Hipoallergén étrend a kaptárakhoz közelítő menü
A csalánkiütés kezelése során feltétlenül módosítani kell étrendjét, mivel ez a betegség banális ételallergia alapján történik. Ebben a tekintetben rendszerint elégséges ahhoz, hogy a betegség gyógyítására alkalmas étrendet tartsanak be.
Érdemes megjegyezni, hogy a hypoallergén étrend a csalánkiütés számára nem tartalmaz konkrét menüt. Az ilyen betegség kezeléséhez csak bizonyos táplálkozási szabályokat kell követnie, kivéve bizonyos élelmiszert a diétájából mások javára.
Hogyan kell enni a kaptárral?
Először is ajánlott a táplálkozás lehető legnagyobb mértékű korlátozása, vagy teljesen kizárni az ilyen termékeket:
- tojás;
- hal és kaviár;
- méz;
- csokoládé, kakaó;
- kávé;
- gyümölcsök, bogyós gyümölcsök és zöldségfélék (paradicsom, őszibarack, eper, málna, sárgarépa stb.).
Ezenkívül a menüből ki kell zárni a kórokozó ételallergiákat. Ha ilyen korlátozásokat vezet be a diétájába, természetesen szükség van arra, hogy ezeket a termékeket alternatív termékekkel helyettesítsük annak érdekében, hogy a szervezet a szükséges tápanyagokat biztosítsa.
A terápiás diétás tanfolyam végén fokozatosan be kell vonnia a diétájába az új termékeket, figyelembe véve az allergiákra való hajlamot és az egyéni toleranciát a testedre.
Minden olyan étel, amelyet a csalánkiütés során alkalmazott hipoallergén étkezés során használnak, hajlamos a speciális főzésre. Különösen tilos ételek, amelyek általában irritálja az emésztőszervek: túl gazdag húsleves, minden fűszeres, sós, sült, gyorsétterem, minden konzerv füstölt, fűszerek és egyéb termékek, amelynek tagjai különböző élelmiszer-adalékanyagok (tartósítószerek, színezékek és így tovább. ) .. Tilos a tiltott termékek listáján a lekvárt, pasztillát, marshmallowokat, süteményeket, süteményeket, gyümölcsitalokat, szirupokat stb.
Tészta- és sütőipari termékek, liszt, tej, tejföl, túró, vaj, zsírkrémek megtartása. A só és a cukor minimális mennyiségben fogyasztható.
A kaptárak kezelésénél különösen előnyösek a következő termékek:
- bogyós gyümölcsök és világos színű gyümölcsök (körte, alma, fehér ribizli, sárga cseresznye, egres, banán);
- zöld és fehér zöldségek (színes, fehér káposzta, kelbimbó, fehérrépa, cukkini, burgonya, rutabaga, uborka stb.);
- tejital italok és termékek (joghurt, joghurt stb.);
- különböző gabonafélék (hajdina, rizs, gyöngy árpa, zabpehely);
- alacsony zsírtartalmú hús (marha, pulyka, nyúl);
- növényi olajok (kukorica, olíva, napraforgó, szójabab), olvasztott vaj;
- búza kenyér a második fokozat.
Ha követi ezt az étrendet, akkor bizonyos szabályokat is követnie kell a főzéshez. Tanácsos főzni vagy gőzölni. A burgonyát és a gabonákat 12-18 órán át hideg vízben elő kell áztatni. A húst kétszer kell főzni.
A terápiás táplálkozás ilyen egyszerű szabályait követve gyorsan gyógyíthatja a csalánkiütést, és általában javíthatja a testedet.
Minta menü
Annak ellenére, hogy az energiaellátó rendszer nem nyújt valamilyen egyértelműen meghatározott menü, ahonnan nem lehet elhagyni egy lépésben, még mindig azt sugallják, hogy megismertessék az példaértékű variáció a terápiás diéta, hogy legalább az első alkalom során volt könnyebb navigálni az elvek és a táplálkozási szokások a csalánkiütéshez.
Tehát a reggeli így néz ki:
- a zabpehely egy része almával, egy csésze zöld tea kekszekkel;
- egy főtt pulykamell egy káposzta saláta köretével, egy pohár almalevet;
- egy rész búzából vagy hajdina, egy pohár kefir;
- néhány sült tészta almával, egy csésze zöld tea.
Az ebéd menü változatai:
- a borsólevél egy része, fűszeres burgonya friss fűszerekkel és növényi olajjal vagy tejföllel, egy csésze zöld tea;
- töltött burgonyaleves, párolt steak, párolt zöldségek körettel, egy pohár ásványvíz gáz nélkül;
- egy adag levest húsgombócokkal, néhány párolt cukkini és egy pohár komposzt az aszalt gyümölcsökből.
Vacsorára, tökéletes rakott burgonya apróra vágott kapor, Adag tészta sajttal vagy almaszósszal vagy cukkini töltött különböző zöldségek és rizs.