült liszt teljesen más termékek. A lenliszt olyan gyártási körülmények között gyártott anyag, amely speciálisan kifejlesztett technológiát alkalmaz. A termék nem tartalmaz olajat, ami jelentősen meghosszabbítja az anyag élettartamát.

A lenliszt tartalmazza az alábbi elemeket, amelyek hasznosak az emberi test számára:

  • A szálak mintegy 30% -a
  • Omega 3 és 6, körülbelül 50%
  • A B csoportba tartozó vitaminok
  • Mikroelemek: magnézium, cink, kálium.

A lenlisztet úgy tervezték meg, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus működését. A liszt összetételébe belógő ragasztók lazító hatásúak, az antioxidánsok hozzájárulnak a bél mikroflóra javulásához.

A lenbisztet naponta lehet bevenni a közönséges búzaliszt helyett, például főzéshez, például sütéshez, levesekhez, pörkölésekhez, húskészítményekhez.

A lenmagolaj ismert a népgyógyászatban, mint a bél- és gyomorbetegségek elleni hatékony megelőzés, a túlzott koleszterin megjelenése és az immunrendszer fellendítése megfelelő alkalmazás esetén. Az anyagot minden nap ajánlott használni.

A bél tisztítására a lenmagot rost formájában lehet használni. A gasztrointesztinális traktus normalizálására szolgál. Vegyük a rostot hosszú távon - minden nap két hónapig.

A megoldás segít eltávolítani a székletet és a salakokat, a bél belgyógyulását, a toxinoktól való tisztítást. Ezenkívül a cellulóz egy univerzális anthelmintikus anyag.

Tehet szálat joghurttal vagy kefirrel, reggel vagy éjszaka. A szálak kezelésénél sok vizet kell inni - napi két literre, hogy elkerülhető legyen a bélelzáródás és a gyomorfájdalom.

Napi árfolyam

A bél tisztítása a lenmagok előkészítésével
A szakértők gyakran vitatkoznak arra vonatkozóan, hogy mennyi lenet kell használni a napi ráta kielégítésére. Orvosok hangot hivatalos adatok: hogy az ember megkapja gabona, rost, olaj vagy lenlisztben, napi mértéke a anyag nem haladja meg a 40-50 gramm naponta egy felnőtt.

Ami azt illeti, hogy mennyi lisztet lehet elszaporítani a gyermekek számára, normális a test tisztítására 5 gramm naponta.

A lenliszt vagy a szemek kezelésekor bőséges vizet kell itatni, 2 literes felnőtteknél a gyermekek számára - 0,5-1 liter.

Gyógyszerek receptjei

A lenmag vagy liszt kezelését otthon lehet végezni. Annak érdekében, hogy helyesen vegyen be egy gyógyszert, meg kell említeni, hogy mennyi lenet használnak napi használatra és szigorúan tartják be a receptet.

A lenmagok a tüdőrákban

A recept egyszerű. Egy teáskanálnyi magot öntsünk két pohár forró vízbe. A terméket 15 perc elteltével infúziót kell beadni, a kapott elegyet törölni kell.

Az infúziót reggel javasolt enni meleg formában fél órával étkezés előtt. A keveréket közvetlenül használat előtt fel kell készíteni. A lenolaj tinktúráját gyomorfekély, gyomorhurut, krónikus colitis kezelésére tervezték.

Len magok joghurttal

A bemutatott receptet azoknak az embereknek szánták, akik szeretnék tisztítani a beleket. Az előkészítéshez elő kell készíteni az elkészített lisztet, maguk is maguk őrölhetik a magokat.

A lenliszt ajánlott egy százalékos joghurt vagy joghurt hozzáadására, legfeljebb egy pohárt inni. Vegyünk kefirre aprított lisztet a bél tisztítására reggel, minden nap két hétig.

Lenolaj

A lenolaj használata nem kevésbé hatékony, mint a belek liszttel való kezelése. Nem áll rendelkezésre egy különleges recept, ami elegendő egy teáskanál olaj hozzáadásához. A tanfolyam időtartama két hét.

Csirke a lenből

Ez a recept hatékony az otthoni bél rendellenességek kezelésére. Ahhoz, hogy egy csókot készítsen, forró vízzel öntsön egy evőkanál lenmagot. A keveréket 7 napon keresztül kell beadni.

Egy hét múlva hozzáadhat egy teáskanál mézet vagy fahéjat a keverékhez. A Kissel ajánlott minden nap éjjel.

Ellenjavallatok

A lenmagok alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, mivel a termék ellenjavallt. A következő esetekben tilos a len használata:

  • A gyermek ápolása és táplálása során
  • Betegségek jelenlétében: méh fibroid, polycystosis
  • Prosztatarák betegséggel
  • Súlyos gyulladás esetén
  • Ha a bél elzáródott, kolitisz, kolecisztitisz
  • A lenre vonatkozó egyedi intolerancia esetén
  • A kövek jelenlétében az epehólyagban vagy a húgyhólyagban.

Mellékhatások

Anyag válthat ki mellékhatásokat, pruritus, urticaria, könnyezés, hányinger, tüsszögés, öklendezés, a fájdalom a gyomorban, kudarcok a menstruációs ciklus.

A len használata is allergiás reakciót mutat. Általános szabályként az allergiás embereknek nehézséget okoz a légzés. Ezzel a tünettel orvosi segítséget kell kérnie.

Tárolási idő

A termék tárolásának időtartamának meghatározásakor meg kell jegyezni, hogy a len leginkább a zsírsavak tartalmában 44% -ot tesz ki. Az anyagok csökkentik a koleszterinszintet, növelik a prosztaglandinok szintézisét.

De a külső tényezők, a hő és a fény hatása hátrányosan befolyásolja a termék minőségét. A zsírsavak áthatják az oxidációs folyamatot, alkotnak peroxidokat, amelyek tele vannak az emberi test károsításával és gyakran hozzájárulnak az endogén hatásokhoz.

Ezért a lenet sötét és hűvös helyen kell tárolni szállítás közben, az anyagot átlátszatlan tartályba helyezni. Egy lezárt csomagban a lenmag magvak három évig megőrzik hasznosságát, amikor a tartályt kinyitják, a termék tulajdonságai egy hónapig változatlanok maradnak.

Kapcsolódó cikkek