Székrekedés székrekedéssel
Szent 25 Tianshu (Tien Shu).
Hely: 2 keresztirányú ujj a köldöktől.
Ren 12 Zhongwan (Zhong-wan).
Helyszín: középen a köldök és a szegycsont alsó vége között.
Ren 4 Guanyuan (Guan-yuan).
Hely: 2 keresztirányú lábujjak a pubis felett.
L.I. 11 Quchi (Qu-chi).
Helyszín: az ulnáris hajtás külső végének és a váll külső kondilusának közepén.
Az atonikus és spastic székrekedés kezelésének pontjai egybeesnek, de a hatás ezekre a pontokra eltérő.
Atonikus zárak esetén a fénynyomást 15-30 másodpercig alkalmazzák.
Spastic székrekedés esetén a pontokat 1-3 percig masszírozza az óramutató járásával ellentétes irányba.
Ősi orosz szappanmasszázs
Vegyünk egy tál meleg vizet, "Baby" szappant, törölközőt. Szappant kezet, hogy szabadon csússzon a bőrön, de a szappan nem esik le. A jobb keze a bal kezét dörzsölje a jobb kéz mozgó előretekintésével: először a mutatóujj, az ujjhegytől kezdve, majd a kéz hátsó felületén és az alkyán. Mozgás a csuklóból a könyökcsuklóhoz. Ugyanakkor különféle méretű tömítések, amelyek fájdalmasak, amikor benyomódnak, a tenyér alatt érezhetőek. Ezeken a pecséteken a stroke-okat gyakrabban hajtják végre, mint más területeken. Masszázzsal csak kisebb fájdalmas érzés megengedett. A masszázs időtartama egyrészt 5-10 perc. Az eljárást követően törölje le a kezét. A szappant nem lehet lemosni. A kezében kell megjelenni könnyedség (különösen, mint a nem lengő kéz), a hangulat a meleg. Ezután ugyanazt a masszázst végezzük a jobb oldalon. Elég, ha naponta vagy másnap masszírozni kezdenek. A tanfolyam 10-15-szer. A fájdalmas tömítések folyamata során az alkar bőr alatt eltűnik vagy csökken.