Frissen préselt gyümölcslé sárgarépából, alma és narancs
Talán nincs jobb ital a bolygón, mint a frissen préselt, ami a legtöbb vitamint az emberi szervezetbe hozza. Ezek a gyümölcslevek tartalmaznak egy egész vitamin komplexet, beleértve a kalciumot, a káliumot és más ásványi anyagokat, így szükséges a növekvő kisméretű szervezet számára.
By the way, a táplálkozási szakemberek javasolják, hogy reggel kezdjen egy pohár frissen préselt alma vagy sárgarépalé. Azonban, amikor a gyerekekről van szó, ne felejtsük el, hogy ha először behozza az új gyümölcsöket vagy zöldségeket a gyermekébe, akkor allergiát tapasztalhat.
Továbbá ne felejtsük el, hogy a frissen facsart gyümölcslé csak előkészítés után bizonyos ideig hasznos. Például egy almából, sárgarépából vagy sütőtöről származó gyümölcslé jobb, ha 30 percen belül kezeli a gyermeket, de éppen ellenkezőleg, a cukorrépa-gyümölcslevet 2-3 órán keresztül ragaszkodni kell.
By the way, sok növényi és gyümölcslevek kiválóan kiegészítik egymást. Az összetevők egy koktélban történő kombinálásával minden alkalommal új hasznos és ízletes italt hozhat létre. Azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy sok gyümölcs és zöldség kell, hogy legyen megfelelő kombinálva, hogy kellemes friss gyümölcslevek ízét.
Próbáljuk meg főzni a leginkább finom receptet a frissen facsart gyümölcslevekhez a sárgarépából, az almából és a narancsból!
A gyümölcslé receptje nem lesz keményen a szülők zsebében, és nehéz lesz főzni. Ráadásul a lé összetevői nagyban elősegítik a gyermeke testét.
- A sárgarépa növeli az immunitást, normalizálja az anyagcsere folyamatait és a testsúlyt, valamint megnyugtatja az idegrendszert.
- Az narancslé sok vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, kiváló a mérgezésre, és télen erősíti a testet.
- És az almaital előnyei az emberiség számára még az ősi időkből is ismertek.
Képzelje el, milyen hatalmas költséget jelent a gyermekek teste, ha ezeket a három terméket kombináljuk!
Igaz, itt van egy kis titok. A sárgarépának erősebb íze van, mint a narancs és az alma. Ezért, ha egyensúlyt szeretne teremteni a három ízléssel, add hozzá sárgarépa fele annyi, mint a többi összetevő.
Frissen préselt gyümölcslé sárgarépából, alma és narancs
Tehát mindössze annyit kell tennie, hogy a sárgarépából, az alma és a narancs frissen facsart levét készítsen, egy nagy almát, egy narancsot és egy sárgarépát.
