rémálmok

Néhány ember üldözi a sötétben, mások szörnyű szörnyeket találnak, vagy elveszítik a szeretteiket: olyan álmok, amelyek félelmet keltenek az emberekben és összekeverik őket; Álmok erőszakkal, fájdalmakkal vagy valami undorító teleppel - mindezen rémálmok szerves részét képezik az életnek. Bár a legtöbb gyermek és serdülõ rendszeresen rémálmokkal rendelkezik, általában a számuk csökken, ahogy öregszik. De vannak olyan emberek, akik krónikus rémálmoktól szenvednek. A diagnosztikai kritériumoktól függően ez a következőket jelentheti: - Hosszú ideig egynél több rémálmok alvását látja havonta vagy hetente. Az elvégzett vizsgálatok eredményei szerint az ilyen emberek a felnőtt lakosság 5% -át teszik ki. A legtöbb ember olyan dolgokról álmodik, amelyeket soha nem találkoztak a valóságban. Nincsenek sérüléseik, pszichológiai betegségük, amely megmagyarázza a rossz álmokat.
Sok ember, aki ilyen rendellenességben szenved, valamikor elkezd érezni a rémálmai miatt aludni, mert aggódnak, aggódnak és kimerültek. Azonban csak kevesen találják fel a terapeuta tanácsát.
Talán ez azért van, mert a szörnyek, ütések és betörők története gyakran értelmetlennek tűnik. Talán azt hiszik, hogy a rossz álmokkal nem lehet semmit tenni.

A rémálmok sok nyitott kérdést jelentenek, bár az emberiség azóta is foglalkozik velük. Azonban még ma is csak hipotézisek vannak a szörnyű álmok előfordulásáról. Az eredetileg a szó „rémálom» (Alptraum) volt kijelölése a gonosz női lélek (ALP), amely éjjel leszáll a mellkasán az alvó embereket, szopás őket a levegőből, és így okoz nekik rémálmok. Ami a modern elméletek, ezek közé tartozik a széles körű értelmezést - a természettudományos megközelítés, amely szerint az emberi agy elég önkényesen teremt, és összeköti a képek és gondolatok a pszichoanalitikus magyarázó modell, amely szerint az álmok tükrözik a tudattalan konfliktusok, és ezért értelmezhetők.

Természetesen a mentális képek próbatétele nem képes arra, hogy egy horrorfilm egy lapos vígjátékká alakuljon. A régi tartalmak nagy részét meg kell őrizni az új álmokban, és ez szükséges ahhoz, hogy a frissített változatnak megfelelő kapcsolatai legyenek az eredeti rémálmokkal.
A pszichológusával együtt az ügyfelek egy alternatív forgatókönyvet dolgoznak ki a rémálom megszüntetésére: hogyan lehet az alvás oly módon történni, hogy kevesebb félelmet kelt?
Sok alternatív lehetőségnek is jó vége van, de egyáltalán nem illenek egy adott személyhez, vagy irreálisnak tűnnek. Ezért az ébrenléti állapotban általában a legváltozatosabb változatokat kell kidolgozni mindaddig, amíg megfelelő nem találnak.
Sajnálatos módon azonban a traumatizált emberek nem rendelkeznek teljesen rémálmokkal. Mindazonáltal néha van oka beszélni az állapot észrevehető javulásáról, ha valaki rémálmokat látott minden este, és a terápia után számuk csökkent, például havi 7-re.

Kapcsolódó cikkek

• A rémálmok, pszichoszómák okai

• Glonass gps riasztórendszer - a rémálmok a rablók

• A tudósok kifejtették, hogyan lehet megelőzni a rémálmokat