Remek a természetes összetevőkből készült jégkrém
Egészen szeretnék élni mindent, különösen, örömet szerezni. Mindenki úgy dönt, hogy boldogságot fog adni neki. Valaki hozza a boldogságot, hogy megcsodálja a virágokat, a másikba - meredek autót. A hetedik mennyben egy ember boldognak érzi magát, eszik drága tengerentúli ételeket, vagy egy ködös, shish kebabot, a kedvenc italával. Az ilyen ételeket alkalmanként lehet biztosítani, és a szervezet azonnal negatívan reagál az ilyen élelmiszerek állandó használatára.
Adj magadnak örömet minden nap. Ez az ízletes termék nem okoz egészségkárosodást, a felnőttek és a gyermekek imádják. Sok évszázaddal ezelőtt tudták a desszert létezését: akkoriban a hó gyümölcsökkel keveredett. Különösen fontos ez az edény forró nyár lesz. Természetesen fagylalt.
A mítoszok megsemmisítése
Számos mítosz létezik a fagylaltról, néhányan tisztelik azt, mások a leginkább károsnak tartják:
- Hideg torok fáj a hideg desszertől. De lassan élvezheti a finomságot, elkerülheti a torokfájást, és megkeményedheti a torok nyálkahártyáját.
- Vitaminok hiánya. Miután ellenőriztük ezt az állítást, arra a következtetésre jutottunk, hogy a kezelés fő összetevője a tej, amely B, A, E vitaminot tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a hangulat és az alvás javulni fog, a bőr, a haj és a látás szép lesz. Végül is a szervezet kap kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort.
- A fagylalt növeli a súlyt. Rajongói a termék úgy találta, hogy fontos, hogy lefogy nem az, amit enni, de mennyit. Ezért azt javasolják, hogy kiszámítsa az elnyelt kalóriák számát. Például 100 gramm torta kétszer annyi kalóriát ad, mint egy pohár töltet, ugyanannyi kalóriát tartalmaz egy pohár édes szóda. Az egyik csokoládé fagylalt bármilyen kalóriatöltéssel (400 kcal / 100 g) egyenlő egy steakel. Igen, és az édes szénsavas víz nem ad a telítettség érzését.
- A fagylalt egy édes étel, és nem ajánlott enni sok it. Információk vannak arról, hogy a modern szakácsok új típusúak, a burgonya, a szardella, a hagyma ízeivel jöttek létre.
Szeretik a jégkrémet a paradicsomi örömért, amit hoznak, néhányan "az egészség elixírjának" nevezik. Számos hasznos dolgot mutatnak egy személy számára:
- A jégkrém olyan szerotonin nevű anyagot termel, amely felemeli a hangulatot és megóvja a lehetséges stresszt
- Összetételében mintegy 20 féle vitamin és aminosav, 25 féle zsírsav, ásványi sók - 30 faj, tartalmaz továbbá enzimeket, amelyek szükségesek az anyagcseréhez
- Ne kétséges, a finomság kielégíti az éhséget, megnyugtatja, energizálja, vágyat ad arra, hogy aktívan éljen
- Összetételében kalcium, csökkenti a súlyt, erősíti a csontokat, normalizálja a nyomást.
A termék előnyeiről és veszélyeiről objektíven szólva meg kell jegyezni, hogy a fagylalt fehérjékben, zsírokban és szénhidrátokban gazdag, és ha ezeket az összetevőket az oldalakon kombinálják, a zsírlerakódás megjelenik. A kezelés egy mikrobe-listeria, amely a toxinok kiválasztását eredményezi, amelyek a gyomor-bél traktus betegségeihez vezetnek. A kellemetlen tünetek nem kellemetlenek: hasmenés, hányás, láz.
Lehetőség van lemondani egy kedvenc ételről? Akkor hogyan védekezhetsz a kellemetlen következményekkel szemben?
A legjobb - a saját kezüket
Egészséges életmód és ugyanakkor, hogy ne adja fel a fagylaltot, készítsen otthon kedvenc ételeket természetes összetevőkből.
A hideg desszert receptek remekek. Próbálja ki a házi fagylaltot egy egyszerű recept segítségével.
30% zsírtartalmú krém, hűvös. Joghurtot cukorral verni egy forró vízfürdőben egy vastag habot, majd hűvös hideg vízben jéggel. A fehérjék is hűlnek, habosodnak a ragyogásra. Ne felejtsd el, hogy egy csipetnyi sót adjunk a jobb pörköléshez. Helyezze az előkészített tömeget a fagyasztóba. A legjobb a cukorkák tárolása műanyag tartályokban. Az eltarthatóság időtartama legfeljebb három hét, de a leginkább finom fagylalt lesz az első héten. Tálalás előtt tegyük a keveréket a hűtőszekrény alsó polcára, hogy enyhén olvadjon.
Csak néhány perc, és szórakozás magának és családnak a hűtőben. Az egészséges életmód egyszerű, csak meg kell akarnia!