A gyors sütésű pörköltek egyértelműen napsütötte pelyhek árpáját - "a rossz pelyhek tapsolása nem tanácsos
Hátrányok: nem mindenhol a piacon
Kedves nappali!
Nemrég a szalagon kerestem az ízletes ételeket keresve kedvezményes áron, elmentem a pénztárgépbe, és láttam ezeket a pelyheket. Nagyon tisztelem Kashi-t. Minden nap reggelire zabpehelyet készítek. És nem, nem zavarja. Ovsyanoblin Imádom, gyors, ízletes és hasznos. És ezekből a pelyhekből készíthet egy palacsintát. Érdekes és nem kevésbé finom. Szóval, először találkoztam az árpa pelyhekkel. Ezt megelőzően csak a hajdina és a zabpehely próbáltam. Természetesen természetesen magamévá tettem. A cégen kívül nyilvánvalóan a nap több mint gondoskodik
A vörös rózsaszín "nyitott itt" van írva. Kétszer írva.
De minden bizonnyal saját magam módján tettem, régimódi módon
Előkészítés módjai. A mikrohullámú sütőben vagy a kályhában főzhető. De itt más vagyok. Reggel felkelek, és forró vízzel öntjük, adjunk sós cukrot (de kicsire is szükségünk van), fedjük le a fedelet. A megfelelő ébredés után a pelyhek már párolognak, megduzzadnak. Hozzá tudok adni dióféléket, kókuszvet, mézet, aszalt gyümölcsöket, csokoládét, mit, semmit! Ezért reggel nem szabad unatkoznom a zabkása miatt. Minden nap új ízt hozok létre
Itt is szerepel a kalóriatartalom kiszolgálása: 40g = 124 kcal. És az étkezési rost 28% -a
És itt van az IBJ szerint. Elvileg minden a szokásos, de nézd meg a vitaminokat. Árpában sok különböző vitamin és mikrotápanyag van szükségünk: (anyag a Calorizer oldalon)
De az árpa hasznos tulajdonságai: (ugyanabból a helyről)
Az oldható cellulóz az árpában hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, ami lassítja a vércukorszint emelkedését étkezés után. A hizlalásra hajlamos emberek számára árpa dara ajánlott. Használata a szervezetnek nagy mennyiségű vitamint és nyomelemeket, valamint olyan anyagokat szállít, amelyek elősegítik a gyomor-bélrendszer normál perisztaltikáját.
Az árpa gabonák kivágása borító hatású, enyhíti a belső szervek nyálkahártyáinak fájdalmas ingerlékenységét, helyreállító és tónusos (kalóriatartalmú) hatású. Különösen jó hatással van a császár a betegség utáni időszakban. A modern táplálkozási tanácsadók azt tanácsolják, gyakrabban vannak árpa gabonafélék és levesek gabonafélék hozzáadásával az árpából a túlsúlyos emberekhez, valamint székrekedéshez társuló bélbetegségekkel.
Pelyhek száraz állapotban
Ready. Tetszett az íze. Az íz nem különbözik az árpa gabonaféléktől (de a hajdina más volt). A pelyhek puha és finom. Jól telített
Az ár. Egy 400 g-os doboz 45 rubelt vásároltam. Egyrészt ez egy kicsit drága, mert 15 rubelre vásárolok zabpehelyet. De a másik oldalon vannak olyan okahulladék, amelyek 60-ra kerülnek. Vedd magadnak
Ügyeljen arra, hogy többet vásároljon, mert egy ilyen reggeli (vagy vacsora) gyors, hasznos és ízletes